月曜日 09:00 - 21:00 火曜日 09:00 - 21:00 水曜日 09:00 - 21:00 木曜日 09:00 - 21:00 金曜日 09:00 - 21:00 土曜日 09:00 - 21:00

Bloom Pilates 銀座店

Q: 住所は？

東京都中央区銀座7丁目9番1号 銀座ロータリービル 6F

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日本
Chuo-ku, Tokyo
Bloom Pilates 銀座店

いつまでも幸せなカラダへ。
あなたが導く健やかな人生。

40歳から始められる
女性専用のマシンピラティス専門スタジオ。

13/08/2026

プラネタリウム×アロマピラティス🪻

7・8月の特別イベントでは
プラネタリウムの中で40分間、
自分の心と身体に向き合い、
内観するクラスを行っています✨

いつもとは少し違った環境で
自分自身をちょっとでも大切にし、
普段頑張る皆さまの癒しの時間になれたら嬉しいです☺️

8月24日(月)19:00〜
最後のプラネタリウム×アロマピラティスを行います💫

マイページよりご予約可能となっておりますので、
チェックしてみてください♡

お待ちしております😌

#銀座ピラティス
#マシンピラティス
#姿勢改善
#グループレッスン

01/07/2026

🌻新規入会キャンペーン🌻

この夏、新しい私に出会うべく、
銀座でピラティス習慣をはじめてみませんか？

・薄着の季節が迫ってきて、焦りがある😨

・運動が苦手で何から始めればよいかわからない…

そんななかで、ピラティスを検討している皆様へ💞
お得な新規入会キャンペーンのお知らせです✨

✨＼7月キャンペーン／✨
平日9:00〜17:00までのグループレッスン通い放題を
25%割引【14,800円（税込）】でご案内💓

bloompilatesは、
少人数制のグループレッスンと、
完全オーダーメイドのプライベートレッスンの
両方が受けられるスタジオです♪

運動初心者の方はもちろん、
ピラティス初心者の方、
カラダの不調改善をしたい方、
運動習慣を付けたい方、等々…
様々なご希望の応える事ができるスタジオです！

まずは、《体験レッスン》から💫

体験レッスン時にはカウンセリングも実施しています。
一人一人の目的に寄り添ったレッスンを心掛けています👍

詳細・ご予約はプロフィールのリンクから📩

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29/06/2026

〜インストラクター紹介〜

【ピラティスをやっていて良かったと感じる時は？】
▶︎体幹がつき、反り腰が軽減された。身体を丁寧に動かす意識が身についた。

【レッスンで大切にしていることは？】
▶︎イメージしやすい言葉を選び、熱量込めてリードいたします！

【ピラティスを通して伝えたい事は？】
▶︎ご自身の身体と向き合う良いきっかけになります。まずは終わった後のスッキリ感と身体の変化を実感してもらえたら嬉しいです！

25/06/2026

雨の日はお出かけが億劫になりますよね☔️

実はその「雨だるさ」、低気圧による自律神経の乱れや、湿気による「むくみ」が原因かもしれません。

そんな40代・50代の女性にこそ、
雨の日のピラティスは最高のメンテナンスになります✨

🌧️ 雨の日にピラティスで整う3つの理由

1. 「深い呼吸」で自律神経をチューニング胸式呼吸で交感神経を刺激し、だるい頭と体をシャキッと目覚めさせます。

2. 湿気による「むくみ」をリセットマシンで全身を大きく動かし、滞った血流やリンパを流して脚もスッキリ！

3. 丸まりがちな「猫背」を解放背骨を心地よく伸ばして胸を開けば、沈んだ気分まで前向きに🌿

「雨だから休む」から、「雨で体が重いからこそ整える」へ。
駅からのアクセスも良好なBloom銀座店で、
心と体の雨宿りにいらしてくださいね☂️✨

▶︎ ご予約・体験レッスンはプロフィールURLから

#ブルームピラティス #マシンピラティス銀座

07/06/2026

【✨急募✨】
インストラクター募集のお知らせ✨

皆さま、こんにちは！
bloomピラティス銀座店では、
私たちの想いに共感し、
一緒にスタジオを盛り上げてくださる
マシンピラティスインストラクターを緊急募集しています💪✨

