31/07/2026
【歩けるようになった。でも、本当に変わったのは「安心感」でした。】
前回は、医師の許可のもと、安全に体重をかける歩き方をご提案しました。
今回は、歩くために必要な身体の動きを整えるエクササイズを行いました。
すると、ご本人から最初に出た言葉は、
「足が自然に前へ出ます。」
「歩くスピードも上げやすいです。」
「転びそうな感覚がなくなりました。」
歩くことへの安心感が戻ってきた瞬間でした。
さらに歩いていただくと、
「そういえば…」
杖を使うたびに感じていた、
・肩の張り
・肘の疲れ
・脇腹の張り
・腰の重さ
これらの不快感も軽くなっていました。
ARMでは、症状だけを見るのではなく、
「なぜ、その動きになっているのか。」
を大切にしています。
身体の動きが変わると、歩きやすさだけでなく、身体全体の負担も変わっていきます。
来週は、医師の診断結果を確認しながら、さらに次の歩行ステップへ進む予定です。
※本動画は、医師の診断および荷重歩行の許可が出た後に行ったコンディショニングの一例です。医療行為ではなく、医師の指示の範囲内で身体の使い方をサポートしています。効果には個人差があります。
ARM BODY STORY
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