28/08/2026
9月スケジュール更新🆙
次の季節に向かうために体も心も整えませんか？
残暑続いてますが、
少し涼しくなりはじめた頃に食欲がない、身体がだるい、眠れない…などなど、
「夏バテ」と似たような不調を感じる方が増えてきます。
そんな来月9月は、季節の変わり目に起こりやすい「秋バテ」「秋の不調」秋特有の気分のゆらぎをヨガで整えていきましょう🧘🧘♀️
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