ライフタイム・フィットネス八王子店, 東京都八王子市, Hachioji (2026)

07/08/2026

【八王子ジム】冷房のきいた部屋にずっといて、逆に体が重だるくなっていませんか？☺️🌷

外は暑いけれど、室内は冷え冷え
そんな気温差は、知らず知らずのうちに
私たちの体に疲れを溜め込んでしまいます💦

「体が硬くなった気がする」「動くのがおっくう」……
そんな時は、無理に走ったりせず、
まずは筋肉を優しくほぐしてあげましょう✨🍀

LTFはトレーナーが館内を巡回し、
お一人おひとりのその日の調子に合わせて
メニューを微調整するセミパーソナルスタイルです☀️

今日がこれからの人生で一番若い日
将来、誰かの助けを借りずに歩き続けられるよう
「健康寿命を10歳延ばす」準備を始めませんか？🌈

来週8月12日（水）〜15日（土）は夏季休館となります
休館前の週末、ぜひ体験にお越しくださいね！🌊

▼▼▼無料体験のご案内▼▼▼
【連日大好評!!】
ライフタイム・フィットネスの
セミパーソナルトレーニングを
0円で体験✨

（※効果には個人差があります）

＼さ・ら・に!!／
🎊体験後、即日入会で
【真夏の大応援キャンペーン】適用！

・入会金：11,000円 → 0円

・翌月会費：10,890円 → 0円
（※女性：8/1〜17、男性：8/18〜31の期間限定特典となります）

💡3ヶ月後
「始めてよかった」と思える自分に。

一人では続かない方も
プロのトレーナーがあなた専用のメニューを作成し
全力でサポートします🙂

⚠️夏季休館のお知らせ
8月12日（水）〜8月15日（土）は
夏季休館となります。

休館期間中の体験予約は
公式LINE・WEBにて24時間受付中です！

🎁さらに今なら
【大人のダイエット教科書】も
以下URLから公式LINE登録で無料プレゼント！

無料体験のご予約はこちらから！
→ https://lifetime-fitness.jp/hachioji/taiken/lp1/fb

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

【店舗情報】
ライフタイムフィットネス八王子店
東京都八王子市大和田町５丁目７−１８
フォレストモール八王子大和田内B棟2階
電話：042-649-9912

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04/08/2026

【八王子ジム】買い物袋を持った時、「以前より重いな」と感じる日が増えていませんか？🛍️☺️

フォレストモールでお買い物をした後、
駐車場までの足取りが少し気になったり……
それは、足の筋力や柔軟性が
サインを出している証拠かもしれません☀️🌷

LTF八王子店では、いきなりハードな運動はしません
まずは多摩地区でも珍しい、柔軟性を高める
「独自のストレッチマシン」で体をほぐすことから始めます💪🌈

このストレッチ、体験した方の多くが
「体がふわっと軽くなった！」と驚かれるんですよ✨

運動が久しぶりな方も、無理なく動ける土台を
一緒に作っていきましょう🍀

8月12日（水）〜15日（土）は夏季休館日です
お盆のお出かけ前に、体をスッキリさせに来ませんか？😊

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ライフタイム・フィットネスの
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・入会金：11,000円 → 0円

・翌月会費：10,890円 → 0円
（※女性：8/1〜17、男性：8/18〜31の期間限定特典となります）

💡3ヶ月後
「始めてよかった」と思える自分に。

一人では続かない方も
プロのトレーナーがあなた専用のメニューを作成し
全力でサポートします🙂

⚠️夏季休館のお知らせ
8月12日（水）〜8月15日（土）は
夏季休館となります。

休館期間中の体験予約は
公式LINE・WEBにて24時間受付中です！

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【店舗情報】
ライフタイムフィットネス八王子店
東京都八王子市大和田町５丁目７−１８
フォレストモール八王子大和田内B棟2階
電話：042-649-9912

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03/08/2026

【八王子ジム】鏡に映った自分の後ろ姿を見て、そっと目を逸らしていませんか？

いよいよ8月、夏本番ですね☀️
薄着になると、今まで隠せていた肩周りや
ウエストのラインが少しずつ気になってくるものです☺️

「運動しなきゃ」と思いながらも、
暑さで重い腰が上がらない……
そんなあなたの一歩を応援したくて、
今日から特別なキャンペーンが始まります！🌷

8月17日（月）までの期間限定で
【女性限定：翌月会費0円】特典をご用意しました！🎁

さらに、通常11,000円の入会金も
8月全期間いつでも0円になります✨

「3ヶ月後、始めてよかった」と思える自分を、
プロのトレーナーと一緒に目指してみませんか？🍀

8月12日（水）〜15日（土）は夏季休館日となります
お盆休み前に、まずは一度体験にお越しくださいね🌊

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【連日大好評!!】
ライフタイム・フィットネスの
セミパーソナルトレーニングを
0円で体験✨

