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【3ヶ月のビフォーアフター】体重：-5.7kg筋肉量：+0.4kg体脂肪率：-8.0%体内年齢：-7歳ウエスト：- 11.0cm週2回のパーソナルトレーニングと、日々の食事管理を継続した結果、身体のシルエットが大きく変化しました✨・お腹周り...
25/07/2026

【3ヶ月のビフォーアフター】

体重：-5.7kg
筋肉量：+0.4kg
体脂肪率：-8.0%
体内年齢：-7歳
ウエスト：- 11.0cm

週2回のパーソナルトレーニングと、
日々の食事管理を継続した結果、

身体のシルエットが大きく変化しました✨

・お腹周りが引き締まり、ウエストがスッキリ
・猫背が改善され、胸が自然と開いた姿勢へ
・背中の筋肉がつき、逆三角形のシルエットに
・胸・肩・腕の筋肉量がアップ
・立っているだけでも若々しく、自信のある印象に

体重を落とすことだけがボディメイクではありません。

姿勢を整えながら筋肉をつけることで、
同じ体重でも見た目はここまで変わります。

身体の土台を整え、
正しくトレーニングを積み重ねることで、
年齢に関係なく身体は変化していきます。

「痩せる」ではなく、
「かっこよく歳を重ねる身体づくり」。

その積み重ねが、
今回の素晴らしい変化につながりました👏✨

📩 パーソナル体験・ご予約はDMまで

※掲載許可をいただいております

#ビフォーアフター
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#ボディメイク
#パーソナルトレーニング
#福井パーソナルジム

【3ヶ月のビフォーアフター】週2回のパーソナルトレーニングと日々の食事管理・姿勢改善を継続した結果、身体のラインが大きく変化しました✨・猫背・巻き肩の改善で胸が自然と開いた姿勢に・頭の位置が整い、首が長くスッキリした印象へ・反り腰が改善し、...
16/07/2026

【3ヶ月のビフォーアフター】

週2回のパーソナルトレーニングと
日々の食事管理・姿勢改善を継続した結果、

身体のラインが大きく変化しました✨

・猫背・巻き肩の改善で胸が自然と開いた姿勢に
・頭の位置が整い、首が長くスッキリした印象へ
・反り腰が改善し、お腹の前への張り出しが軽減
・骨盤が安定し、ヒップラインが
　引き上がった印象に
・背中から腰にかけての厚みが減り、
　ウエストラインがスッキリ
・後ろ姿全体が引き締まり、立ち姿が美しく✨

体重や数字だけではなく、
「姿勢」が変わることで身体の見え方は
ここまで変わります。

正しいフォームでトレーニングを積み重ね、
使うべき筋肉をしっかり働かせることで、

✔ 疲れにくい身体
✔ 引き締まりやすい身体
✔ リバウンドしにくい身体

へと変わっていきます。

「痩せたい」だけではなく、
綺麗な姿勢・綺麗なシルエットを手に入れたい。

そんな方こそ、
身体の土台から整えることが大切です✨

コツコツ積み重ねた努力は、
必ず身体に表れます👏✨

📩 パーソナル体験・ご予約はDMまで

※掲載許可をいただいております

【3ヶ月のビフォーアフター】✨週2回のパーソナルトレーニングと日々の食事管理・姿勢改善を継続した結果、身体のシルエットが大きく変化しました✨・猫背、反り腰姿勢の改善・胸が自然と開き、美しい立ち姿へ・頭の位置が整い、首が長く見える印象に・骨盤...
08/07/2026

【3ヶ月のビフォーアフター】✨

週2回のパーソナルトレーニングと
日々の食事管理・姿勢改善を継続した結果、

身体のシルエットが大きく変化しました✨

・猫背、反り腰姿勢の改善
・胸が自然と開き、美しい立ち姿へ
・頭の位置が整い、首が長く見える印象に
・骨盤の位置が安定し、ヒップラインがアップ
・お腹周りが引き締まり、スッキリしたシルエットへ

体重の変化だけではなく、
姿勢が変わることで身体の見え方は
大きく変わります。

正しい姿勢でトレーニングを積み重ねることで、
使うべき筋肉がしっかり働き、
引き締まりやすく、
疲れにくい身体へと変化していきます。

「痩せたい」だけではなく、
綺麗な姿勢・綺麗な身体のラインを作りたい。

そんな方こそ、
身体の土台から整えることが大切です✨

コツコツ積み重ねた努力は、
必ず身体に表れます。

本当に素晴らしい変化でした👏🏽✨

📩 パーソナル体験・ご予約はDMまで

※掲載許可をいただいております

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#姿勢改善
#ボディメイク
#福井パーソナルジム
#福井ジム

