Minoriピラティス

03/06/2026

仕事終わり、気づかないうちに
肩に力が入っていませんか？😌

デスクワークやスマホ時間が続くと、
肩・首・背中まわりはこわばりやすくなります。

そんな日は、頑張って動くよりも、
呼吸に合わせてゆっくり肩まわりを整える時間を🌿

無理に動かすのではなく、
今の身体の状態に気づきながら、
少しずつゆるめていきましょう。

1日の終わりに、
肩まわりをリセットして、
明日を少し軽やかに☺️

体験レッスンのご予約は、
プロフィールURLよりご確認ください🌿


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#身体を整えるピラティス

30/05/2026

いぐさの香りに包まれる、
どこか懐かしい和室の空間。

MINORI PILATES 赤間宿店は、
お庭を眺めながら、ゆっくり身体を整えられる店舗です🌿

MINORI CAFEと併設しているため、
レッスン後にカフェでほっとひと息ついて帰られる方もいらっしゃいます😌

古民家の落ち着いた雰囲気が好きな方、
日常から少し離れてリラックスしたい方におすすめです☺️

心も身体もゆるむ時間を、
ぜひ赤間宿店でお過ごしください✨

体験レッスン受付中です。
ご予約はプロフィールURLよりお願いいたします。

#宗像ピラティス
#赤間ピラティス
#赤間宿
#福岡マシンピラティス

28/05/2026

マシンピラティスが初めての方は、
「難しそう…」 「身体が硬くてもできるかな」 「運動が苦手だけど大丈夫かな」
そう感じる方も多いと思います😌

MINORI PILATESでは、 一人ひとりの身体の状態を見ながら、 無理なく丁寧にサポートしています🌿

大切なのは、頑張りすぎることではなく、 今の身体を知り、少しずつ整えていくこと。

初めての方も、 運動が久しぶりの方も、 安心してお越しください🌿
まずは体験レッスンで、 身体が軽くなる感覚を味わってみませんか？

体験レッスンのご予約は、プロフィールURLよりご予約いただけます。☺️

#福岡ピラティス #八幡西区ピラティス #福岡市東区ピラティス #宗像ピラティス #福津ピラティス

26/05/2026

MINORI PILATESは、
初めての方にも安心してお越しいただけるように、
落ち着いた空間と丁寧なサポートを大切にしています☺️🌿

身体が硬い方も、
運動が苦手な方も大丈夫。

一人ひとりの身体の状態に合わせて、
無理なく整えていきます😌

自分の身体と向き合う時間を、
MINORIで始めてみませんか？
体験レッスン受付中です。

体験レッスンのご予約は、ご予約はプロフィールURLよりご予約ください🌿

#福岡ピラティス #八幡西区ピラティス #福岡市東区ピラティス #宗像ピラティス #福津ピラティス

24/05/2026

産後の身体、つい後回しにしていませんか？
抱っこ、授乳、寝不足… 赤ちゃんとの毎日はとにかく身体に負担がかかります。 でも「預け先がないから自分のケアは後で」って、ずっと後回しになっていませんか？☺️

MINORI PILATESでは、赤ちゃんと一緒にマシンピラティスを受けていただけます。

赤ちゃんをそばに置きながら、 肩・背中・骨盤まわりを無理なく、やさしく整える時間。
ママが自分の身体と向き合えることはとても大切なことだと思っています😌

まずは体験レッスンで、今の身体の状態を一緒に確認するところから始めましょう✨

プロフィールURLよりご予約いただけます🌿
※お子様連れはパーソナルレッスンのみご予約いただけます。

※産後の運動再開については、体調や医師の指示に合わせてご判断ください。

#産後ピラティス #八幡西区ピラティス #福岡市東区ピラティス #宗像ピラティス #福津ピラティス

21/05/2026

「運動が苦手で…」
「身体に不安があって…」
「ついていけるか心配で…」
体験に来られるお客様から、
よくいただくお声です😌

だからMINORI PILATESでは、
“誰がレッスンをするか”を
大切にしています。

技術だけではなく、
人柄や寄り添う姿勢も含めた
研修・試験を通過した
インストラクターのみが在籍しています。

また、理学療法士監修のもと、
身体の構造を理解した上で、
一人ひとりに合わせたレッスンを行っています🌿

ただ鍛えるだけではなく、
「安心して通える」
「ここに来るとホッとする」
「自分の身体と向き合える」
そんな場所でありたいと思っています😌

運動が久しぶりの方も、
初めての方も、
安心してお越しくださいね☺️

まずは体験レッスンで
お待ちしております🌿

 #マシンピラティス
 #宗像ピラティス
 #福津ピラティス
 #福岡市東区ピラティス
 #八幡西区ピラティス

05/05/2026

今年の母の日は、"健康になる時間"を贈りませんか？

花やスイーツもいいけれど、
お母様にいちばん長く残るのは「動ける身体」です。

MINORI Pilatesの母の日限定キャンペーン🎁
━━━━━━━━━━━
パーソナルピラティス体験 60分
通常 10,000円 → 5,000円（50%OFF）
━━━━━━━━━━━