（※効果には個人差があります）

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🎊体験後、即日入会で
【真夏の大応援キャンペーン】適用！

・入会金：11,000円 → 0円

・翌月会費：10,890円 → 0円
（※女性：8/1〜17、男性：8/18〜31の期間限定特典となります）

💡3ヶ月後
「始めてよかった」と思える自分に。

一人では続かない方も
プロのトレーナーがあなた専用のメニューを作成し
全力でサポートします🙂

⚠️夏季休館のお知らせ
8月12日（水）〜8月15日（土）は
夏季休館となります。

休館期間中の体験予約は
公式LINE・WEBにて24時間受付中です！

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無料体験のご予約はこちらから！
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【店舗情報】
ライフタイムフィットネス八王子店
東京都八王子市大和田町５丁目７−１８
フォレストモール八王子大和田内B棟2階
電話：042-649-9912

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30/07/2026

【八王子ジム】
今日で7月も終わりですね🙂

カレンダーを見ながら、
「今月も運動を始められなかったな」
「8月こそは何か始めたい」
と思っている方はいませんか？

その「明日から始めよう」を、今日のうちに決めてみませんか？✨

LTF八王子店で実施中の
「3ヶ月運動習慣チャレンジ」は、これから運動を始めたい方にこそ挑戦していただきたい企画です。

3ヶ月間の来館目標を達成すると、最後には
5,000円のキャッシュバック！💰
運動を続けて体が軽くなるだけでなく、頑張った自分への嬉しいご褒美も待っています🎁

これは、健康のために一歩踏み出した皆さまへの、LTF八王子店からの応援です😊

いきなり激しい運動をする必要はありません。
座ったまま筋肉を心地よく伸ばせるストレッチマシンなど、無理のない運動から始められます。

運動が久しぶりの方や、膝・腰に不安がある方も、体の状態を確認しながら進めていきます🌿

今日が、これからの人生で一番若い日です。
3ヶ月後に「あの時始めてよかった」と笑顔で振り返れるように、この週末は見学や無料体験から始めてみませんか？

スタッフ一同、新しい一歩を笑顔でお待ちしています！👋

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【連日大好評!!】
ライフタイム・フィットネスのセミパーソナルトレーニングを0円で体験✨
（※効果には個人差があります）

＼さ・ら・に!!／
🎊体験後、即日入会で
・入会金：11,000円 → 0円
・3ヶ月運動習慣チャレンジの特典対象

💡 3ヶ月運動習慣チャレンジ
運動を習慣にできるかどうかは、最初の3ヶ月が大きな分かれ道。
一人では続かない方も、スタッフが全力でサポートします🙂
✅ 1ヶ月目達成：10回来館でプロテイン1本
✅ 2ヶ月目達成：12回来館でパーソナルケア40分
✅ 3ヶ月目達成：12回来館で5,000円キャッシュバック

🎁さらに今なら【大人のダイエット教科書】も
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無料体験のご予約はこちらから！
→https://lifetime-fitness.jp/hachioji/taiken/lp1/fb

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【店舗情報】
　ライフタイムフィットネス八王子店
　東京都八王子市大和田町５丁目７−１８
　フォレストモール八王子大和田内B棟2階
　電話：042-649-9912

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29/07/2026

【八王子ジム】
連日の暑さで、
「今日は家でゆっくりしたいな……」
「運動はまた今度にしようかな」
と、ジムへ向かう足が重くなってしまう日はありませんか？☀️

そんな日は、頑張る理由を自分にプレゼントしてみましょう😊

LTF八王子店で実施中の
「3ヶ月運動習慣チャレンジ」では、2ヶ月目の目標を達成した方に、パーソナルケア40分をプレゼントしています！✨

専門スタッフが体の状態に合わせて、筋肉をゆっくりとほぐしていく特別な時間です💆‍♀️

「パーソナルケアを目標に、今週もう1回行ってみよう」

そんな小さな楽しみがあるだけで、運動へ向かう足取りも少し軽くなります🌿

LTF八王子店は、ただトレーニングする場所を提供するだけのジムではありません。

スタッフがお一人おひとりに寄り添い、運動方法やマシンの使い方、食事や生活習慣のことまで親身にサポートします🤝

自分を厳しく追い込むのではなく、頑張った体をいたわりながら続ける。

それが、大人の健康習慣を無理なく続けるコツです🙂

まずは60分の無料体験で、LTF八王子店の雰囲気やスタッフのサポートを体感してみませんか？

運動についてのご相談だけでも大歓迎です😊

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【連日大好評!!】
ライフタイム・フィットネスのセミパーソナルトレーニングを0円で体験✨
（※効果には個人差があります）