【3ヶ月のビフォーアフター】体重:−6kg体脂肪率:−10.1%ウエスト:−11.5㎝週2回のパーソナルトレーニングと日々の食事管理を継続した結果、身体のシルエットが大きく変化しました✨・ウエストラインの引き締まり・肩幅が広がり、逆三角形の...
04/07/2026

【3ヶ月のビフォーアフター】

体重:−6kg
体脂肪率:−10.1%
ウエスト:−11.5㎝

週2回のパーソナルトレーニングと
日々の食事管理を継続した結果、

身体のシルエットが大きく変化しました✨

・ウエストラインの引き締まり
・肩幅が広がり、逆三角形のシルエットへ
・胸・肩・腕の筋肉量アップ
・腹筋のラインがより鮮明に
・全身の立体感が増し、引き締まった印象に

体脂肪を落としながら筋肉量を増やすことで、
ただ細くなるだけではなく、
メリハリのある身体へと変化しました。

また、姿勢も改善されたことで、
胸が自然と開き、肩の位置も整い、
立っているだけでも自信のある印象に。

体重の数字だけでは分からない、
「見た目の変化」がボディメイクの最大の魅力です。

コツコツ積み重ねた努力は、
必ず身体に表れます。

本当に素晴らしい変化でした👏🏽✨

📩 パーソナル体験・ご予約はDMまで

※掲載許可をいただいております

#ビフォーアフター
#姿勢改善
#福井パーソナルジム
#福井ジム

【先着5名様限定】パーソナルトレーニングモニター募集⁡LOTUSでは、期間・人数を限定し特別モニター会員様を募集いたします。⁡⁡■体験セッション（90分）⁡カウンセリング＋パーソナルトレーニング＋ストレッチ¥10,000（税別）⁡※初回はお...
01/05/2026

【先着5名様限定】パーソナルトレーニングモニター募集
⁡
LOTUSでは、期間・人数を限定し
特別モニター会員様を募集いたします。
⁡
⁡
■体験セッション（90分）
⁡
カウンセリング＋パーソナルトレーニング＋ストレッチ
¥10,000（税別）
⁡
※初回はお身体の状態を丁寧に確認し、
　最適なプランをご提案いたします。
※無理な勧誘等は一切ございません。
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■スタンダードコース
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60分／全24回
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通常 ¥240,000
▶ モニター特別価格 ¥192,000
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※分割払い対応可（クレジットカード）
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■通い方について
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ライフスタイルに合わせてお選びいただけます
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・週2回：3ヶ月（集中して身体を変えたい方）
・週1回：6ヶ月（無理なく習慣化したい方）
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■サービス内容
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・完全個室ジム利用
・レンタルウェア／タオル
・水素水
・プロテインスムージー
・食事サポート
・会員様専用トレーニング動画
・月1回の体組成チェック
⁡
⁡
■モニター条件
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・18歳以上の健康な方
・トレーニング風景の撮影・SNS掲載に
　ご協力いただける方
⁡
※掲載内容は事前に確認いたします
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■募集概要
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先着5名様限定
申込締切：5月末まで
※定員に達し次第、予告なく終了いたします
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■お申し込み方法
⁡
Instagram DM または公式LINEへ
「体験希望」とお送りください
⁡
▶ https://lin.ee/XtoQJEN
TEL：0776-65-6059
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■店舗情報
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LOTUS PRIVATE GYM【1号店】private.gym
⁡
　完全個室パーソナルトレーニング
　〒918-8111 福井県福井市馬垣町2-105
⁡
LOTUS BODY MAKE STUDIO【2号店】bodymake.studio
⁡
　会員様専用セルフジム（自主トレーニングスペース）
　〒918-8104 福井県福井市板垣5丁目1016番地
⁡
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【6ヶ月 ビフォーアフター】⁡【6ヶ月の変化】体重：-4.1kg体脂肪率：-6.6%腹囲：-9cm⁡見た目の変化だけでなく、“身体の使い方”を大きく変える。もともとは・前ももで支える立ち方・骨盤前傾（反り腰）・足裏の内側に偏った荷重いわゆる...
09/04/2026

