月曜日 06:30 - 22:00 火曜日 06:30 - 22:00 水曜日 06:30 - 22:00 木曜日 06:30 - 22:00 金曜日 06:30 - 22:00 土曜日 06:30 - 22:00

FUNBASE GYM /ファンベースジム, 中央区警固2-16-26 ARKM's-1　 202, Fukuoka-shi (2026)

19/03/2026

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福岡市赤坂、警固のパーソナルジム、FUNBASE GYM 堀川です。

「体力測定」についてのお知らせです。

今の自分の体力や健康状態を知ることで、ダイエットや運動を始めるきっかけとなればと思います。

内容は15分ほどで済むものです。

そのあとあと体験セッションやカウンセリングを受けて頂くことも可能です。

もちろん全て無料です。

お気軽にご連絡ください。

ーーーーーーーーーーーーーーー
お客様の声
【60代女性】
体力の低下が心配で入会しました。歩いている時によくつまずいていました。ジムで運動を始めてからは歩くのが速くなりました。全体的に筋力がついて元気になりました。トレーナーは優しく丁寧に指導をしてくれます。
　個人に合った健康な体づくりをしてくれます。いつも運動をした後は体がスッキリします。

ーーーーーーーーーーーーーーー
✅ダイエット
✅姿勢改善
✅生活習慣病予防
✅30代〜70代の会員様

新規会員様を募集してます！
３０分ほどの無料カウンセリング,３０分ほどの体験セッションも行っています！
都度払い可能で自分のペースで通えるジムです^_^
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https://lin.ee/resVHU3

ジムのホームページ↓
https://funbasegym.com

フレイル対策の本をダウンロードできます↓
https://funbasegym.com/frailty-prevention/

ジムの住所はこちら↓
✅福岡県福岡市中央区警固2丁目16-26 ARKM’s-1　202号室
✅営業日　月〜土朝6:30~21:00(最終受付20:00)
✅毎週日曜日が定休日です。

#警固

#ファンベースジム
#福岡パーソナルジム
#福岡パーソナルトレーニング

01/12/2025

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福岡市赤坂、警固のパーソナルジム、FUNBASE GYM 堀川です。

「年末年始のお休みについて」

毎週日曜日が定休日です。

それに加えて12月31日（木）〜2026年1月5日（月）もお休みを頂きます。

2026年は1月6日（火）から営業を開始します。

今年も残りわずかですが体調に気をつけてトレーニング頑張っていきましょう！

よろしくお願いします。

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お客様の声
【60代女性】
体力の低下が心配で入会しました。歩いている時によくつまずいていました。ジムで運動を始めてからは歩くのが速くなりました。全体的に筋力がついて元気になりました。トレーナーは優しく丁寧に指導をしてくれます。
　個人に合った健康な体づくりをしてくれます。いつも運動をした後は体がスッキリします。

ーーーーーーーーーーーーーーー
✅ダイエット
✅姿勢改善
✅生活習慣病予防
✅30代〜70代の会員様

新規会員様を募集してます！
３０分ほどの無料カウンセリング,３０分ほどの体験セッションも行っています！
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✅営業日　月〜土朝6:30~21:00(最終受付20:00)
✅毎週日曜日が定休日です。

#警固

#ファンベースジム
#福岡パーソナルジム
#福岡パーソナルトレーニング
#ダイエット
#姿勢改善
#姿勢矯正
#健康
#運動
#生活習慣病予防

30/07/2025

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福岡市赤坂、警固のパーソナルジム、FUNBASE GYM 堀川です。

「8月のお盆休みについて」

毎週日曜日が定休日です。

それに加えて8月は15日（金）〜17日（土）もお休みを頂きます。

よろしくお願いします。

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お客様の声
【60代女性】
体力の低下が心配で入会しました。歩いている時によくつまずいていました。ジムで運動を始めてからは歩くのが速くなりました。全体的に筋力がついて元気になりました。トレーナーは優しく丁寧に指導をしてくれます。
　個人に合った健康な体づくりをしてくれます。いつも運動をした後は体がスッキリします。

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✅ダイエット
✅姿勢改善
✅生活習慣病予防
✅30代〜70代の会員様

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#ファンベースジム
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#姿勢改善
#姿勢矯正
#健康
#運動
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14/07/2025

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福岡市赤坂、警固のパーソナルジム、FUNBASE GYM 堀川です。

