パーソナルトレーニングスタジオ　Branch　

14/10/2022

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ベンチプレス＝分厚い胸板づくりのトレーニング
というイメージを持たれる方が多いですが
実は【姿勢改善】にもおすすめの
トレーニング種目なんです💡✨
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そのため、男女共に必須の種目ですよ💪
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フォームによって効きが変わったり
肩や肘を痛めることにつながるので
正しいフォームで行うことが大切です！
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これはトレーニング全般に共通して
いえることですね😉✨
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☑️鏡をみて自分の丸まった姿にハッとした事がある
☑️整体に通っているのに辛い肩こり腰痛が治らない
☑️産後、骨盤ベルトをしていてもお腹周りや下半身が元に戻らない
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この様なお悩みをお持ちの方はBranch.にご相談下さい😊
体験のお申込みは随時受付中です！
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無理な食事制限ではなく
整体＋姿勢改善でスタイルアップ！
90%のお客様が運動初心者のジムです😊

初回体験も大募集中！
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通常3,300円の体験料が2,000円です！
気になる方はお気軽にお問合せ下さい♪
meinohama
☎️092-407-1221

24/10/2020

https://branch-reset.com/archives/5620

17/10/2020

27/08/2020

🌟姪浜、今宿のパーソナルトレーニングジムブランチ紹介

ブランチではトレーニング前に普段の生活で身についた身体の癖を取り除くストレッチを行います！！
なので、ダイエットしながら身体の歪みからくる、肩こりや腰痛などの身体の不調も改善されます！

🌟ダイエットをお考えの方
身体の不調が取り除かれると元気に身体を動かすのが楽しくなります。無理な食事制限ではなく姿勢改善からダイエット始めてみませんか？

🌟インスタ割
インスタよりDMを頂ければ初回体験3300円を2000円へ（1300円引）
お気軽にお問い合わせ下さい！！

🌟ブランチではトレーニングやダイエットに関する情報をブランチ公式LINE＠アカウントより毎日配信中😊
HPのLINE@URLよりお友達登録を宜しくお願い致します。

🌟オンラインパーソナルトレーニングも開始30分のオンラインパーソナルを週に1回とお客様の体型や生活スタイルにあった食事指導やあなたに合った宅トレメニュー（動画）をご提案し理想のスタイルへと導きます。

興味がある方はお気軽にDMお待ちしてます
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25/04/2020

23/04/2020

パソコンやテレビを見る時間が増えていると思います！
3分でできる内容になってますのでの注意点を守りながら行ってみてください。

また、
ブランチでは、自宅で簡単にできるエクササイズ動画、トレーニングやダイエット関わる情報をLINE公式アカウントより配信してまいります。
少しでも運動不足解消の手助けになれれば幸いです！

【ブランチ公式アカウント】
https://lin.ee/p6EXCrV
宜しければ友達登録していただきご活用下さい。

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09/08/2019

手軽にタンパク質が摂れると言う事でコンビニなどでもよくプロテインバーを見かけるようになりました！美味しいですよね‼️

ところが確かにタンパク質は手軽に摂れるのですが、、、意外に脂質が多いのをご存知でしたか？

せっかくタンパク質を摂ったのに実は脂質を摂取してたとなるとダイエットには、、、💦

おすすめは写真のプロテインバーならぬプロテインシリアル？？です！

これはタンパク質も多く脂質も低いのでおすすめです！
ポイントは高タンパクで低脂質というのがダイエットのポイントです！

タンパク質だけにとらわれず脂質も是非チェックして下さい💪

18/06/2019

食べながら夏の−3kgチャレンジ

6月末まで
初回体験3240円が半額1620円

私達のスタジオのお客様90%の方が運動初心者です。
安心して通えるパーソナルトレーニングスタジオを目指しています！

夏の季節！薄着になっても映える
スタイルを一緒に手に入れましょう！

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