19/11/2024
こんばんは！
いつもありがとうございます😊
一気に冬らしく寒くなってきましたね❄️
12月のスケジュールのお知らせになります。
グループレッスンは出来るだけ安全に進めるために、曖昧だったクラス分けをもう少しはっきりしていこうと考えております。
腰などに不安のある方は★のついたクラスのご受講をお勧めします🙌（が、ご存知の通り少人数制なので出来るだけ丁寧には進めていくつもりですし、レッスン開催日も多くはないため今まで通りご都合に合わせていただいても大丈夫です、、！少しずつ変化をつけていく予定です）
またストレッチポール使用も記載しました！ポールの記載のないクラスは、補助的に使うことはあってもポールに乗って動いたりすることはありませんのでご安心ください👍
今後さらに効果的に動けるための様々な小道具を取り入れていく予定です🫡
また12月は勉強会出席のため、土日の開催やグループレッスンが少なく申し訳ありません。
ご理解いただけますと幸いです🙇♀️
パーソナルセッションに関しては口頭でもお伝えしてきましたが、12月から以下の価格になります🙇♀️
●単発 9,000円
●5回 38,000円（1回7,600円）有効期限6ヶ月
●初回 5,000円（初めてパーソナルを受けられる方）
5回チケットをご購入いただいた方にはご希望であれば簡単なフィットネステストを受けていただき、一緒にゴールを設定しながらより良い身体づくりを目指していきたいと思っております💪
こちらについてはプラス30分ほどお時間をいただきますので（料金はチケット代に含まれております）別途個別にお知らせさせてください🙏
ご予約はストーリーのハイライトにあるマシンパーソナルセッションスケジュールよりご希望の日時をご連絡ください☺️
是非グループレッスンと併せてのご活用もオススメです♪
ピラティスは身体を伸びやかに使いながらトレーニングしていけるメソッドです。
コンディショニングとして身体を整えながら、しなやかで美しい身体づくり目指しましょう🫡
年の瀬でお忙しいとは思いますが、12月もどうぞよろしくお願いいたします✨
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