UBX 小伝馬町

UBX 小伝馬町 UBX JAPAN［ユーボックス］公式アカウント
ボクシング＋ストレングス
フレキシブルな開始時間
毎日新しいワークアウトを提供
1on1サポート付きグループトレーニング

12/06/2026

Boxing Basics Vol.3
今回は「HOOK」。
フックは、腕だけで振るパンチではありません。
相手の横や顔を狙って、
横からこぶしを回していく。
打った時の手首から肘までは床と並行に。
反対の手は、しっかり顔をガード。
そして大切なのは、
腕を締めて、こぶしを回していくこと。
正しいフォームを身につけると、
ミット打ちの楽しさも、身体の使い方も変わります。
基礎がわかると、もっと楽しくなる。
UBXで、ボクシングの動きを体感してみませんか？
無料体験、受付中。
ご予約はプロフィールのリンクから。

Boxing Basics Vol.3
Today’s focus: HOOK.
A hook is not just about swinging your arm.
Aim from the side,
rotate your fist,
and keep your opposite hand up to guard.
When you learn the basics,
boxing becomes even more powerful, more fun, and more effective.
Learn the basics.
Then feel the power.
Free trial available.
Book from the link in our profile.

#ボクシングフィットネス #ボクシング初心者 #フック #正しいフックの打ち方 #ミット打ち #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #運動習慣 #ストレングストレーニング #無料体験 #最大45分

雨の日が続くと、外に出るのが少し億劫になったり、身体が重く感じたりすることもあります。でも、そんな時期こそ夏に向けた準備を止めないことが大切。UBXは最大45分。天気に左右されず、インドアで効率よく全身を動かせるボクシング × ストレングス...
05/06/2026

雨の日が続くと、
外に出るのが少し億劫になったり、
身体が重く感じたりすることもあります。

でも、そんな時期こそ
夏に向けた準備を止めないことが大切。

UBXは最大45分。
天気に左右されず、インドアで効率よく全身を動かせる
ボクシング × ストレングスのハイブリッド・ワークアウトです。

短時間でもしっかり心拍数を上げ、
自分のペースで身体を動かす。

今から始めれば、夏本番には
体脂肪・ボディライン・姿勢にも変化を感じられるはず。

雨の日も、自分らしく。
夏に向けた身体づくりを、今日から始めてみませんか？

無料体験、受付中。
プロフィールのリンクからご予約いただけます。

Rainy days can make it harder to move,
but your summer prep does not have to stop.

UBX is an indoor, up to 45-minute hybrid workout
combining boxing and strength training.

Move at your own pace,
raise your heart rate,
and train your whole body efficiently.

Start now,
and feel the change by summer.

Free trial available.
Book from the link in our profile.

#ボクシングフィットネス #ボディメイク #夏準備 #雨の日トレーニング #インドアトレーニング #フィットネス #ワークアウト #ストレングストレーニング #筋トレ #運動習慣 #時短トレーニング #最大45分 #無料体験

【6月3日（水）の営業について】本日は通常通り営業いたします。ただし、台風の影響により公共交通機関の乱れや天候の急変が予想されます。ご来館の際は、くれぐれも無理のない範囲で、安全を最優先にお越しください。また今後の状況により、営業時間の変更...
02/06/2026

【6月3日（水）の営業について】

本日は通常通り営業いたします。

ただし、台風の影響により公共交通機関の乱れや天候の急変が予想されます。
ご来館の際は、くれぐれも無理のない範囲で、安全を最優先にお越しください。

また今後の状況により、営業時間の変更がある場合は、公式SNSにてご案内いたします。

ご理解の程をよろしくお願いいたします。

【台風接近に伴う営業について】明日6月3日(水)の営業につきましては、台風接近に伴う交通状況および安全状況を確認のうえ判断し、明日午前6:00に公式SNSおよびLINEにてご案内いたします。ご来館予定のお客様は、ご来館前に必ず最新情報をご確...
02/06/2026

【台風接近に伴う営業について】

明日6月3日(水)の営業につきましては、台風接近に伴う交通状況および安全状況を確認のうえ判断し、明日午前6:00に公式SNSおよびLINEにてご案内いたします。

ご来館予定のお客様は、ご来館前に必ず最新情報をご確認ください。

お客様とスタッフの安全を最優先に判断してまいります。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

[Notice Regarding Operations Due to Approaching Typhoon]

Regarding operations on Wednesday, June 3, we will assess transportation and safety conditions due to the approaching typhoon and announce the latest information at 6:00 AM tomorrow via our official SNS channels and LINE.

If you are planning to visit, please check the latest information before coming to the studio.

The safety of our members and staff is our highest priority.
Thank you for your understanding.

