08/05/2026
🍀6月レッスンスケジュール🍀
ここ最近初めましての方が増えています🫶
Instagramで繋がった方やご紹介の方
お会いできることがとても嬉しいです❤️
まずは3回！一緒に動いてみましょう🫶
身体を動かすことに慣れる
そして楽しむことができたらOKです♪
🌈お問い合わせ、ご質問等はＤＭから承っております
🌈初めてましての方は行きます！メッセージをお願いいたします
折り返し場所、持ち物等ご案内いたします
《6/3 水曜日》
浜松アリーナ
13:05〜13:50 Reejam
14:00〜14:45 ZUMBA
《6/5,26 金曜日》
クリエート浜松 創造活動室
11:15〜12:45 ダンス基礎&一曲振り付け
1500円
💎《6/6 土曜日》💎
Jacky Japan Tour in 浜松
13:15〜T-POP 受付開始
13:30〜14:30 T-POP Jacky
14:45〜ZUMBA®︎受付開始
15:00〜16:30 ZUMBA® Jacky&Yumi
(承認NO:37808)
16:50 完全退室
★ZUMBA®︎は90分、(動画撮影+写真撮り)込みの時間になります。
お申し込みはプロフィール下リンク🔗から
《6/7 日曜日》
浜北体育館
13:05〜13:50 身体を整えるストレッチ
💫呼吸と共に筋バランスを整え快適に動けるストレッチをお伝えします
14:00〜14:45 ZUMBA
《6/10 水曜日》
浜松アリーナ スタジオ
13:05〜13:50 はじめて有酸素
✨ダンスに使う基本的な動きを繰り返し練習していきます
14:00〜14:45 ZUMBA
《6/13 土曜日》
サーラスポーツ浜松 有料レッスン
15:00〜15:45 ダンス基礎 800円
16:00〜17:00 ZUMBA 1,500円
❤️どなた様でもご参加いただけるようになりました✨✨✨✨
《6/14 日曜日》
浜北体育館
15:05〜15:50 目指せ桃尻
💫お尻の様々なエクササイズを取り入れ楽しくヒップアップ⤴️
目指せ桃尻♡
16:00〜16:45 ZUMBA
《6/24 水曜日》
浜松アリーナ スタジオ
13:05〜13:50アイソレーション
💫アイソレーションとは？
首や肩、胸、お腹、足など身体の特定の部位だけを動かすこと
しなやかな動きで身体の代謝もアップ⤴️
14:00〜14:45 ZUMBA
《6/28 日曜日》
浜北体育館
12:05〜12:50 STRONG NATION
13:00〜13:45 ZUMBA
⭐️各1,100円
《木曜zoomオンラインストレッチ》
6/4むくみスッキリストレッチ
6/11 タオルを使ったストレッチ
6/25全身ゆったりストレッチ
《今後のイベント情報》
🔷5/24 ENJOY
🔹5/30 浜松エアロイベント
🔷6/6Jackyスペシャルイベント
🔹7/12 磐田ジョイントZUMBA
#浜松
#健康づくり
#予約不要
#はじめての方大歓迎
