Nipa Yoga

Nipa Yoga クラスの詳細・開催内容・場所に関してはHPをご確認ください。

http://nipayoga.site/

ハタヨガ・陰ヨガ・骨盤調整ヨガ・パワーヨガ・リストラティブヨガ

お一人お一人のレベルに合わせたヨガを行っています。初心者の方でも安心してご参加ください。（マット無料レンタルあり）

富士山の麓のヨガ教室

✳︎RYT500
✳︎NPO法人日本シニアヨガ協会認定講師
✳︎ Leslie Howard Pelvic Floor Yoga™ Instructor

🌳Mindfullness Yoga Tour
🏔ヨガ＋トレッキングツアー
🪷シニア・マタニティヨガ
⭐️インド占星術鑑定、レイキヒーリーング
　
出張・講師ご依頼・ヨガリトリートコーディネートなど、お気軽にお問い合わせください

06/06/2026

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◎ソトヨガのススメ◎

五感を使って森の中で過ごす時間は
良いこといっぱい❣️

刺激の少ない自然の中に身を置くだけで、
私たちの脳と身体には驚くほどの変化が起こります。

◆森の中で過ごすことで得られる5つの効果
1. ストレスホルモン（コルチゾール）の低下：日常のイライラや緊張をほぐします。
2. 免疫力の向上：ウイルスや癌細胞を排除する「NK細胞」を活性化。
3. 血圧の適正化：優しく穏やかな身体の循環を取り戻します。
4. フィトンチッドによる薬理作用：木々が放つ癒やしの成分で深いリラックス。
5. 血管の拡張：植物が発する一酸化窒素が血管を広げ、巡りをスムーズに。

◆1分間に約6回の深呼吸がカギ
鳥のさえずりや風の音を聞きながら、1分間に約6回のゆったりとした深呼吸を行うことで、副交感神経が最大限に活性化。乱れがちな自律神経のバランスが劇的にトトノイます。

日常の喧騒から離れ、緑豊かな空間で極上のリフレッシュを体験❣️

標高1,000mの森の中で過ごせる
フジプレミアムリゾートさんで
毎月第1、第3はヨガ開催中です🧘‍♀️

広大なホテルを
ヨガの前後にお散歩もするのも気持ち良い🌳

今日も気持ち良いヨガ時間✨
ありがとうございました😊



#森林浴 #森林セラピー #マインドフルネス #ウェルビーング #外ヨガ

・・✨International YOGA DAY✨夏至の朝を心地よく始める、チャリティヨガ＆朝食イベント開催します昨年も国際ヨガデーを記念して開催したチャリティーヨガイベント🧘‍♀️たくさんのご参加をいただきました✨今年はオーナー様のご厚...
05/06/2026

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✨International YOGA DAY✨
夏至の朝を心地よく始める、チャリティヨガ＆朝食イベント開催します

昨年も国際ヨガデーを記念して開催したチャリティーヨガイベント🧘‍♀️たくさんのご参加をいただきました✨

今年はオーナー様のご厚意にて山中湖のカフェ『みちて、めぐりて〜THE FLOW CAFE』さんにて開催が決定しました♪



6月21日（日）の「国際ヨガの日」、そして「夏至」の特別な朝に、スペシャルなヨガイベントを開催します！

今回は「みちて、めぐりて / THE FLOW CAFE」さんとのコラボ企画。

1年で最も太陽のエネルギーが満ちる夏至の朝、
心と体を心地よくめぐらせるヨガを一緒に行いませんか？

最後はシンギングボウルの倍音に合わせて
夏至の瞑想を行います🥣

ヨガでスッキリと体を動かしたあとは、カフェの美味しい朝食を食べてパワーチャージ ☕️（朝食は各自お好きなメニューをご注文いただけます♩）

昼の時間が最も長い夏至の日。

早起きして自分を労わる最高のスタートを切りましょう！



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日時：6/21 (日) ヨガ7:00 - 7:45 朝食8:00-
場所：みちて、めぐりて / THE FLOW CAFE(室内)
〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野508-113 the 508
ヨガ参加費：ドネーション（寄付）制
朝食：別途費用（お好きなメニューをご注文ください）
定員 : 10名程度
持ち物 : 動きやすい服装、ヨガマット(無料貸出し有)

