10/06/2026
梅雨も椅子ヨガでスッキリ☔🪑
呼吸を整え、心も身体もリフレッシュ😊✨
気軽に効果を実感いただける椅子ヨガ🪑
オススメします💕
一緒に心地よい時間を過ごしましょう☘️
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🪑✨椅子ヨガのご案内✨🪑
気軽に無理なく
でもしっかり効く✨
人気の椅子ヨガ🥰
📍5月より
水曜 9:45〜10:30
に加えて
土曜 15:30〜16:15（隔週）
にて開催しています🪑✨
初めての方も
お気軽にご参加ください💕
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💐 シーメノの椅子ヨガが選ばれる理由
・🕊️ 45分でスッキリ
肩や股関節を動かし、疲れをリセット
・🪑 やさしく柔軟性アップ
足腰を中心に無理なく使います
・🔰 初心者の方も安心
体力に不安がある方にもおすすめ
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💬 お客様の声
「体が軽くなった」
「安心して動ける」
「柔らかくなった」
「疲れが取れスッキリ」
「運動量がちょうど良い」
「気軽に続けられる」
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🗓 レッスン案内
毎週水曜日 9:45〜10:30
隔週土曜日 15:30〜16:15
料金：2,500円（月会員様は無料です）
✨ 初回体験無料 ✨
📍 京王八王子駅 徒歩2分
シーメノヨガスタジオyogastudio
👉 ご予約はプロフィールリンク予約サイトから
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