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超低脂質、高タンパクの組み合わせ。スープ入れると満足感上がるのでオススメ🙋‍♂️¥660(税込)合計:438kcalP:38.4g(36%)F:5.9g(13%)C:55.2g(51%)食物繊維:4.8g #コンビニダイエット #コンビニ...
22/10/2020

超低脂質、高タンパクの組み合わせ。

スープ入れると満足感上がるのでオススメ🙋‍♂️

¥660(税込)

合計:438kcal
P:38.4g(36%)
F:5.9g(13%)
C:55.2g(51%)
食物繊維:4.8g

#コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #ローファット #ケトジェニック #腹筋 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニー

やっぱり野菜のスープはヘルシー。このスープだけだと79kcal。煉獄さんも美味しかった。¥778(税込)合計:351kcalP:29.9g(35%)F:7.1g(19%)C:40g(46%)食物繊維:3.7g #コンビニダイエット #コン...
21/10/2020

やっぱり野菜のスープはヘルシー。

このスープだけだと79kcal。

煉獄さんも美味しかった。

¥778(税込)

合計:351kcal
P:29.9g(35%)
F:7.1g(19%)
C:40g(46%)
食物繊維:3.7g

#コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #ローファット #ケトジェニック #腹筋 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニー

肩のフロントが徐々に良くなってきた。 #コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制...
20/10/2020

肩のフロントが徐々に良くなってきた。

#コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #ローファット #ケトジェニック #腹筋 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニー

僕が思うこの世で1番美味しいプロテインバーなんだけど、やっぱりある程度の脂質はあるからダイエット中の人は要注意⚠️プロテインって名前に入ってるからってバクバク食べてたら痩せません🤦‍♂️どうしても甘いもの食べたい時やお菓子食べないと発作を起...
19/10/2020

僕が思うこの世で1番美味しいプロテインバーなんだけど、やっぱりある程度の脂質はあるからダイエット中の人は要注意⚠️

プロテインって名前に入ってるからってバクバク食べてたら痩せません🤦‍♂️

どうしても甘いもの食べたい時やお菓子食べないと発作を起こしてしまう方は、こちらを使いましょう💁‍♂️

¥151(税込)

合計:185kcal
タンパク質:15g(33%)
脂質:8.8g(43%)
糖質:11g(24%)
食物繊維:約0.6g

#プロテインバー #プロテイン #コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #ローファット #ケトジェニック #腹筋 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニー

こちらのチキンも意外とイケちゃう。カニカマバーでタンパク質をプラス。¥568(税込)合計:471kcalタンパク質:37.3g(33%)脂質:9.9g(19%)糖質:56.2g(48%)食物繊維:2.9g #コンビニダイエット #コンビニ...
18/10/2020

こちらのチキンも意外とイケちゃう。

カニカマバーでタンパク質をプラス。

¥568(税込)

合計:471kcal
タンパク質:37.3g(33%)
脂質:9.9g(19%)
糖質:56.2g(48%)
食物繊維:2.9g

#コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #ローファット #ケトジェニック #腹筋 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニー

カルシファー🔥焚き火同好会作りたい🔥 #キャンプ #焚き火 #グランピング #コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい ...
18/10/2020

カルシファー🔥
焚き火同好会作りたい🔥

#キャンプ #焚き火 #グランピング #コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #ローファット #ケトジェニック #腹筋 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニー

この焼き鳥だけでタンパク質約30g摂れる👍脂質が少し気になるけど、一般のダイエットであれば許容範囲👍¥451(税込)合計:532kcalタンパク質:36.6g(28%)脂質:11g(19%)糖質:69.7g(53%)食物繊維:3.3g #コ...
16/10/2020

この焼き鳥だけでタンパク質約30g摂れる👍

脂質が少し気になるけど、一般のダイエットであれば許容範囲👍

¥451(税込)

合計:532kcal
タンパク質:36.6g(28%)
脂質:11g(19%)
糖質:69.7g(53%)
食物繊維:3.3g

#コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #ローファット #ケトジェニック #腹筋 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニー

この鶏肉の照り焼きやばい。これ2パックと白米があればそれで良い。¥712(税込)合計:462kcalP:34.7g(30%)F:9.6g(20%)C:55.6g(50%)食物繊維:6.8g #コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せ...
14/10/2020

この鶏肉の照り焼きやばい。

これ2パックと白米があればそれで良い。

¥712(税込)

合計:462kcal
P:34.7g(30%)
F:9.6g(20%)
C:55.6g(50%)
食物繊維:6.8g

#コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #ローファット #ケトジェニック #腹筋 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング

胸の上部強化中。 #大胸筋 #コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #...
13/10/2020

胸の上部強化中。

#大胸筋 #コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #ローファット #ケトジェニック #腹筋 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング

このサンドイッチだけで約25gのタンパク質。ただ脂質が9gあるので、他の食品は脂質控えめをチョイス。¥705(税込)合計:422kcalタンパク質:35.2g(35%)脂質:9.7g(22%)糖質:44.5g(43%)食物繊維:6.6g #...
12/10/2020

このサンドイッチだけで約25gのタンパク質。

ただ脂質が9gあるので、他の食品は脂質控えめをチョイス。

¥705(税込)

合計:422kcal
タンパク質:35.2g(35%)
脂質:9.7g(22%)
糖質:44.5g(43%)
食物繊維:6.6g

#コンビニダイエット #コンビニ #楽して痩せたい #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #脚やせ #痩せたい #減量 #増量 #リバウンド #糖質制限 #ローファット #ケトジェニック #腹筋 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング

住所

東京都中央区八丁堀4-9-6 玉清塩部ビル4F
Chuo-ku, Tokyo
104-0032

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