プリミエール銀座

プリミエール銀座 女性専用のバレエ・ダンススタジオです 女性専用のスポーツ&カルチャースクールとして2012年4月銀座ガス灯通りにオープンしました。上質なレッスンと心地よい空間を提供しながらも受講料はリーズナブルプライス。あなたの憧れを叶える場所、それがプリミエールです。

🧑‍🩰7月スタート!期間限定クラスのお知らせ元宝塚歌劇団 月組男役・彩音星凪さんによるバレエ基礎クラスが、7・8・9月の期間限定で開講します。まずは6月の体験会へぜひお越しください。🗓 体験会日程6月16日(火)・6月23日(火)10:30...
09/06/2026

🧑‍🩰7月スタート!期間限定クラスのお知らせ

元宝塚歌劇団 月組男役・彩音星凪さんによる
バレエ基礎クラスが、
7・8・9月の期間限定で開講します。

まずは6月の体験会へぜひお越しください。

🗓 体験会日程
6月16日(火)・6月23日(火)10:30〜12:00
※両日ご参加いただけます

🩰 こんなクラスです

バレエの基礎を大切にしながら、
宝塚歌劇のような指先まで神経の行き届いた
気品あふれる動きを、彩音星凪先生から直接学べます。

憧れのスターの輝きを間近に感じながら、
一緒に楽しくバレエを踊りましょう。

💡 クラスの特徴

・バレエ経験者ならどなたでもOK
 初心者から上級者まで楽しめる内容です。
・宝塚仕込みの美しい動き
 指先まで美しく、気品ある表現を学べます。
・期間限定だからこそ
 7・8・9月の3ヶ月間、集中して取り組めます。

📋 体験会詳細

講師|彩音星凪(元宝塚歌劇団 月組男役)
日時|6/16・6/23(火)10:30〜12:00
料金|各 1,100円
対象|バレエ経験者の方
持ち物|動きやすい服装・バレエシューズ・タオル・飲み物

📎 ご予約・お問い合わせは
プロフィールリンクより
ホームページからお願いいたします。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

#彩音星凪
#宝塚歌劇団月組
#大人バレエ
#銀座バレエ
#バレエ体験

💃7月スタート!新クラスのお知らせ元宝塚歌劇団雪組・影ちさと先生によるジャズダンスクラスが開講します✨まずは体験会へぜひお越しください。🗓 体験会日程6月11日(木)・6月25日(木)13:00〜14:30※両日ご参加いただけます🎵 こんな...
08/06/2026

💃7月スタート!新クラスのお知らせ

元宝塚歌劇団雪組・影ちさと先生による
ジャズダンスクラスが開講します✨

まずは体験会へぜひお越しください。

🗓 体験会日程
6月11日(木)・6月25日(木)13:00〜14:30
※両日ご参加いただけます

🎵 こんなクラスです

マイケル・ジャクソン、ホイットニー・ヒューストン、クイーンなど
名曲に合わせて、自由に自分を表現してみませんか?

未経験の方から経験者の方まで、どなたでも歓迎です。

💡 オススメポイント

・未経験大歓迎
 難しいステップより「楽しむこと」を大切にします。
・気分が上がる選曲
 MJ・クイーンなど名曲がずらり。
・無理なく運動
 楽しみながら、心地よくリフレッシュできます。

📋 クラス詳細

講師|影ちさと(元宝塚歌劇団雪組) 
日時|6/11・6/25(木)13:00〜14:30
料金|各 1,100円
持ち物|動きやすい服装・ジャズシューズ(バレエシューズ・靴下でもOK)・タオル・飲み物

📎 ご予約・お問い合わせは
プロフィールリンクより
ホームページからお願いいたします。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

#宝塚歌劇団
#宝塚ダンス
#ジャズダンス
#習い事ダンス
#運動不足解消

🌟体験当日入会キャンペーン実施中🌟期間中、体験レッスン当日にご入会いただくと…入会金が半額の11,000円 → 5,500円(税込)になります✨一度ご入会いただくと永久会員となり、会員価格でお得にレッスンをご受講いただけます。【キャンペーン...
04/06/2026

🌟体験当日入会キャンペーン実施中🌟

期間中、
体験レッスン当日にご入会いただくと…

入会金が半額の
11,000円 → 5,500円(税込)になります✨

一度ご入会いただくと永久会員となり、
会員価格でお得にレッスンをご受講いただけます。

【キャンペーン期間】
2026年8月31日(月)まで

【対象講座】
🩰 バレエ
💃 ジャズダンス
🌺 フラダンス・タヒチアン

新しいことを始めたい方、
身体を動かしたい方、
趣味を見つけたい方におすすめです✨

このお得な機会をぜひお見逃しなく!