＼さ・ら・に!!／
🎊体験後、即日入会で
・入会金：11,000円 → 0円
・3ヶ月運動習慣チャレンジの特典対象

💡 3ヶ月運動習慣チャレンジ
運動を習慣にできるかどうかは、最初の3ヶ月が大きな分かれ道。
一人では続かない方も、スタッフが全力でサポートします🙂
✅ 1ヶ月目達成：10回来館でプロテイン1本
✅ 2ヶ月目達成：12回来館でパーソナルケア40分
✅ 3ヶ月目達成：12回来館で5,000円キャッシュバック

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【店舗情報】
　ライフタイムフィットネス八王子店
　東京都八王子市大和田町５丁目７−１８
　フォレストモール八王子大和田内B棟2階
　電話：042-649-9912

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27/07/2026

【八王子ジム】
「今年こそは！」と意気込んで始めたのに、いつの間にか続かなくなっていた……。
そんな経験はありませんか？🙂

一人で頑張ろうとすると、
「今日は疲れたから、明日でいいかな」
「1回くらい休んでも大丈夫」
と、つい自分を甘やかしてしまうこともありますよね。

そこでLTF八王子店では、楽しみながら運動を続けられる
「3ヶ月運動習慣チャレンジ」を実施しています！✨

毎月の来館目標を達成するごとに、頑張った自分へのご褒美をご用意しました🎁

✅ 1ヶ月目・10回来館達成
プロテイン1本プレゼント🥤
✅ 2ヶ月目・12回来館達成
パーソナルケア40分プレゼント💆‍♂️
✅ 3ヶ月目・12回来館達成

5,000円キャッシュバック！💰

「次はプロテイン、その次はパーソナルケア」と、スタンプラリーのような感覚で楽しみながら続けられます😊

もちろん、スタッフも運動方法や通い方をしっかりサポート。

一人では続けにくいことも、誰かと一緒なら一歩ずつ進めます。

まずは60分の無料体験で、今の体の状態や生活に合った、無理のない3ヶ月の進め方を一緒に考えてみませんか？

今日という日は、これからの人生で一番若い日です🌿

3ヶ月後の自分が笑顔でいられるように、今日から一歩踏み出してみましょう！

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【連日大好評!!】
ライフタイム・フィットネスのセミパーソナルトレーニングを0円で体験✨
（※効果には個人差があります）

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🎊体験後、即日入会で
・入会金：11,000円 → 0円
・3ヶ月運動習慣チャレンジの特典対象

💡 3ヶ月運動習慣チャレンジ
運動を習慣にできるかどうかは、最初の3ヶ月が大きな分かれ道。
一人では続かない方も、スタッフが全力でサポートします🙂
✅ 1ヶ月目達成：10回来館でプロテイン1本
✅ 2ヶ月目達成：12回来館でパーソナルケア40分
✅ 3ヶ月目達成：12回来館で5,000円キャッシュバック

🎁さらに今なら【大人のダイエット教科書】も
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【店舗情報】
　ライフタイムフィットネス八王子店
　東京都八王子市大和田町５丁目７−１８
　フォレストモール八王子大和田内B棟2階
　電話：042-649-9912

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24/07/2026

【八王子ジム】階段より先に、エレベーターを探していませんか？☺️🌷

駅の階段や、ちょっとした段差。
以前は気にならなかったのに、最近少し「おっくう」に感じることがあるかもしれません🛍️☀️

それは筋肉や柔軟性が少しずつサインを出している証拠です。

でも安心してください。
何歳から始めても、筋肉を目覚めさせることは可能です💪🌈

LTF八王子店では、いきなりハードな運動はせず、
まずはガチガチになった筋肉を独自のストレッチマシンで優しくほぐすところから始めます✨🍀

「これならできそう」をぜひ見つけに来てくださいね

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【連日大好評!!】
ライフタイム・フィットネスのセミパーソナルトレーニングを0円で体験✨
（※効果には個人差があります）

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🎊体験後、即日入会で
・入会金：11,000円 → 0円
・3ヶ月運動習慣チャレンジの特典対象

💡 3ヶ月運動習慣チャレンジ
運動を習慣にできるかどうかは、最初の3ヶ月が大きな分かれ道。
一人では続かない方も、スタッフが全力でサポートします🙂
✅ 1ヶ月目達成：10回来館でプロテイン1本
✅ 2ヶ月目達成：12回来館でパーソナルケア40分
✅ 3ヶ月目達成：12回来館で5,000円キャッシュバック

