BEST PROPORTION Office

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ウォーキングレッスン・ダイエット教室・セミナー等を開催中
(レンタル可)

日本プロポーショントレーニング協会を運営
スタジオにてボディークリエイター・ウォーキング講師の育成を行っている。

05/09/2025

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『大祐さんがよく使う言葉は？』

基本ポジティブな言葉を使うようにしていて、

ネガティブな言葉は口から発しないように心掛けてます。

自分の耳になるべくいい言葉を聞かせ続けたいから、手っ取り早いのは自分で言うことですね✨

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1日おきの朝9:00頃に
あなたの背中を押すハッピーバイブス

＊何かを始めたいとき
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02/09/2025

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『挑戦するか迷ってます。背中を押してください』

どーーーん！！

時には勢いって大事です。

僕はなるべく足踏みをしないように心掛けてます。

前に進みながら、歩きながら考えるようにしてます。

1歩踏み出した結果の良し悪しは、どちらにせよあなたの経験になります。

進んでない人の100バイまし！！

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31/08/2025

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『なんて言われた時が1番嬉しいですか？』

「センスいいね」

と言われると嬉しいですね✨

内面から褒められてる気がするので、周りの人を褒める時に使ってみてね！

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29/08/2025

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『人からどう見られたいと思っていますか？』

周りの目を気にする事はないですが、周りにどう見せたいかは考えてます。

その時々のブランディングに合わせて見た目を変えたり、

あえてずっと変えない事がブランディングになったりします。

あなたの今の見た目は、周りにどう見せようとしてますか？

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21/08/2025

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『コンプレックスはありますか？』

ありません！

改善したい点はいくつもあるけど、コンプレックスなところは１つもない。

自分を凹ませる材料なんていらない。

コンプレックスの大半は、人から言われたことや、人と比べてる部分。

それを持ってるあなた自身には何も問題は起こらない事も多いはず。

むしろギフトだったり、克服した後の自分の方が好きになれると思います。

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19/08/2025

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『どんな人が好きで、どんな人が苦手ですか？』

自分が好きな人が好きで、自分のことを嫌いな人が苦手です。

心理的にもあるように、好きでいてくれる人には好感が持てます。

かと言って、好かれようとする行動は裏目に出ることが多いです。

自然体でいて、空気感や価値観が合う人と一緒にいる方が居心地がいいですよね。

万人に好かれようとするよりも、あなたらしく生きている方が、そのフィーリングに合う人が周りに集まって来ます。

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15/08/2025

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『どうやってウォーキングだけでここまで来たんですか？』

ウォーキング講師として22年目を迎えました。

最初の9年間はまだご飯が食べられず、ずっと下積みでした。

そのおかげで、ウォーキングをいかに世の中に広めるか、いかに人々に届けるかを考え続けてきました。

ウォーキングを広める為に、モデル、タレント、MC、ラジオパーソナリティー、執筆、講演、そしてたくさんのコラボ企画をしてきました。

サイコロは1つでも目をたくさん持つ事で、いろんな見せ方をすることが出来ます。

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13/08/2025

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『自分が必要とされてるかが分かりません』

あなたは必ず必要な存在です。

誰にも影響を与えない人なんていません、というか無理です。

今いるコミュニティーで居場所や枠割がないと思うなら、他のコミュニティーを探せばいいし、それでもないなら、自分にとって必要な人たちを集めて、コミュニティーを作る側になってしまえばいい。

立ち上げる自信がないなら、そんな自分が動いた時に、きっと自分と同じような人が勇気づけられると思って頑張ってみてほしい。

必ず人にはその人なりの使命や役割があります。

人の役割は人がやります。

あなたの役割はなんだと思いますか？

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11/08/2025

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『頑張ってるのに成果が出ない時はどうしたらいいですか？』

あなたは頑張ってます。

でも、頑張りと成果が比例する時としない時があります。

それは、ピントが合ってるかどうか。

ピントが合ってない時は、いくら頑張っても向かってる方向が違うので、欲しい成果は一向に手に入りません。

頑張ってる事に意固地になって、周りの意見も耳に入ってないかもしれません。

上手くいく時の、何をしても上手くいく感じ。

あの感じを探してみましょう。

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09/08/2025

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『周りの目を気にしてしまいます』

周りの目を気にしなくなるには、自分がやってる事に自信を持つことです。

自分が本当にやりたくてやっているなら、周りがなんて言おうが、自分の意思を貫けるはず！

周りの評価の為にやるのか、自分の目標の為にやるのか。

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07/08/2025

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『癖になってるものを直すにはどうしたらいいですか？』

癖は習慣＝ルーティンになっている。

別の習慣を作る事で、その癖を目立たなくする事も出来る。

そして、やめられないという事は、意識しなくても勝手にできるという事。

もし、それが強みになれば。

そう考えて特技にならないか試してみてね。

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04/08/2025

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『緊張していまします。どうしたらいいですか？』

緊張する原因は2つ。

力が入る→気負ってしまう→実力以上のことをしようとしてしまう。

もう１つは、

やるべき事より、不安な未来の方を考えている。

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