ボクシングフィットネス、気になるけれど「私にもできるかな？」と思っている方へ。よくある勘違いは、「運動が得意な人向け」「かなりハードそう」「ただ痩せるための運動」というイメージ。でもUBXは、未経験の方でも始めやすいようにコーチがフォームを...
29/05/2026

ボクシングフィットネス、気になるけれど
「私にもできるかな？」と思っている方へ。

よくある勘違いは、
「運動が得意な人向け」
「かなりハードそう」
「ただ痩せるための運動」
というイメージ。

でもUBXは、未経験の方でも始めやすいように
コーチがフォームをサポート。

最大45分で、
ボクシングとストレングスを組み合わせて
効率よく身体を動かします。

目指すのは、ただ体重を落とすことだけではなく、
体力・姿勢・ボディラインを整え、
日常を健やかに過ごせる引き締まった身体へ。

6〜8月限定
BODY MAKE 3ヶ月プログラムは、
5/31(日)までお申し込み受付中。

夏に向けた身体づくり、
まだ間に合います。

プロフィールのリンクから
無料体験のご予約へ☺︎

Boxing fitness may look intense,
but it is not only for people who are already athletic.

At UBX, our coaches support your form,
so you can build each movement step by step.

In up to 45 minutes,
we combine boxing and strength training
to help you move efficiently and build a body that feels lighter, stronger, and more balanced.

Not just weight loss.
A body that moves better, feels stronger,
and supports your everyday life.

BODY MAKE 3 Month Program
Available from June to August.
Applications close on Sunday, May 31.

Book your free trial from the link in our profile.

#ボディメイク #ボディメイクキャンペーン #フィットネス #ワークアウト #ボクシングフィットネス #ボクシングジム #ストレングストレーニング #筋トレ #ダイエット #体づくり #運動習慣 #大人のフィットネス #無料体験

3ヶ月だけ、本気出してみない？夏に向けた身体づくり。ただ体重を落とすだけではなく、軽く、動けて、引き締まった身体へ。UBXのボディメイクは、ボクシングで心拍数を上げ、ストレングスで身体のラインを整えるハイブリッド・ワークアウト。目指すのは、...
22/05/2026

3ヶ月だけ、本気出してみない？

夏に向けた身体づくり。
ただ体重を落とすだけではなく、
軽く、動けて、引き締まった身体へ。

UBXのボディメイクは、
ボクシングで心拍数を上げ、
ストレングスで身体のラインを整える
ハイブリッド・ワークアウト。

目指すのは、
数字だけでは測れない変化。

動きやすさ。
体力。
姿勢。
ボディライン。
そして、自分の身体に少し自信が持てる感覚。

6〜8月限定
BODY MAKE 3ヶ月プログラム
お申込み受付中。

無料体験はプロフィールのリンクから。

3 months to change.

Body make is not just about losing weight.
It is about building a body that feels lighter, stronger, and ready to move.

At UBX, we combine boxing and strength training
to help you raise your heart rate, shape your body, and build functional strength.

Not just a number on the scale.
A body that moves better.
Feels stronger.
And supports your everyday life.

BODY MAKE 3 Month Program
Available from June to August.

Book your free trial from the link in our profile.

#ボディメイク #ボディメイクキャンペーン #フィットネス #ワークアウト #ボクシングフィットネス #ボクシングジム #ストレングストレーニング #筋トレ #ダイエット #体づくり #運動習慣 #大人のフィットネス #自分磨き

Train Like A Boxer6週間チャレンジ、本日スタート。Train Like A Boxerは、ボクサーになるためのものではありません。忙しい毎日を、もっと軽やかに動くために。プレッシャーがかかる日も、もうひと踏ん張りできる自分...
19/05/2026

Train Like A Boxer
6週間チャレンジ、本日スタート。

Train Like A Boxerは、
ボクサーになるためのものではありません。

忙しい毎日を、もっと軽やかに動くために。
プレッシャーがかかる日も、
もうひと踏ん張りできる自分でいるために。

UBXでは、ボクシングとストレングストレーニングを組み合わせ、
体力・集中力・しなやかな強さを育てていきます。

リングのためだけではなく、
毎日のための強さへ。

Train Like A Boxer
6週間チャレンジ、実施中。

気になる方は、プロフィールのリンク、
または店舗スタッフまで。

Train Like A Boxer
6 Week Challenge starts today.

This challenge is not about becoming a boxer.

It is about building the strength, focus, and resilience
to move through everyday life with more confidence.

For busy days.
For moments when pressure builds.
For the days when you want to keep going.

At UBX, we combine Boxing + Strength
to help you train your body and mind in a smarter way.

Not just strength for the ring.
Strength for every day.

Train Like A Boxer
6 Week Challenge is now on.

Check the link in our profile or ask our studio team for details.