【お申し込み方法】
定員に限りがありますので、参加ご希望の方はDMよりお早めにご連絡ください💌

みなさまと心地よい朝を過ごせるのを楽しみにしています！

#ヨガイベント #国際ヨガの日 #チャリティヨガ #朝活女子 #朝ヨガ

・◎Morning Yoga\河口湖の心地いい風を感じながら、 最高の朝をスタートしませんか？/大好評の「湖畔で朝ヨガ」、7月から9月までのスケジュールが決定しました！目の前に広がる美しい湖と緑に囲まれて体を動かす時間は、心も体もすっきりと...
03/06/2026

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◎Morning Yoga

\河口湖の心地いい風を感じながら、
最高の朝をスタートしませんか？/

大好評の「湖畔で朝ヨガ」、7月から9月までのスケジュールが決定しました！

目の前に広がる美しい湖と緑に囲まれて体を動かす時間は、心も体もすっきりと満たされる特別なひとときです。

「ヨガが初めて」「体が硬くて心配…」という方も大歓迎！
自然の中で深い呼吸をするだけでも、
とっても気持ちが良いですよ。

お友達やご家族とのご参加も大歓迎です♩

夏の爽やかな朝の空気を吸い込んで、
最高の1日を始めましょう！

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◎開催スケジュール
8:00〜9:00 です。
7月 (July) ｜ 5日(日) ・ 12日(日) ・ 26日(日)　
8月 (August) ｜ 9(日) ・ 11日(祝) ・ 30日(日)　
9月 (September) ｜ 13日(日) ・ 22日(祝) ・ 27日(日)　

◎開催場所
小海公園（河口湖畔）※変更の可能性あり

◎参加費
2,000円

🎒 持ち物
ヨガマット、飲み物、動きやすい服装
（必要に応じて）タオル、日焼け止め

◎ご予約・お問い合わせ
参加ご希望の方は、DM（ダイレクトメッセージ）にて、以下をご連絡ください。

皆さまと心地よい朝の時間を共有できるのを、楽しみにしています🕊✨
#朝ヨガ #外ヨガ #河口湖 #山梨ヨガ

・先月、ソトヨガを開催してくれたAYU先生❣️6月にイベント開催です♪カフェでお茶付きのイベント🫖お時間ある方はぜひご参加ください😆✨ .a.y.u with .repost・・・🧘イベントのお知らせ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿✤✥✤Roof...
03/06/2026

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先月、ソトヨガを開催してくれたAYU先生❣️
6月にイベント開催です♪

カフェでお茶付きのイベント🫖
お時間ある方はぜひご参加ください😆✨

.a.y.u with .repost
・・・
🧘イベントのお知らせ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
✤✥✤Rooftop Yoga✤✥✤
　in CONCEPT ROOM　

\屋上でヨガ × 穏やかなカフェタイム/

富士吉田に昨年Openした
見て・着て・作って楽しいアンテナカフェ
CONCEPT ROOMとコラボ企画！

富士吉田の織物をはじめとした
セレクションや、アップサイクルが
キーワードの個性豊かなアイテム、
色鮮やかなときめく服や雑貨がずらり。

期間限定の催しやワークショップも体験できる
大人も子どももわくわくするところ。

今回は特別に、こちらの建物の屋上で、
富士山を目の前に心地よい風を
感じながら、深呼吸しませんか。

体をのばした後は、ほっとする店内で
ゆっくりカフェタイムを。
お時間がない方はお持ち帰り対応可。
隣接のコインパーキングあり。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
✦6/22 (月) ・6/29 (月)
✦10:00集合　45分間

✦参加費：¥500 + 1 Drink order (To go OK!)
✦もちもの：ヨガマット(貸出あり)、
　お水などヨガ中の飲み物、動きやすい服装

✧雨天時は、カフェの店内で行います。
　人数により場所の都合上、2部制になる場合があります。
　▶10:00〜　▶11:00〜　
　どちらかご希望をお申し付けください。
　
✦ご予約・お問い合わせはお気軽にDMください。
　お待ちしています🫧
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📍〒403-0004 山梨県富士吉田市
下吉田３丁目２１−４０ ２F