お客様一人ひとりの身体と心に寄り添い、
ピラティスの素晴らしさを伝える情熱を持った方をお待ちしています！

経験者の方、もちろん大歓迎です💖

↓こんな方を優遇します✨

･経験年数は問いません。ピラティスへの情熱と向上心がある方
･スキルアップを目指し、挑戦を続けたい方
･土曜日を中心に、柔軟にシフトに入れる方
･グループレッスン、プライベートレッスン両方の指導をしたい方
･bloomピラティスのビジョンや価値観に共感できる方

銀座の一等地で、
お客様の健康と美をサポートし、
スタジオのサービス品質を共に高めていきましょう✨

少しでもご興味をお持ちいただけましたら、
どうぞお気軽にお問い合わせください。

お電話：080-7418-9183
またはDMにてご連絡ください📩
（受付時間：9:00 - 18:00）

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27/05/2026

〜インストラクター紹介〜

出身地 : ポーランド

【ピラティスを始めたきっかけは？】
▶︎ITエンジニアとして働き、肩こりや腰痛に悩まされたときに、自身の体調管理のために始めました。

【レッスンで大切にしていることは？】
▶︎気づきや身体の感覚を大切にしながら、解剖学や運動学の視点も取り入れています。

【どんな人にレッスンを届けたい？】
▶︎レッスンを通して、心身のそれぞれの中に現れてくる小さな変化を、本気で感じたい方

14/05/2026

ガチガチに背中が固まってる方必見👀✨

日常生活の中で
緊張や疲労、そして姿勢の乱れから来る「背中の張り」
をリセットさせましょう！

この動きは、
体をガチガチに固めて行うのは間違えです❌

お腹や裏もも、背筋を伸ばす力を使いながら、
背骨は柔らかく柔軟性を高めてあげる事が本来の目的☺️

お腹は薄く&裏ももで支えながら骨盤を持ち上げ、
上で一直線になった時、背筋を優しく伸ばす🧑🏻‍🩰
そして、丁寧に背中を下ろして
普段の生活で硬くなりがちな背骨周りを
緩ませて上げてください🫶🏻

10/05/2026

〜皇居イベント〜マットピラティス🧘🏻‍♀️🌿

イベントにご参加頂いたみなさん、
お越しいただきありがとうございました✨

当日は天気にも見舞われ
涼しい風もあり、
とっても気持ちがいい中でのイベントとなりました！

普段のスタジオでは感じられないワクワク感と、
終わった後の栄養管理されたお弁当🥯🥗

楽しんでいただけましたでしょうか☺️

また次のイベントも企画中ですので、
今回ご参加できなかった方も是非楽しみにしていてください♪

07/05/2026

学研TV出演情報📢

bloom pilatesインストラクターのmaoが
【ネット配信】学研TV〜人生100年！大人カフェ〜
に出演しています✨

第1週目は
ピラティスインストラクターになるまでの
新体操人生や日本代表生活について、

第2週目は
ピラティスについての話や
佐藤弘道さんはじめ、アシスタントの廣岡まりあさんと一緒に
マットピラティスをしています🧘🏻‍♀️🌿

\2週間限定無料視聴/も可能なので、
是非「学研TV」で検索してご覧ください♪

25/03/2026

新年度を前に溜まった疲れをデトックス✨

「マーメイド」の動きで体側を伸ばし、
深い呼吸で体を整えましょう♪

週1回のピラティス習慣が
来月の自分を輝かせるお守りに😌🌸

#銀座ピラティス
#銀座
#姿勢改善
#マシンピラティス

住所

東京都中央区銀座7丁目9番1号銀座ロータリービル 6F
Chuo-ku, Tokyo
104-0061

営業時間

月曜日	09:00 - 21:00
火曜日	09:00 - 21:00
水曜日	09:00 - 21:00
木曜日	09:00 - 21:00
金曜日	09:00 - 21:00
土曜日	09:00 - 21:00

電話番号

+818074189183

ウェブサイト

https://www.bloompilates.jp/

アラート

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