ﾌｨｯﾄﾈｽｴｸｽﾌﾟﾚｽ・ｻｰﾃｨｻｰﾃｨ一宮（fex3030一宮）

ﾌｨｯﾄﾈｽｴｸｽﾌﾟﾚｽ・ｻｰﾃｨｻｰﾃｨ一宮（fex3030一宮） 千葉県　長生郡　一宮町　フィットネスクラブ　

http://fex3030ichinomiya.jimdo.com/2016/03/18/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%88%9D%E5%BF%83%E...
19/03/2016

http://fex3030ichinomiya.jimdo.com/2016/03/18/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85%E3%81%93%E3%81%9D%E3%83%9E%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%8C%E3%82%AA%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1/

トレーニング初心者こそマシントレーニングがオススメ！ 2016年 3月 18日 金 3030一宮には自信を持ってオススメできるＨＯＩＳＴというマシンがあります。 特にフィットネスクラブなどでのトレーニング経験がない方は、このゴツイたたずまいを見て何やら大変なトレーニングをさせられるのではと不安になってしまうかもしれません^_^ しかし、トレーニング初心者にこそマシンでのトレーニングをオススメします。 理由は以下の３点 ①軽い重さから設定できる →筋力がなくても各自の筋力レベルに合わせ、筋力アップに適した重さの調整が可能 ②動かす方向（軌道）が決まっている →トレーニング…

20/02/2016

http://fex3030ichinomiya.jimdo.com/2016/02/19/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%82%82%E5%BF%83%E3%82%82%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99/

身体も心も健康になれます。 2016年 2月 19日 金 本日約１ヶ月ぶりに来館した方がいました。 体調を崩し大事をとって休んでいたそうですが、 「早く3030一宮に来たくて仕方なかった」と仰っていました。 トレーニングすることで身体の調子が良くなれるのはもちろんのこと 早くみんなに会いたかったそうです。 こんな風に3030一宮のことを思ってくれているなんて嬉しくて涙がでそうです^o^ 3030一宮に来ると身体が健康になるだけでなく、心（精神的に）も健康になってしまいます。 そんな素敵な仲間がいる空間です。 百聞は一見に如かず！ 是非一度無料体験にお越しください。 お待ちしております。 スタッ…

19/01/2016

http://fex3030ichinomiya.jimdo.com/2016/01/19/%E5%AF%92%E3%81%84%E6%99%82%E3%81%93%E3%81%9D/

寒い時こそ… 2016年 1月 19日 火 こんばんは また一段と寒くなって来ましたね… さてさて皆さん!! 寒い時こそアイスでしょう!!じゃなくて 水分補充をしましょう!! 寒くなると水分補充が遠ざかりますが…水分補充をする事でこんな対策があるんです。 　　　　　　　　　　　水分補充で乾燥肌を防止!! 水分補給がなされないと、体内に新しい水分が入ってこないため、古くて汚れた水が身体中をめぐっていきます。その結果、血流が悪くなりつまりドロドロの血液となりリンパ液の流れも滞ってしまいます。 このような状態が続くと冷え性や肩こり、むくみ等の原因にもなり、引いては、身体の…

18/01/2016

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”健康であれ” 2016年 1月 16日 土 表題は、当社の社長が年始にスタッフに言った言葉です。 「健康」 と聞いて、皆さんは何を思い浮かびますか？ 以下は、当社の社長ブログから抜粋です。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 皆様あけましておめでとうございます。 松の内ぎりぎりに新年のご挨拶もありませんが…一年があっという間に過ぎるがごとく、一月ももう半分が過ぎてしまいました。新年の挨拶とは別に昨日会議をしました。 今一度このブログを通じて今年の決意とかテーマとかを整理してみたいと思います。 でもよくよく考えると自分自身あるいは会社の根幹である決意とかテ…

住所

一宮町白山7/9
Chosei-Mura Chosei-gun, Chiba
2994311

営業時間

月曜日 09:30 - 18:30
火曜日 09:30 - 18:30
水曜日 09:30 - 18:30
木曜日 09:30 - 18:30
金曜日 09:30 - 18:30
土曜日 09:30 - 18:30

電話番号

0475422966

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