02/08/2026
8/3(月)
8:30-9:50 アシュタンガヨガ(mysore)
11:30-12:45 トータルチューニングヨガ
13:00-14:15 BMTピラティス
8/4(火)
10:30-11:50 からだを聴くやさしいヨガ
12:15-13:15 シニアヨガ
14:00-15:20 ヒーリング・ヨーガ
15:50-17:00 マントラ・チャンティング
14:00-15:00 和のお手当て🙌🈵
8/5(水)
10:30-11:50 ハタヨガ
8/6(木)
10:30-11:50 陰陽バランス調整ヨガ
14:00-15:20 アシュタンガヨガ(mysore)
16:00-17:00 アシュタンガヨガ(beginner)
8/7(金)
10:30-11:50 アシュタンガヨガ(led)
13:00-14:15 BMTピラティス
14:30-15:30 BMTピラティス入門
19:30-20:40 ヨガフロー
8/8(土)
8:30-9:50 アシュタンガヨガ(mysore)
10:30-11:30 アシュタンガヨガ(beginner)
15:30-16:30 パーソナル
17:00-18:15 BMTピラティス
8/9(日)
8:30-9:50 アシュタンガヨガ(led)
10:30-11:30 ヨガビギナー
12:00-13:00 パーソナル
8月は夏休みなので、アシュタンガヨガの(月)(水)クラスを30分前倒し、8:30スタートのマイソールにしています。
マイソールは順番を覚えてからでないと参加できないと思ってしまいがちですが、そんなことはありません!ご一緒にゆっくりと進めていきますので安心してください。
回数も増やしてみましたので、どうぞご一緒に練習しましょう♪