14/09/2026
TUESDAY MMA CLASS 🔥
毎週火曜日はMMA Class開催🥊
18:30〜19:20
🥊 MMA
19:30〜20:20
🤼 グラップリングテクニック
20:30〜21:20
🔥 グラップリングスパー
打撃・組み・寝技まで、MMAに必要な技術をしっかり練習!
「MMAに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない」
そんな未経験・初心者の方も大歓迎です🙌
まずはMMAクラスで基本を覚えて、
グラップリングテクニックで技を身につけ、
最後はスパーリングで実践へ🔥
もちろん、すべてのクラスに参加しなくてもOK!
自分のレベルや目的に合わせてご参加いただけます👌
担当は橋本リズムトレーナー💪
MMAをやってみたい方、
新しいトレーニングに挑戦したい方、
ぜひ火曜日のクラスへ!
ご参加お待ちしております🔥
#総合格闘技 #グラップリング