※お支払い方法は現金またはクレジットカードとなります。

各講座の詳細・お問い合わせ・ご予約は
のプロフィールリンク📎より
お願いいたします。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨

#バレエ
#ジャズダンス
#フラダンス
#牧阿佐美バレヱ団
#宝塚歌劇団

6/6(土)ヤムナボールクラス⚪️🟤⚫︎✨◆レッスンテーマ痛みのない身体づくり・怪我予防  《足全体・歪み解消》◆レッスンメニュー1.身体を緩める ウォーミングアップ 5分 お腹と背骨   15分 2.身体の長さを出す 身体を前後に伸ばす ...
01/06/2026

6/6(土)ヤムナボールクラス⚪️🟤⚫︎✨

◆レッスンテーマ
痛みのない身体づくり・怪我予防 
 《足全体・歪み解消》

◆レッスンメニュー
1.身体を緩める
 ウォーミングアップ 5分
 お腹と背骨   15分 

2.身体の長さを出す
 身体を前後に伸ばす 5分
 サイドライン     10分

3.左右差を減らす
 体幹のロールダウン  10分
 背骨のツイスト   10分

4. 土台を整える
  フット      20分

骨と骨の間のスペースを作って、
痛みがなく動ける身体を作ります🧘

日々の身体のクセや、運動での負担を
ヤムナボールで
整えていきましょう⚪️🟤⚫︎✨

__________

6/6(土)
15:30〜16:45(Bスタジオ)

受講料:3,850円
対象:どなたでもOK
講師:堀切彩香 

【持ち物】
動きやすい服装
素足または5本指ソックス
飲み物
タオル
※ボールはプリミエールで用意あり
__________

みなさまのご参加お待ちしております🧘♡

レッスンのご予約、その他お問合せは
のリンク📎より
スペシャルレッスン詳細&ご予約
↑のところからお願いいたします♪

#ヤムナ
#ヤムナボディローリング
#美しい姿勢
#ボディメンテナンス
#バレエのための身体づくり

🍉7月期スペシャルレッスン🍉5/23(土)より、7月期スペシャルレッスンの詳細発表&予約受付がスタートしました🍉▫️バレエ▫️ジャズダンス▫️ヤムナボール▫️コーラス▫️日本舞踊「やってみたかった!」という新しい挑戦も大歓迎です🫶ぜひ気にな...
29/05/2026

🍉7月期スペシャルレッスン🍉

5/23(土)より、
7月期スペシャルレッスンの詳細発表&予約受付が
スタートしました🍉

▫️バレエ
▫️ジャズダンス
▫️ヤムナボール
▫️コーラス
▫️日本舞踊

「やってみたかった!」
という新しい挑戦も大歓迎です🫶

ぜひ気になるレッスンをチェックして
参加してみてくださいね!
みなさまのご予約お待ちしております🙋‍♀️

また、7月期は
新しいクラスも開講予定です👁️✨!!
詳細はプロフィール欄のリンクから
ホームページをご覧くださいませ🔗

✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎

レッスンのご予約、その他お問合せは
のリンク📎より
スペシャルレッスン詳細&ご予約
↑のところからお願いいたします♡

#牧阿佐美バレヱスクール 銀座校
#宝塚歌劇団 
#大人バレエ
#ジャズダンス
#銀座習い事

5/23(土)影ちさと先生のスペシャルレッスン🕺今回のスペシャルレッスンはクイーンの曲🎵ダンスで思い切り発散した後はこの日も記念にみんなでパシャっ📷!!7月期から影ちさと先生(ハット先生)の定期クラスが始まります✨6月には体験会もございます...
28/05/2026

5/23(土)影ちさと先生のスペシャルレッスン🕺

今回のスペシャルレッスンはクイーンの曲🎵
ダンスで思い切り発散した後は
この日も記念に
みんなでパシャっ📷!!

7月期から
影ちさと先生(ハット先生)の定期クラスが
始まります✨
6月には体験会もございますので、
みなさまのご予約お待ちしております✨

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

🌻7月からスタート🌻

【元タカラジェンヌが教えるジャズダンス】
毎週木曜日 13:00〜14:30(Bスタジオ)
講師 影ちさと(元宝塚歌劇団雪組) 

体験レッスン会
日程🌻 6/11(木)・6/25(木)
時間🌻 13:00〜14:30
料金🌻 各 税込1,100円
※未経験者〜ご経験者までどなたでもご参加いただけます♪

体験レッスン会のご予約、その他お問合せは
のリンク📎より
ホームページ・お知らせ👈✨のところから♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

#影ちさと 先生🎩✨
#宝塚歌劇団
#大人のならいごと
#宝塚ダンス
#ジャズダンス

✨公演のご案内✨日生劇場ファミリーフェスティヴァル2026牧阿佐美バレヱ団🌹ドン・キホーテ🪭ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー牧阿佐美バレヱ団の人気作品が日生ファミリーフェスティヴァルに初登場♪日生ファミリーフェスティヴァルなら...
22/05/2026