✔ 完全個室・マンツーマン指導で安心
✔ 運動が苦手な方・初めての方も大歓迎
✔ お身体の状態に合わせて丁寧にご案内
✔ 親子ペア(セミパーソナル)での受講もOK

【クーポン取得】5/31(土)まで
【体験利用】6/30(月)まで

ご希望の方は、この投稿に「母の日」とコメント、
またはDMで「母の日」とメッセージください。

15/04/2026

20/03/2026

「今年こそは」の目標、冬の間に忘れていませんか？🌸
「寒くて動けなかった」 「何か始めたいけど一歩が出せなかった」 そんなあなたにこそ、この春、最高のきっかけを。
MINORI PILATESなら、1ヶ月でスッキリを実感し、3ヶ月で身体が変わります。
代謝を上げ、冬の溜め込みを解消した軽やかな自分へアップデートしましょう！✨

＼お客様から驚きの声が続々！／ 🗣️
✅ 「くびれがスッキリして、きつかったズボンに余裕が！」
✅ 「背骨がしなやかに。体が動かしやすくなった」
✅ 「頭の位置が整って、友人から『姿勢が綺麗！』と褒められた」

【期間限定】春の体験キャンペーン実施中！
通常よりもお得に、レッスンを体験できる今だけのチャンスです。
※各店先着5名様限定のため、お早めにお申し込みください。🏃‍♀️

👇 お申し込み方法
①プロフィール欄（ ）のリンクをタップ
②「予約」ボタンからご希望の店舗と日時を選択

この春一緒に最高のスタートを切りましょう🌸
みなさまのご予約お待ちしております✨

#ピラティス #マシンピラティス #三笘　 #新宮 #姿勢改善

\ MINORI PILATESは福岡県に5店舗 /

福津店：福岡県福津市中央６丁目１７－６
最寄駅：JR九州鹿児島本線「福間」駅から徒歩約9分　無料駐車場有

福岡県宗像市赤間３丁目９−１ ロイヤルタワーパーク A
最寄駅：JR九州鹿児島本線「教育大前駅」から徒歩約13分　無料駐車場有

赤間宿店：宗像市赤間４丁目１０−９
最寄駅：JR九州鹿児島本線「教育大前駅」から徒歩約7分　無料駐車場有

水巻店: 福岡県遠賀郡水巻町立屋敷１丁目１４−７
最寄駅：JR九州鹿児島本線「水巻駅」から車で約3分　無料駐車場有

福岡市東区三苫店：福岡市東区三苫5丁目1-37
最寄駅：西鉄電車貝塚線「三苫」駅から徒歩約8分　無料駐車場有

20/03/2026

「今年こそは」の目標、冬の間に忘れていませんか？🌸
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MINORI PILATESなら、1ヶ月でスッキリを実感し、3ヶ月で身体が変わります。
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👇 お申し込み方法
①プロフィール欄（ ）のリンクをタップ
②「予約」ボタンからご希望の店舗と日時を選択

この春一緒に最高のスタートを切りましょう🌸
みなさまのご予約お待ちしております✨

#ピラティス #マシンピラティス #水巻　 #姿勢改善

\ MINORI PILATESは福岡県に5店舗 /

福津店：福岡県福津市中央６丁目１７－６
最寄駅：JR九州鹿児島本線「福間」駅から徒歩約9分　無料駐車場有

福岡県宗像市赤間３丁目９−１ ロイヤルタワーパーク A
最寄駅：JR九州鹿児島本線「教育大前駅」から徒歩約13分　無料駐車場有

赤間宿店：宗像市赤間４丁目１０−９
最寄駅：JR九州鹿児島本線「教育大前駅」から徒歩約7分　無料駐車場有

水巻店: 福岡県遠賀郡水巻町立屋敷１丁目１４−７
最寄駅：JR九州鹿児島本線「水巻駅」から車で約3分　無料駐車場有

福岡市東区三苫店：福岡市東区三苫5丁目1-37
最寄駅：西鉄電車貝塚線「三苫」駅から徒歩約8分　無料駐車場有