「フレイル対策の本（PDF）」

ジムのHPのダウンロードページ↓
https://funbasegym.com/frailty-prevention/

ご家族の方ともぜひシェアしてご活用ください。

よろしくお願いします。

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お客様の声
【H様50代女性】
「下半身が細くなり、肩こりも解消しました」
3年前に交通事故に遭い、頸椎と肩甲骨を痛めた事がキッカケです。肩凝りが酷くて自分でも出来るトレーニングで鍛えた方が良いと思いパーソナルトレーニングを選びました。下半身も痩せたかったからです。
肩甲骨回りを、動かす事により肩凝りも解消できています。
下半身が痩せて来ました。トレーナーは笑顔で明るく、勉強熱心な方で
栄養学・トレーニング指導等アドバイスが、とても丁寧です。

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✅ダイエット
✅姿勢改善
✅生活習慣病予防
✅30代〜70代の会員様

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#警固

#ファンベースジム
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#ダイエット
#姿勢改善
#姿勢矯正
#健康
#運動
#生活習慣病予防

10/07/2025

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福岡市赤坂、警固のパーソナルジム、FUNBASE GYM 堀川です。

「夏バテを予防する食事例」

01.朝食①(和食）
02.朝食②(洋食）
03.昼食①生姜焼き定食
04.昼食②スパイスカレー
05.昼食③冷やし中華
06.夕食①豚しゃぶサラダ
07.夕食②うなぎの丼
08.夕食③カツオのたたき

食事、睡眠、運動を管理して夏バテを予防して元気に過ごしていきましょう。

ぜひご参考ください！

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お客様の声
【H様50代女性】
「下半身が細くなり、肩こりも解消しました」
3年前に交通事故に遭い、頸椎と肩甲骨を痛めた事がキッカケです。肩凝りが酷くて自分でも出来るトレーニングで鍛えた方が良いと思いパーソナルトレーニングを選びました。下半身も痩せたかったからです。
肩甲骨回りを、動かす事により肩凝りも解消できています。
下半身が痩せて来ました。トレーナーは笑顔で明るく、勉強熱心な方で
栄養学・トレーニング指導等アドバイスが、とても丁寧です。

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✅ダイエット
✅姿勢改善
✅生活習慣病予防
✅30代〜70代の会員様

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02/07/2025

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福岡市赤坂、警固のパーソナルジム、FUNBASE GYM 堀川です。

「ゴーヤの痩せ成分」

01.痩せ成分①モモルデシン
02.痩せ成分②共役リノール酸
03.痩せ成分③ビタミンC
04.鶏肉のゴーヤチャンプルー

ゴーヤの痩せ成分を利用して夏のダイエットを頑張っていきましょう！

ぜひご参考ください！

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お客様の声
【H様50代女性】
「下半身が細くなり、肩こりも解消しました」
3年前に交通事故に遭い、頸椎と肩甲骨を痛めた事がキッカケです。肩凝りが酷くて自分でも出来るトレーニングで鍛えた方が良いと思いパーソナルトレーニングを選びました。下半身も痩せたかったからです。
肩甲骨回りを、動かす事により肩凝りも解消できています。
下半身が痩せて来ました。トレーナーは笑顔で明るく、勉強熱心な方で
栄養学・トレーニング指導等アドバイスが、とても丁寧です。

ーーーーーーーーーーーーーーー
✅ダイエット
✅姿勢改善
✅生活習慣病予防
✅30代〜70代の会員様

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30/06/2025

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福岡市赤坂、警固のパーソナルジム、FUNBASE GYM 堀川です。

「夏バテを予防する夏野菜5選」

01.トマト
02.きゅうり
03.ナス
04.ピーマン
05.オクラ

夏の野菜には夏を乗り切る栄養がつまっています。
夏野菜を食べて体調管理をしていきましょう！

ぜひご参考ください！

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お客様の声
【H様50代女性】
「下半身が細くなり、肩こりも解消しました」
3年前に交通事故に遭い、頸椎と肩甲骨を痛めた事がキッカケです。肩凝りが酷くて自分でも出来るトレーニングで鍛えた方が良いと思いパーソナルトレーニングを選びました。下半身も痩せたかったからです。
肩甲骨回りを、動かす事により肩凝りも解消できています。
下半身が痩せて来ました。トレーナーは笑顔で明るく、勉強熱心な方で
栄養学・トレーニング指導等アドバイスが、とても丁寧です。