✨公演のご案内✨

日生劇場ファミリーフェスティヴァル2026
牧阿佐美バレヱ団
🌹ドン・キホーテ🪭

ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー
牧阿佐美バレヱ団の人気作品が
日生ファミリーフェスティヴァルに初登場♪

日生ファミリーフェスティヴァルならではの
3つのお楽しみ✨

①オーケストラ生演奏
②解説付き(上演前に物語などの簡単な解説があるそうです)
③特別ヴァージョンでの上演

《チケットについて》
今回の公演は
先生方に直接&プリミエールの受付
では承る事が出来ないので
Webよりご自身でお申込みをお願いいたします。

詳しくは更衣室入口の
ホワイトボードをご覧下さいませ🪭

******************

日時:2026年
7月24日(金) 11:00 / 15:00
7月25日(土) 11:00 / 15:00
7月26日(日) 11:00 / 15:00

会場:日生劇場

******************

#牧阿佐美バレヱ団
#ドン・キホーテ
#バレエ女子
#バレエデビュー
#バレエ初心者

🍒入会金半額キャンペーン5/31まで🍒ずっとバレエを習ってみたかった🥺ブランクあるけれどやっぱりバレエ踊りたい💪運動不足、姿勢改善できたら良いなぁ🤔と思っているみなさま🙋‍♀️お得なこの機会にぜひ、プリミエール銀座の牧阿佐美バレヱスクールで...
14/05/2026

🍒入会金半額キャンペーン5/31まで🍒

ずっとバレエを習ってみたかった🥺
ブランクあるけれどやっぱりバレエ踊りたい💪
運動不足、姿勢改善できたら良いなぁ🤔

思っているみなさま🙋‍♀️
お得なこの機会に
ぜひ、プリミエール銀座の
牧阿佐美バレヱスクールで
バレエを始めませんか??

🍒プリミエールの特徴🍒
・クラス制なので丁寧に教えてもらえる
・振替制度あり
・ビジターも大歓迎
・未経験の方でも安心
・女性専用スタジオなので安心
・駅から近い(銀座、日比谷、有楽町、東銀座、銀座一丁目)

まずはぜひ体験レッスン(受講料¥1,100-)にいらして下さい✨

体験レッスンのご予約、その他お問合せは
のリンク📎より
お願いいたします

#牧阿佐美バレヱスクール
#バレエスタジオ 銀座
#大人バレエ
#運動不足解消
#大人の習い事

5/16(土)ヤムナボールクラス⚪️🟤⚫︎✨レッスンテーマ↓     ↓    ↓    ↓身体を大きく美しく使う〜首まわり・肋骨・背中〜【レッスンメニュー】1ウォーミングアップ 10分   股関節、骨盤2  フットウェイカーズ 15分 踵...
11/05/2026

5/16(土)ヤムナボールクラス⚪️🟤⚫︎✨

レッスンテーマ
↓ ↓ ↓ ↓
身体を大きく美しく使う
〜首まわり・肋骨・背中〜

【レッスンメニュー】
1ウォーミングアップ 10分
股関節、骨盤

2 フットウェイカーズ 15分
 踵を出す、足全体を広げる
 サイドライン、指

3 胸(大胸筋) 10分

5 背中(広背筋、僧帽筋)20分

6 サイドライン 10分      

7首 5分

身体の中心から伸びやかに
腕は肩からではなく、
肋骨の中心から腕が出るイメージです♪

身体をかためずに伸びやかに使えるよう
ヤムナボールで
しっかりほぐしましょう⚪️🟤⚫︎✨

__________

5/16(土)
15:30〜16:45(Bスタジオ)

受講料:3,850円
対象:どなたでもOK
講師:堀切彩香 

【持ち物】
動きやすい服装
素足または5本指ソックス
飲み物
タオル
※ボールはプリミエールで用意あり
__________

みなさまのご参加お待ちしております🧘♡

レッスンのご予約、その他お問合せは
のリンク📎より
スペシャルレッスン詳細&ご予約
↑のところからお願いいたします♪

#ヤムナ
#ヤムナボディローリング
#姿勢矯正
#デコルテ
#バレエのための身体づくり

住所

銀座3-4-6 正隆銀座ビルF 4
Chuo-ku, Tokyo
104-0061

営業時間

月曜日 11:00 - 22:00
火曜日 11:00 - 22:00
水曜日 11:00 - 22:00
木曜日 11:00 - 22:00
金曜日 11:00 - 22:00
土曜日 11:00 - 18:00
日曜日 11:00 - 18:00

電話番号

+81355799912

ウェブサイト

アラート

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