Y's style パーソナルジム・貸切ジム

Y's style パーソナルジム・貸切ジム トレーナーは女性のみ
沖縄最安級パーソナルジム
なのに完全プライベート
リバウンド防止法まで教えます
健康的に痩せる
妊活、産後ダイエットに最適
パン、お米、麺類、お酒OK
沖縄県宜野湾市真志喜58沿い

13/12/2025

ダイエットは「運動」より「食事」が8割🍽️
どれだけ運動を頑張っても、
食事が整っていないと効果は半減してしまいます。

Y’s styleでは
一人ひとりの体質・生活に合わせて
毎日食事アドバイスを行い、
無理なく・効率よくダイエットをサポートしています✨

#ダイエットは食事が8割
#ローファット
#低脂質高たんぱく
#ダイエットごはん

#女性トレーナー
#食事指導付きジム

#宜野湾ダイエット

🍗ダイエット中でも満足感しっかり✨＼揚げないのに唐揚げ⁉️その名も「からあげないクン」／今日はY’s styleのダイエット飯をご紹介🍽皮なし鶏むね肉×片栗粉で外はカリッと！味付けは醤油ベースの甘辛仕立てで、しっかりごはんが進みます🍚😋✅た...
17/06/2025

🍗ダイエット中でも満足感しっかり✨
＼揚げないのに唐揚げ⁉️その名も「からあげないクン」／

今日はY’s styleのダイエット飯をご紹介🍽
皮なし鶏むね肉×片栗粉で外はカリッと！
味付けは醤油ベースの甘辛仕立てで、しっかりごはんが進みます🍚😋

✅たんぱく質 25.2g
✅脂質わずか 5.9g
✅カロリー198kcal（サラダ抜き）

唐揚げ欲が爆発しそうな日にぴったりなヘルシーメニュー✨
気になる方は「保存」してあとで作ってみてね✌️

#ダイエット飯 #からあげないクン #高たんぱく低脂質 #ヘルシーごはん #ダイエットレシピ #唐揚げ風 #痩せ飯 #パーソナルジム飯

【今日のトレーナー飯】皮なし鶏もも肉のタンドリーチキン風をたっぷりサンドした、ヘルシーだけど満足感バッチリなサンドイッチ！野菜もたっぷり、ソースは脂質控えめなものを選んで、アボカドペーストで良質な脂もプラス。　・高たんぱく・低脂質（でもアボ...
26/05/2025

【今日のトレーナー飯】

皮なし鶏もも肉のタンドリーチキン風をたっぷりサンドした、ヘルシーだけど満足感バッチリなサンドイッチ！

野菜もたっぷり、ソースは脂質控えめなものを選んで、アボカドペーストで良質な脂もプラス。
　
・高たんぱく
・低脂質（でもアボカドで良質な脂質を）
・野菜で食物繊維チャージ

ラップに包めば忙しい日のランチにもぴったりです！😋

#トレーナー飯 #高たんぱくランチ #タンドリーチキン #ダイエット中でも食べられる #ヘルシーサンド #アボカド好きと繋がりたい #ワイズスタイル宜野湾

「お酒を飲んでたら痩せない」と思っていませんか？
実はこの方、【毎日ハイボール1缶＋ストゼロ2缶】を飲みながら、
週1回のトレーニングでここまで変化しました！

無理な制限はせず、「できることからコツコツ」が大切✨
ダイエットに挫折した経験...
27/04/2025

「お酒を飲んでたら痩せない」と思っていませんか？
実はこの方、【毎日ハイボール1缶＋ストゼロ2缶】を飲みながら、
週1回のトレーニングでここまで変化しました！

無理な制限はせず、「できることからコツコツ」が大切✨
ダイエットに挫折した経験がある方こそ、ぜひ一度ご相談ください😊

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📣＼Y's styleでは無料体験トレーニング受付中／

完全個室×女性トレーナーのみで安心✨
お子さま連れも大歓迎👶
リバウンドしにくいローファットダイエット＆毎日のお食事サポート付き🍽️

▼こんな方におすすめ▼
✅ 人目を気にせず通いたい
✅ 男性トレーナーには相談しにくい
✅ 産後・妊活にもやさしいダイエットがしたい

＼ペアコースやお得な一括払い割もあり♪／

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Y's styleには応援要員のタイガしゃちょーが常駐しています🔥最近はタイガしゃちょー目当てトレーニングに来るお客様もいるとかいないとか・・・笑Y's styleはお子様連れ大歓迎なので、0歳児のお子さんと一緒にいらっしゃるお客様も😊タイ...
16/03/2025

Y's styleには応援要員のタイガしゃちょーが常駐しています🔥

最近はタイガしゃちょー目当てトレーニングに来るお客様もいるとかいないとか・・・笑

Y's styleはお子様連れ大歓迎なので、0歳児のお子さんと一緒にいらっしゃるお客様も😊

タイガしゃちょーもお友達ができるので喜んでおります。
産後ダイエットや妊活中の減量にもピッタリです！

夏に向けてY's styleでダイエットを始めませんか？✨

Y's styleでは現在無料体験トレーニング実施中✨

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Y's styleの特徴
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・トレーナーは女性のみ
　女性ならではの相談も気軽にできます
　男性トレーナーとのマンツーマンに気が引ける方も通いやすい