#富士山ヨガ fujiyoshida

・◯Lilia Yoga＼ 🧘‍♀️修了生・エナさんの「梅雨ヨーガ」が開催されます！ ✨ ／ニパヨガの「外ヨガ講座」を修了されたエナさんが、6月に富士吉田市で素敵なヨガクラスを開催されます👏🌿先月ソトヨガ体験会を開催してくれたENAさん。エ...
26/05/2026

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◯Lilia Yoga

＼ 🧘‍♀️修了生・エナさんの「梅雨ヨーガ」が開催されます！ ✨ ／
ニパヨガの「外ヨガ講座」を修了されたエナさんが、
6月に富士吉田市で素敵なヨガクラスを開催されます👏🌿

先月ソトヨガ体験会を開催してくれたENAさん。

エナさんのクラスでは、
心と体をゆるめる優しいヨガと、
癒しの「シンキングボウル」の音色で、
梅雨の不調をスッキリ解消してくれますよリラックス効果抜群です 🧘‍♀️✨

年齢や国籍、ヨガの経験は一切問いません！
「ヨガが初めて」「体が硬くて心配…」という方も、エナさんが温かく迎えてくれるので安心してご参加くださいね。

ぜひ富士吉田周辺の皆さま、心地いい深呼吸を味わいに足を運んでみてください🌈
310 ⇦フォローもよろしくお願いします😊✨

.310 with .repost
・・・..

【梅雨ヨガ開催のお知らせ☔️🌿】

梅雨の時期は、
気圧や寒暖差の影響で
自律神経が乱れやすくなる季節。

なんとなく体が重い
疲れが抜けない
気分が落ち込みやすい…

そんな時期に、
ゆっくり呼吸をしながら
心と体をゆるめる時間を過ごしませんか？🧘‍♀️

今回は、
ヒーリング効果のある
シンキングボウルの音色も取り入れながら、
やさしく整えるヨガを行います🌿

ヨガ初心者の方、
体が硬い方も大歓迎です◎

━━━━━━━━━━━━━━

🗓 2026年6月27日（土）
🕥 10:30〜11:30

📍上吉田コミュニティセンター
（富士吉田市）

💰参加費 500円
🧘‍♀️ヨガマットをご持参ください

━━━━━━━━━━━━━━

一緒に深呼吸しましょう🌈
ご予約・お問い合わせはDMよりお気軽に🕊️

#梅雨ヨガ
#富士吉田ヨガ
#富士吉田
#山梨ヨガ
リラックスヨガ

・今日も元気にヨガ時間🧘‍♀️吉田シニアヨガクラス。生活に必要な基礎体力を鍛え強張りがちなカラダの柔軟性を高めます。半分を折り返したので太陽礼拝や瞑想の練習も取り入れより集中力を高める練習を行なっています。アットホームなこちらのクラス。クラ...
26/05/2026

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今日も元気にヨガ時間🧘‍♀️
吉田シニアヨガクラス。

生活に必要な基礎体力を鍛え
強張りがちなカラダの柔軟性を高めます。

半分を折り返したので
太陽礼拝や瞑想の練習も取り入れ
より集中力を高める練習を行なっています。

アットホームなこちらのクラス。

クラスのあとに、またまた週末のロードレースの差し入れをいただきました🙏✨

ということで、クラスのあとに河口湖畔を軽くランニング🏃‍♂️
綺麗な景色に癒されました❣️❣️

#スポーツ教室 #シニアヨガ #ヨガ体験 #健康習慣

・・先日のこと。精神科デイケアでのヨガのあと。お1人の参加者さんがそっと声をかけてきた。最近、ヨガに興味がでてヨーガスートラやヴァガバットギーターを読んでます。嬉しいお声です♪ここでは、始まる前と終わったあとにその日の体調を聞くのですがある...
24/05/2026