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【店舗情報】
　ライフタイムフィットネス八王子店
　東京都八王子市大和田町５丁目７−１８
　フォレストモール八王子大和田内B棟2階
　電話：042-649-9912

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22/07/2026

【八王子ジム】月10万円の「パーソナル指導」、本当に必要ですか？☺️💰

「プロにしっかり教わりたい」
「でも、高額な費用は続けられない……」

そんな方に知っていただきたいのが、LTFの「セミ・パーソナルスタイル」です🌈

高額なマンツーマンに近い手厚さを、一般的なフィットネスジムの会費で受けられます。

トレーナーが常に巡回し、フォームや負荷を丁寧に調整💪☀️

お名前でお呼びするアットホームな空間で、
「私専用のトレーナー」がいる安心感、体験してみませんか？🌷

▼▼▼無料体験のご案内▼▼▼
【連日大好評!!】
ライフタイム・フィットネスのセミパーソナルトレーニングを0円で体験✨
（※効果には個人差があります）

＼さ・ら・に!!／
🎊体験後、即日入会で
・入会金：11,000円 → 0円
・3ヶ月運動習慣チャレンジの特典対象

💡 3ヶ月運動習慣チャレンジ
運動を習慣にできるかどうかは、最初の3ヶ月が大きな分かれ道。
一人では続かない方も、スタッフが全力でサポートします🙂
✅ 1ヶ月目達成：10回来館でプロテイン1本
✅ 2ヶ月目達成：12回来館でパーソナルケア40分
✅ 3ヶ月目達成：12回来館で5,000円キャッシュバック

🎁さらに今なら【大人のダイエット教科書】も
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→https://lifetime-fitness.jp/hachioji/taiken/lp1/fb

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【店舗情報】
　ライフタイムフィットネス八王子店
　東京都八王子市大和田町５丁目７−１８
　フォレストモール八王子大和田内B棟2階
　電話：042-649-9912

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17/07/2026

【八王子ジム】「身体が硬いから、開脚なんて無理…」と諦めていませんか？🧘‍♀️

開脚は、一度に無理をして広げるのではなく、毎日少しずつストレッチを続けることが変化への近道です。

股関節まわりや内もも、裏ももの柔軟性を高めることで、少しずつ脚が開きやすくなっていきます🙂

現在、LTF八王子店では「開脚チャレンジ」を開催中です！✨

おすすめのストレッチはこちら！

✅ 90/90ストレッチ
✅ 内転筋ストレッチ
✅ カエルストレッチ
✅ 裏ももストレッチ

「もっと開脚を広げたい」
「自分に合ったストレッチ方法を知りたい」

という方は、ぜひお近くのトレーナーまでお気軽にご相談ください😊

無理のないペースでコツコツ続けながら、一緒に記録更新を目指してみませんか？🔥

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【連日大好評!!】
ライフタイム・フィットネスのセミパーソナルトレーニングを0円で体験✨
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・入会金：11,000円 → 0円
・3ヶ月運動習慣チャレンジの特典対象

💡 3ヶ月運動習慣チャレンジ
運動を習慣にできるかどうかは、最初の3ヶ月が大きな分かれ道。
一人では続かない方も、スタッフが全力でサポートします🙂
✅ 1ヶ月目達成：10回来館でプロテイン1本
✅ 2ヶ月目達成：12回来館でパーソナルケア40分
✅ 3ヶ月目達成：12回来館で5,000円キャッシュバック

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【店舗情報】
　ライフタイムフィットネス八王子店
　東京都八王子市大和田町５丁目７−１８
　フォレストモール八王子大和田内B棟2階
　電話：042-649-9912

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15/07/2026

【八王子ジム】「甘いものを我慢しても、なかなか変わらない…」
そんなお悩みはありませんか？🤔

大人が健康的に理想の体を目指すには、
食事制限だけでは少し不十分です。

筋肉を適切に動かすことで、体の中の「燃やす力」を助けてあげましょう🌿

LTF八王子店では、運動と食事の両方をサポートしています。

✅ 正しい知識を身につける
✅ 動ける体をつくる

まずは60分無料体験で、運動と食事のバランスをプロに相談してみませんか？😊

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運動を習慣にできるかどうかは、最初の3ヶ月が大きな分かれ道。
一人では続かない方も、スタッフが全力でサポートします🙂
✅ 1ヶ月目達成：10回来館でプロテイン1本
✅ 2ヶ月目達成：12回来館でパーソナルケア40分
✅ 3ヶ月目達成：12回来館で5,000円キャッシュバック

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ライフタイム・フィットネス八王子店

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