・予約制の完全個室
　お店の外からも見えないので人の目が気になりません
　2人きりが気まずい方はお友達と通うペアコースもおすすめ！
✨お子様連れ大歓迎✨

・貸切なのに沖縄最安クラスのお手頃価格

・体に負担の少ないダイエット
　長く続けられる(＝安全性の高い)ローファットダイエットメイン
　ホルモンバランスが乱れにくい手法で妊活・産後ダイエットにも最適
　※トレーナーも現在産後ダイエット中！

・トレーニング回数は週1回～選べて通いやすい

・ダイエットの知識が身につくお食事管理
　期間中も炭水化物OK！お酒OK！
　飲み会や外食の際の調整方法もお伝えします

・コース修了時にはリバウンド防止方法をしっかり伝授
　卒業後リバウンドするどころか自力で更に痩せ続けている生徒さんも！

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無料体験トレーニング
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実際のトレーニングを無料体験！
・体組成計測(InBody)
・無料カウンセリング
・体験トレーニング

無理な勧誘は絶対にありませんので安心してお越しください😊

★★★★★★★★★★★★★★★★★
ダイエットコース【入会金0円！】
★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇最安値コース（週1セッション/30分+自主トレ）
◇レギュラー週1コース（週1セッション/60分）
◇レギュラー週2コース（週2セッション/60分）
◇ガッツリコース（週4セッション/60分）

　ダイエットは食事が8割！
　全てのコースに毎日のお食事管理が付きます

・ペアコース
　2人で通うと一人当たりの価格が安くなります
　1セッションの時間内で交互にトレーニングを行います
　お食事管理は個別で行います

2ヶ月以上通う場合、一括でお支払いいただくと更にお得！
価格は公式ホームページをご確認ください

◆◆◆◆◆◆
アクセス
◆◆◆◆◆◆

国道58号線沿い、大謝名交差点近く
宜野湾はもちろん那覇・浦添・北谷・読谷からも通いやすく
沖縄市・うるま市・中城村・西原町など広範囲からご利用いただいております

お店の入口は58号線から見えにくい為、入店時も人目が気になりません
駐車場：無料

詳細はホームページにてご確認ください✨

気温上昇と共に早くも夏を感じさせる今日この頃トレーナーは焦っております妊娠期間中に調子に乗って食べまくり増えに増えた体脂肪日々の忙しさを言い訳にサボり気味だった産後ダイエット筋トレ頻度を上げて夏に備えますタイガ社長もこぶしを頬張りながら応援...
02/03/2025

気温上昇と共に早くも夏を感じさせる今日この頃
トレーナーは焦っております

妊娠期間中に調子に乗って食べまくり増えに増えた体脂肪
日々の忙しさを言い訳にサボり気味だった産後ダイエット

筋トレ頻度を上げて夏に備えます

タイガ社長もこぶしを頬張りながら応援します
頑張れ！堂々と露出できる体を目指して！

Y's styleでは現在無料体験トレーニング実施中✨

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Y's styleの特徴
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・トレーナーは女性のみ
　女性ならではの相談も気軽にできます
　男性トレーナーとのマンツーマンに気が引ける方も通いやすい

・予約制の完全個室
　お店の外からも見えないので人の目が気になりません
　2人きりが気まずい方はお友達と通うペアコースもおすすめ！
✨お子様連れ大歓迎✨

・貸切なのに沖縄最安クラスのお手頃価格

・体に負担の少ないダイエット
　長く続けられる(＝安全性の高い)ローファットダイエットメイン
　ホルモンバランスが乱れにくい手法で妊活・産後ダイエットにも最適
　※トレーナーも現在産後ダイエット中！

・トレーニング回数は週1回～選べて通いやすい

・ダイエットの知識が身につくお食事管理
　期間中も炭水化物OK！お酒OK！
　飲み会や外食の際の調整方法もお伝えします

・コース修了時にはリバウンド防止方法をしっかり伝授
　卒業後リバウンドするどころか自力で更に痩せ続けている生徒さんも！

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ダイエットコース【入会金0円！】
★★★★★★★★★★★★★★★★★

◇最安値コース（週1セッション/30分+自主トレ）
◇レギュラー週1コース（週1セッション/60分）
◇レギュラー週2コース（週2セッション/60分）
◇ガッツリコース（週4セッション/60分）

　ダイエットは食事が8割！
　全てのコースに毎日のお食事管理が付きます

・ペアコース
　2人で通うと一人当たりの価格が安くなります
　1セッションの時間内で交互にトレーニングを行います
　お食事管理は個別で行います

2ヶ月以上通う場合、一括でお支払いいただくと更にお得！
価格は公式ホームページをご確認ください

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アクセス
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国道58号線沿い、大謝名交差点近く
宜野湾はもちろん那覇・浦添・北谷・読谷からも通いやすく
沖縄市・うるま市・中城村・西原町など広範囲からご利用いただいております

お店の入口は58号線から見えにくい為、入店時も人目が気になりません
駐車場：無料

詳細はホームページにてご確認ください✨

住所

真志喜1-11-12コモンズビル 101
Ginowan-shi, Okinawa
9012224

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 22:00

ウェブサイト

アラート

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