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先日のこと。

精神科デイケアでのヨガのあと。
お1人の参加者さんが
そっと声をかけてきた。

最近、ヨガに興味がでて
ヨーガスートラやヴァガバットギーターを読んでます。

嬉しいお声です♪

ここでは、始まる前と終わったあとに
その日の体調を聞くのですが

ある日、初めて参加してくださった方の声。

とても不思議な感覚で
いつも頭の中がぐるぐるしてるのが
ヨガの間は無くなって
とても楽になりました

と、ゆっくりゆっくり言葉を探しながら
伝えてくれました。

ただ呼吸を感じて整えて
カラダを軽く動かしして
ココロとカラダを緩める
ひたすらそれに没頭することの大切さ
今この瞬間の大切さを
改めて感じた時間でした。

#ヨガ #ヨーガセラピー #ヨガの叡智を日常に

・・◯本日の都留市シニアヨガ椅子とマットを使って行う都留市シニアヨガ🧘‍♀️椅子を使ったり、マットの上で無理のない範囲で体をほぐしたり。それぞれの「心地いい」を大切にしながら、じっくりと体と向き合う時間を過ごしました。ヨガが終わった後「カラ...
23/05/2026

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◯本日の都留市シニアヨガ

椅子とマットを使って行う
都留市シニアヨガ🧘‍♀️

椅子を使ったり、
マットの上で無理のない範囲で体をほぐしたり。

それぞれの「心地いい」を大切にしながら、
じっくりと体と向き合う時間を過ごしました。

ヨガが終わった後
「カラダに血が巡りました」
とのお声。

今日もご参加ありがとうございました😊

#シニアヨガ #シニアライフ #健康寿命 #ヨガ教室

・・◯Reiki Healingチャクラのエネルギーを1つ1つ丁寧に流していくヒーリング。チャクラに溜まった様々なものが伝わってきて潜在的に見過ごしてきたことが点と点が線で結ばれるようなそんな’気づき’も体験できます。セッション後は本来の’...
22/05/2026

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◯Reiki Healing

チャクラのエネルギーを
1つ1つ丁寧に流していくヒーリング。

チャクラに溜まった様々なものが伝わってきて
潜在的に見過ごしてきたことが
点と点が線で結ばれるような
そんな’気づき’も体験できます。

セッション後は
本来の’表情’に戻ります✨

……………………………………..
✨ Reiki Healing Session ✨

心、身体、魂を本来の健やかなバランスへ。

優しい手当てによってエネルギーの滞りをスムーズにし、深いリラクゼーションをもたらす「レイキヒーリング」。

忙しい日常から少しだけ離れて、
静けさの中で自分自身とつながる特別なひとときを。。

…………………….
🌿 Session Menu
料金：60分　￥5,500（カウンセリング・ヒーリング）
場所：ニパヨガスタジオ、出張
ヒーリング方法：ヨガマットに仰向けに寝た状態で受けていただきます。

お問合せはDMにてご連絡ください。

#レイキ #ヒーリング #エネルギー調律

21/05/2026

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◯Trekking Day

ヨガトレッキングの日でしたが…
怪我や体調不良などで、キャンセルが相次いだため
プライベートトレッキングツアーに変更❣️

初めての山登り⛰️
お天気が意外と良い予報に変わったので
場所を変更して #大菩薩嶺 へ🚗

日本百名山の大菩薩嶺。
人気の山なので、平日でも多くの登山客が訪れていました。

真夏のような暑さも
標高2,000m近くになると
爽やかな風が吹いていて
気持ち良い登山日和の1日😊

富士山と南アルプスの眺望
初登山で良い景色を見ていただけました♪

お土産に、日本百名山タペストリーをゲット❣️
ちゃんと、それぞれの山の形になっていて
火山は煙が出ているという😆
次のお山を探しながらニヤニヤ見てしまう可愛いいタペストリー。

ご参加ありがとうございます😊

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◎Yoga＋Trekking
月に一度のトレッキングツアー🥾
気になっている方はお気軽にお問い合わせください！

ツアーの詳細・行程表はHPより！
🔍ニパヨガ⇨自然満喫ヨガツアー⇨山でトトノウ♪ヨガトレッキング

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◎2026年ヨガトレッキング◎

・6月10日(水)新倉山(富士吉田)残席4
・7月15日(水)リバートレッキング残4
・8月19日(水)リバートレッキング残5
・9月16日(水)尾白川渓谷(北杜市)残2
・10月15日(水)御坂黒岳(河口湖)
・11月5日(水)岩殿山(大月) 残席3

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住所

山梨県
Fujiyoshida-shi, Yamanashi

ウェブサイト

アラート

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