#ボクシングフィットネス #ボクシングジム #フィットネス #ワークアウト #ストレングストレーニング #6週間チャレンジ #体力づくり #運動習慣 #しなやかな強さ #大人のフィットネス #自分磨き

夏に向けた身体づくり、まだ間に合います。大切なのは、完璧なスケジュールを組むことではなく、自分の生活に合わせて続けられるリズムをつくること。朝でも、仕事帰りでも。UBXは最大45分。ボクシングで心拍数を上げ、ストレングスで身体のラインを整え...
15/05/2026

夏に向けた身体づくり、
まだ間に合います。

大切なのは、
完璧なスケジュールを組むことではなく、
自分の生活に合わせて続けられるリズムをつくること。

朝でも、仕事帰りでも。
UBXは最大45分。

ボクシングで心拍数を上げ、
ストレングスで身体のラインを整える。

ただ体重を落とすだけではなく、
動ける、引き締まった身体へ。

6〜8月限定で、
ボディメイクキャンペーン実施中。

「3ヶ月だけ、本気出してみようかな」
そう思った今が、始めどきです。

無料体験はプロフィールのリンクから。
夏に向けた身体づくり、ここから始めてみませんか？

Make this summer yours.

You do not need a perfect schedule to start building your body.
What matters is finding a rhythm you can keep.

Morning or evening.
Before work or after work.
UBX is up to 45 minutes, so you can train in a way that fits your lifestyle.

With Boxing + Strength,
you can raise your heart rate, build strength, and shape a body that feels lean, strong, and ready to move.

Not just weight loss.
A body that moves better, feels stronger, and supports your everyday life.

Our Body Make Campaign is now available for June to August.

Ready to start?
Book your free trial from the link in our profile.

#ボディメイク #ボディメイクキャンペーン #フィットネス #ワークアウト #ボクシングフィットネス #ボクシングジム #ストレングストレーニング #筋トレ #ダイエット #夏までに痩せたい #体づくり #運動習慣 #大人のフィットネス

「アスリート」と聞くと、特別な才能を持った人や、競技の世界で戦う人を思い浮かべるかもしれません。でもUBXが考えるアスリートは、もっと身近な存在です。仕事に向き合う人。家族や日常を支える人。昨日の自分を少しだけ超えようとする人。Train ...
08/05/2026

「アスリート」と聞くと、
特別な才能を持った人や、
競技の世界で戦う人を思い浮かべるかもしれません。

でもUBXが考えるアスリートは、
もっと身近な存在です。

仕事に向き合う人。
家族や日常を支える人。
昨日の自分を少しだけ超えようとする人。

Train Like A Boxerとは、
ボクサーのように戦うことではなく、
プレッシャーがかかる時も、
もうひと踏ん張りしたい時も、
自分を信じて前に進める心と身体を育てること。

リングのための強さではなく、
毎日をしなやかに生きるための強さへ。

Train Like A Boxer
6週間チャレンジ、まもなくスタート。

気になる方は、プロフィールのリンクまたは店舗スタッフまで。

When you hear the word “athlete,”
you might think of someone special.
Someone who competes, performs, and pushes limits.

At UBX, we see it differently.

An athlete is someone who shows up.
Someone who keeps going through work, family, pressure, and everyday life.
Someone who wants to move forward, even one step at a time.

Train Like A Boxer is not about fighting like a boxer.
It is about building the strength, focus, and resilience
to move through life with confidence.

Not just strength for the ring.
Strength for every day.

Train Like A Boxer
6 Week Challenge starts Tuesday, 19 May.

Check the link in our profile or ask our studio team for details.

#ボクシングフィットネス #ボクシングジム #フィットネス #ワークアウト #ストレングストレーニング #体力づくり #運動習慣 #自分磨き #ボディメイク #しなやかな強さ #大人のフィットネス #チャレンジ企画

トレーニングは、一人で黙々と頑張るだけのものじゃない。同じ空間で、それぞれが自分のペースで動く。隣で頑張る人の姿に刺激をもらったり、声をかけてもらえたり、一緒に汗を流せたり。そんな環境があるだけで、「また来よう」と思える理由になります。カラ...
01/05/2026

トレーニングは、
一人で黙々と頑張るだけのものじゃない。

同じ空間で、
それぞれが自分のペースで動く。

隣で頑張る人の姿に刺激をもらったり、
声をかけてもらえたり、
一緒に汗を流せたり。

そんな環境があるだけで、
「また来よう」と思える理由になります。

カラダが変わるだけじゃない。
一人じゃないから、続けられる。

それが、UBXのコミュニティです。

現在、Global Open Week開催中。
今ならUBXのトレーニングを無料で体験いただけます。
ぜひこの機会に、UBXの空気を体感してください。

Training is more than something you do alone.

At UBX, everyone moves at their own pace,
but shares the same energy.

The people around you can push you forward.
A few words of encouragement,
a shared moment of effort,
and the feeling of training together.

That is what makes it easier to keep going.

More than a workout.
More than motivation.

UBX is a community that helps you come back stronger.

Global Open Week is now on.
Try UBX for free and experience the energy for yourself.

#ボクシングジム #フィットネス #ワークアウト #無料体験 #体験レッスン #コミュニティのあるジム #運動習慣 #続けられる運動 #ボディメイク #自分磨き #トレーニング仲間 #大人の習い事 #ジム初心者

住所

日本橋小伝馬町12-5KDKビル2F
Chuo-ku, Tokyo
1030001

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