【6ヶ月 ビフォーアフター】
⁡
【6ヶ月の変化】
体重：-4.1kg
体脂肪率：-6.6%
腹囲：-9cm
⁡
見た目の変化だけでなく、
“身体の使い方”を大きく変える。

もともとは
・前ももで支える立ち方
・骨盤前傾（反り腰）
・足裏の内側に偏った荷重

いわゆる「前側優位」の状態。

そこから👇
✔︎ 骨盤をニュートラルにコントロール
✔︎ 股関節主導の動きへ修正
✔︎ 足裏の荷重バランスを再学習

その結果、
・お腹の力が自然に使える
・ヒップがしっかり働く
・脚のラインが整う

見た目はあくまで“結果”。

やっているのは
「正しく立つ・正しく使う」という土台づくり。

身体は、使い方が変われば
ここまで変わります。
⁡private.gym
📩パーソナル体験、ご予約はDMへ
⁡
※掲載許可をいただいております
⁡
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【3ヶ月 ビフォーアフター】【3ヶ月の変化】体重：-6.5kg体脂肪率：-4.2%腹囲：-10cmお腹周りがスッキリし全体のシルエットが引き締まりました。無理な食事制限ではなく継続できる習慣で変化。3ヶ月でも身体は変わる🔥見た目で年齢は変わ...
28/03/2026

【3ヶ月 ビフォーアフター】

【3ヶ月の変化】
体重：-6.5kg
体脂肪率：-4.2%
腹囲：-10cm

お腹周りがスッキリし
全体のシルエットが引き締まりました。

無理な食事制限ではなく
継続できる習慣で変化。

3ヶ月でも身体は変わる🔥

見た目で年齢は変わる。
太っている、姿勢が悪いだけで老けて見える。
歳を重ねても若々しく💪
private.gym
📩ご予約はDMへ

※掲載許可をいただいております

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#福井パーソナルジム

【Personal Stretch】鍛える前に、整える。関節の可動域筋肉のバランス姿勢という土台細部を整えることで、動きも、見た目も変わる。本質的なボディメンテナンスを。Lotus Private Gym📩ご予約はDMへ #パーソナルスト...
26/03/2026

【Personal Stretch】

鍛える前に、整える。

関節の可動域
筋肉のバランス
姿勢という土台

細部を整えることで、
動きも、見た目も変わる。

本質的なボディメンテナンスを。

Lotus Private Gym

📩ご予約はDMへ


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【ビフォーアフター】【3ヶ月の変化】体重：-10.6kg筋肉量：+0.4kg体脂肪率：-7.5%体内年齢：-10歳体重以上に見た目の印象が大きく変わりました。前に出ていたお腹が引き締まり姿勢も改善。筋肉量を維持したまま減量に成功。無理なく、...
24/03/2026

【ビフォーアフター】

【3ヶ月の変化】
体重：-10.6kg
筋肉量：+0.4kg
体脂肪率：-7.5%
体内年齢：-10歳

体重以上に
見た目の印象が大きく変わりました。

前に出ていたお腹が引き締まり
姿勢も改善。

筋肉量を維持したまま減量に成功。
無理なく、引き締まった身体へ。

3ヶ月でも身体は変わる🔥

※掲載許可をいただいております

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#パーソナルトレーニング
#福井パーソナルジム

【3ヶ月 ビフォーアフター】結婚式に向けたボディメイク。週2回のトレーニングと日常での姿勢意識で身体のシルエットが大きく変化しました。・ウエストラインの引き締まり・背中の立体感・ヒップ〜脚のライン・立った時の重心位置反り腰傾向や肋骨の開きが...
21/03/2026

【3ヶ月 ビフォーアフター】

結婚式に向けたボディメイク。

週2回のトレーニングと
日常での姿勢意識で

身体のシルエットが大きく変化しました。

・ウエストラインの引き締まり
・背中の立体感
・ヒップ〜脚のライン
・立った時の重心位置

反り腰傾向や肋骨の開きが整い、
腹部は自然に引き締まり
下半身の余計な張り感も軽減。

ドレスを綺麗に着こなす為の
土台作り。

鍛えるだけでなく
姿勢と身体の使い方を整えることで
無理なく女性らしいラインへ。

大切な1日に向けた3ヶ月✨

※お客様の許可を得て掲載しています

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#反り腰改善
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住所

福井県福井市馬垣町2/105
Fukui-shi, Fukui
9188111

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 17:00
水曜日 09:00 - 22:00
木曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 22:00
日曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+81776656059

ウェブサイト

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