ーーーーーーーーーーーーーーー
✅ダイエット
✅姿勢改善
✅生活習慣病予防
✅30代〜70代の会員様

新規会員様を募集してます！
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#警固

#ファンベースジム
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#福岡パーソナルトレーニング
#ダイエット
#姿勢改善
#姿勢矯正
#健康
#運動
#生活習慣病予防

27/06/2025

🎉【紹介キャンペーン実施中！】🎉

大切なご家族・ご友人をご紹介ください！

2025年7月1日〜8月31日までの期間限定で、
最大37,600円分もお得！な紹介キャンペーンを開催中！

⸻

🔸 紹介で入会された方には…
✅ 通常20,000円の入会金が無料！
✅ 1回8,800円のパーソナルトレーニングセッションを2回分プレゼント！（17,600円相当）

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🔸 無料体験セッションも実施中！
入会前に、雰囲気やトレーニング内容を体験していただけます。

⸻

この夏、FUNBASE GYMで運動習慣を始める絶好のチャンス！
ぜひご家族・ご友人をお誘いください！

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お客様の声
【H様50代女性】
「下半身が細くなり、肩こりも解消しました」
3年前に交通事故に遭い、頸椎と肩甲骨を痛めた事がキッカケです。肩凝りが酷くて自分でも出来るトレーニングで鍛えた方が良いと思いパーソナルトレーニングを選びました。下半身も痩せたかったからです。
肩甲骨回りを、動かす事により肩凝りも解消できています。
下半身が痩せて来ました。トレーナーは笑顔で明るく、勉強熱心な方で
栄養学・トレーニング指導等アドバイスが、とても丁寧です。

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✅ダイエット
✅姿勢改善
✅生活習慣病予防
✅30代〜70代の会員様

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#警固

#ファンベースジム
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#姿勢改善
#姿勢矯正
#健康
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24/06/2025

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福岡市赤坂、警固のパーソナルジム、FUNBASE GYM 堀川です。

「どんな運動をしていますか」

1. 筋力トレーニング
2. ストレッチ
3. 室内用バイク
4. ボクササイズ
5. カウンセリング

少しでも当ジムの雰囲気が伝わればいいなと思い作成しました。

ぜひご参考ください！

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お客様の声
【H様50代女性】
「下半身が細くなり、肩こりも解消しました」
3年前に交通事故に遭い、頸椎と肩甲骨を痛めた事がキッカケです。肩凝りが酷くて自分でも出来るトレーニングで鍛えた方が良いと思いパーソナルトレーニングを選びました。下半身も痩せたかったからです。
肩甲骨回りを、動かす事により肩凝りも解消できています。
下半身が痩せて来ました。トレーナーは笑顔で明るく、勉強熱心な方で
栄養学・トレーニング指導等アドバイスが、とても丁寧です。

ーーーーーーーーーーーーーーー
✅ダイエット
✅姿勢改善
✅生活習慣病予防
✅30代〜70代の会員様

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#警固

#ファンベースジム
#福岡パーソナルジム
#福岡パーソナルトレーニング
#ダイエット
#姿勢改善
#姿勢矯正
#健康
#運動
#生活習慣病予防

10/06/2025

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福岡市赤坂、警固のパーソナルジム、FUNBASE GYM 堀川です。

「よくある質問と答え」

Q1.男性と女性どちらの会員が多いですか?
　→A.少しだけ女性の会員様が多いです。

Q2.何歳くらいの方が多いですか？
　→A.40代、50代、60代以上の方が多いです。

Q3. どんな目的で通っていますか？
　→A.健康維持を目的とした方が多いです。

Q4.どれくらいのペースで通ってますか？
　→A.週2回、週1回の方が多いです。

少しでも当ジムの雰囲気が伝わればいいな
と思い作成しました。

ぜひご参考ください！

ーーーーーーーーーーーーーーー
お客様の声
【H様50代女性】
「下半身が細くなり、肩こりも解消しました」
3年前に交通事故に遭い、頸椎と肩甲骨を痛めた事がキッカケです。肩凝りが酷くて自分でも出来るトレーニングで鍛えた方が良いと思いパーソナルトレーニングを選びました。下半身も痩せたかったからです。
肩甲骨回りを、動かす事により肩凝りも解消できています。
下半身が痩せて来ました。トレーナーは笑顔で明るく、勉強熱心な方で
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✅生活習慣病予防
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FUNBASE GYM /ファンベースジム

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