ファディー リブロス笠井

ファディー リブロス笠井 年齢や目的にあわせた運動ができる、女性専用AIパーソナルトレーニング「ファディー リブロス笠井」。初めての方でも安心して、通い放題・予約不要・低価格で通えます。

永久に閉鎖。
こんにちは。リブロス笠井店です😊今回も会員様の嬉しい結果報告です🤗1年9ヶ月で体脂肪率-7.8%に減少しました!トレーニングを始めた頃は、ダンベル1キロもキツく感じたそうですが、定期的に継続してトレーニングを続ける事で、ダンベルの重さも増や...
24/10/2025

こんにちは。リブロス笠井店です😊

今回も会員様の嬉しい結果報告です🤗

1年9ヶ月で体脂肪率-7.8%に減少しました!
トレーニングを始めた頃は、ダンベル1キロもキツく感じたそうですが、定期的に継続してトレーニングを続ける事で、ダンベルの重さも増やしていく事ができ、それと同時に食事管理も気を付け間食を減らしたり、普段の生活にも階段を使ったり歩いたりを意識して行動する様にしてから、半年過ぎた辺りから身体の変化が起きてきたそうです。

何事も意識する事、継続する事がいかに大切か分かりますね🤩💪
スタッフ一同も大変嬉しいです🤗
引き続き頑張りましょう!

秋のキャンペーンも11月末まで実施中です🍂🌰🍁
今なら
✅事務手数料 5500円▶︎▶︎▶︎0円
✅月会費2、3ヶ月目 ▶︎▶︎▶︎半額

無料体験もできますので、是非ご来店、ご連絡、またはweb予約ください✨

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いつもファディーリブロス笠井店をご愛顧いただきありがとうございます。おかげさまで、10月11日で3周年を迎えます✨ これも皆さまのご支援のおかげと心より感謝申し上げます🥹皆さまの健康と笑顔のために、スタッフ一同サービス向上に努めてまいります...
03/10/2025

いつもファディーリブロス笠井店をご愛顧いただきありがとうございます。
おかげさまで、10月11日で3周年を迎えます✨ 

これも皆さまのご支援のおかげと心より感謝申し上げます🥹
皆さまの健康と笑顔のために、スタッフ一同サービス向上に努めてまいります。
今後ともよろしくお願いいたします🙇‍♀️

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こんにちは🌞リブロス笠井店です。笠井店では、9月から1ヶ月間の間お題ビンゴにチャレンジするイベント開催中です🤗✨ミッションをクリアして、ビンゴの数に応じて、えんてつポイントプレゼント致します🎁✨お手玉やけん玉など、昔はよく遊んでいた会員様や...
09/09/2025

こんにちは🌞リブロス笠井店です。

笠井店では、9月から1ヶ月間の間お題ビンゴにチャレンジするイベント開催中です🤗✨
ミッションをクリアして、ビンゴの数に応じて、えんてつポイントプレゼント致します🎁✨

お手玉やけん玉など、昔はよく遊んでいた会員様や初めて挑戦する方まで様々ですが、皆様楽しんで頑張って挑戦していますよ😄
👍
この機会に是非お得にポイントをgetしてくださいね😄

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こんにちは🌞リブロス笠井店です。今回は筋トレ効果を効率よく行うことができる順番を紹介します💪筋トレのおススメの順番は基本的に大きな筋肉から鍛える事が大切になってきます。初めに大きな筋肉を鍛える事で、それと同時に他の筋肉や関節も動かしやすくな...
22/08/2025

こんにちは🌞
リブロス笠井店です。

今回は筋トレ効果を効率よく行うことができる順番を紹介します💪

筋トレのおススメの順番は基本的に大きな筋肉から鍛える事が大切になってきます。
初めに大きな筋肉を鍛える事で、それと同時に他の筋肉や関節も動かしやすくなるため、次の筋トレ時に動かしやすくなり、効率的に鍛えられます🏋️‍♀️

筋トレ時は、メリットや効果を理解して行うとフォームも綺麗になり効果向上も期待できますよ😄👍

まだまだ残暑が続きますが、夏バテ予防の為にもトレーニング頑張りましょう🤗

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こんにちは🌞ファディーリブロス笠井店です✨会員様の嬉しい成果報告です☺️1年2ヵ月で体脂肪率、−7,1%に成功されました😆👏👏トレーニングもしっかりと継続して、真面目に取り組んでいました🏋️‍♀️また早寝早起きをして、夕食後もすぐ歯間ブラシ...
20/06/2025

こんにちは🌞
ファディーリブロス笠井店です✨

会員様の嬉しい成果報告です☺️
1年2ヵ月で体脂肪率、−7,1%に成功されました😆👏👏

トレーニングもしっかりと継続して、真面目に取り組んでいました🏋️‍♀️
また早寝早起きをして、夕食後もすぐ歯間ブラシで歯の掃除をして、間食をしないように工夫していました☝️🪥
地道な努力もチリも積もれば、必ず結果として現れます!

