30/07/2026
【NEWアイテム キネシスボード】
足裏は、身体と地面をつなぐ唯一の接点。
ここがうまく使えるようになることで、
✔︎ バランス力アップ
✔︎ 転倒予防
✔︎ 歩きやすさ・動きやすさ向上
✔︎ 姿勢やパフォーマンスの改善
など、日常生活にも良い変化が期待できます💫
Rootsでは、新しく導入したキネシスボードを活用し、
「鍛える」だけではなく、身体を感じて動ける状態を
目指したトレーニングをご提供しています。
「片足立ちが不安…」
「最近よくつまずく…」
そんな方は、ぜひ一度体感してみてください🙌
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