サイズも下がり、趣味のバレー時、ジャンプがしやすくなったと喜んでいました🥹
これからも楽しくトレーニングして、キープしていきましょう🤗

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こんにちは🤗リブロス笠井店です。今回はお菓子のカロリー一覧表です。たったひとつの洋菓子と和菓子でも、かなりのカロリー数ですよね🍰🍨🍡美味しいからといって、無意識にたくさん食べていると、気づかぬうちにカロリーオーバーしてしまいます💦また、食欲...
06/06/2025

こんにちは🤗
リブロス笠井店です。

今回はお菓子のカロリー一覧表です。
たったひとつの洋菓子と和菓子でも、かなりのカロリー数ですよね🍰🍨🍡
美味しいからといって、無意識にたくさん食べていると、気づかぬうちにカロリーオーバーしてしまいます💦
また、食欲のバランスも乱れやすくなり、健康的にもよくありません🤓

食べる量と頻度を考えて、食べることが大事!
また間食をするなら、果物、ヨーグルト、ナッツ、甘栗、干し芋などを食べると栄養価もあり健康的にもダイエットにも良いですよ🤓☝️

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こんにちは🌞リブロス笠井店です✨今回は運動のカロリー一覧でファディーの運動カロリーと比較してみました☺️☝️意外と頑張って運動しても、思ったより燃焼カロリーって少ないと思う方もいるんではないでしょうか🫢ファディーの運動は筋トレと有酸素運動の...
21/05/2025

こんにちは🌞
リブロス笠井店です✨

今回は運動のカロリー一覧でファディーの運動カロリーと比較してみました☺️☝️
意外と頑張って運動しても、思ったより燃焼カロリーって少ないと思う方もいるんではないでしょうか🫢

ファディーの運動は
筋トレと有酸素運動の組み合わせたトレーニング!
筋トレで基礎代謝量を増やし、有酸素運動で脂肪燃焼にアプローチするので、他の運動よりカロリー消費しやすいんですよ🤓☝️

これから暑くなって体が疲れやすくなったり薄着になるこの時期に、体力向上、ダイエット、引き締めなど、いろいろなニーズに対応したファディーのAIマシントレーニング始めませんか☺️?

ファディーでは
運動初心者の方でもAIマシンを見ながら安全にトレーニングできます!
現在10~80代の女性に通っていただいております!
気になった方は、見学・無料体験のご予約お待ちしております✨

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浜松リブロス笠井店です♥ようやく暖かい春の日差しが感じられ、お出掛けが楽しい季節となりました♪リブロス笠井店では、5月からの1か月間の間ウォーキングイベント開催中です!1日5000歩を目標にして、少しでも活動量を増やして行きましょう🤗1日5...
08/05/2025

浜松リブロス笠井店です♥
ようやく暖かい春の日差しが感じられ、お出掛けが楽しい季節となりました♪
リブロス笠井店では、5月からの1か月間の間ウォーキングイベント開催中です!
1日5000歩を目標にして、少しでも活動量を増やして行きましょう🤗
1日5000歩を達成した日数に応じて、遠鉄ポイントをプレゼント致します✨
お出掛け、行楽、お散歩、お買い物、外出の際にはいつもよりたくさん歩いて、是非この機会に参加してお得にポイントをGETしちゃいましょう☺️☝️

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こんにちは😊ファディーリブロス笠井店です✨会員様の成果報告です🌸健康診断で引っかかりダイエット開始!まずは食事改善という事で、よく食べていた菓子パンをやめて、お菓子もなるべく洋菓子から和菓子に変えるなど、ご自身がこれなら続けられる方法で頑張...
24/04/2025

こんにちは😊
ファディーリブロス笠井店です✨

会員様の成果報告です🌸
健康診断で引っかかりダイエット開始!
まずは食事改善という事で、よく食べていた菓子パンをやめて、お菓子もなるべく洋菓子から和菓子に変えるなど、ご自身がこれなら続けられる方法で頑張りました🥹👏
身体も軽くなって、日常生活の動作も楽になったとか💪

継続って始めは大変かもしれませんが、
必ず将来の為になりますから引き続き一緒にがんばっていきましょう💪

ファディーでは随時無料体験実施中です!
家でトレーニングしても続かない。
何から始めればよいか分からない。
運動が苦手だから不安。
などお悩みお持ちの方もぜひ一度無料カウンセリング&トレーニング体験にお越しください🌸🌸

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こんにちは🌞もうじき4月に突入🌸 女性専用ジム・ファディー リブロス笠井では新しいシーズンを迎える女性のために体力不足・筋力アップ・姿勢改善・睡眠改善・痩せて引き締たい等・・・春太りのお悩み改善もサポート♪運動が苦手な方もご安心ください🤗最...
28/03/2025

こんにちは🌞
もうじき4月に突入🌸 

女性専用ジム・ファディー リブロス笠井では新しいシーズンを迎える女性のために
体力不足・筋力アップ・姿勢改善・睡眠改善・痩せて引き締たい等・・・
春太りのお悩み改善もサポート♪

運動が苦手な方もご安心ください🤗
最新のAIマシンを使って是非無料で体験してみて、スッキリしましょう!

🌸春の入会キャンペーン中🌸
入会するなら今がチャンス!
お電話またはweb予約にてお待ちしております!

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住所

静岡県
Hamamatsu-shi, Shizuoka
4313107

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