MOSSA Japan

MOSSA Japan MOSSAプログラムは、性別や年齢に関わらず、シンプルで楽しく、安全で効? MOSSA MOVE はこちらから↓

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🔥✨ MOSSA MOVE Special LiveLesson｜APR26 先行リリース ✨🔥5月9日（土）・10日（日）、MOSSA MOVE！新曲 「APR26」がついに先行リリース🎶😎この初夏に、さらに燃え上がること確定な新曲を リ...
08/05/2026

🔥✨ MOSSA MOVE Special Live
Lesson｜APR26 先行リリース ✨🔥

5月9日（土）・10日（日）、MOSSA MOVE！新曲 「APR26」がついに先行リリース🎶😎

この初夏に、さらに燃え上がること確定な新曲を リアルタイムのライブで一緒に体感しましょう！

MOSSA MOVEのライブ中にコメントを送れます！
ぜひ、お気に入りにポイントを見つけてコメントで教えてくださいね！

📅 5月9日（土）
🕥 10:30–11:30　Group Groove 60｜Kyo

🕧 12:30–13:30　Group Power 60｜Matsu

🕝 14:30–15:30　Group Centergy 60｜Minami Saori

📅 5月10日（日）
🕥 10:30–11:30　Group Fight 60｜Kazu

🕧 12:30–13:30　Group Blast 60｜Chika・Kiku

🕝 14:30–15:30　Group Power 60｜Hiro・Chika

📲 視聴には事前登録が必要です！
当日焦らないよう、今すぐ登録を済ませませんか？

✅ ※MOSSA MOVEメンバーの方はそのまま視聴OK🙌（ログイン必須）

🆓 14日間無料トライアルあり！ まだ登録していない方は今がチャンス👇 🔗

https://mossamove.it/join

ライブだからこそ味わえる、あの一体感と高揚感❗️ 画面の前で一緒に動きましょう💪🔥

コメントもお待ちしてます！
Let's Move！



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#スタジオプログラム
#お家トレーニング
#宅トレ
#オンラインフィットネス

MOSSA新作ウエア一般販売のお知らせ昨年【MOSSA MOVE会員限定】で販売し、大変ご好評をいただいた「MOSSA MOVE 5周年記念ウエアついに再登場です。今回の販売にあたり、・色味をブラッシュアップ・ロゴサイズのバランスを調整より...
13/03/2026

MOSSA新作ウエア一般販売のお知らせ

昨年【MOSSA MOVE会員限定】で販売し、大変ご好評をいただいた「MOSSA MOVE 5周年記念ウエアついに再登場です。

今回の販売にあたり、

・色味をブラッシュアップ
・ロゴサイズのバランスを調整

より洗練された仕上がりへと進化いたしました。

━━━━━━━━━━
■ 販売開始
3月16日（月）12:00～
━━━━━━━━━━

■ 商品ラインナップ
MOSSA共通デザイン（全1種）

■ サイズ展開
XS～XXL

■ 販売価格
4,400円（税込）

5周年の節目を記念した特別な一着。
この機会にぜひお求めください。

■ ご注意事項
・配送日のご指定は承っておりません。
・在庫状況により新旧いずれかのお届けとなります。
・仕様（旧仕様／新仕様）はお選びいただけません。

■ 在庫について
インストラクター向け先行販売・MOSSA MOVE会員先行販売後の在庫状況によって、ご希望のサイズが品薄、または完売となる可能性がございます。
大変恐縮ではございますが、予めご了承くださいますようお願い申し上げます。

皆様のご利用を心よりお待ちしております。
▽商品はこちら▽
https://www.bravostore.jp/view/category/ct300

ぜひこの機会にお求めくださいませ。
皆様のご利用を心よりお待ち申し上げております








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【2026年3月 MOSSA MOVE Special Live Lesson✨】3月の MOSSA MOVE Special Live Lesson は3月14日（土）・15日（日） の2日間で開催します❗️人気ナショナルトレーナーが担当...
12/03/2026

【2026年3月 MOSSA MOVE Special Live Lesson✨】
3月の MOSSA MOVE Special Live Lesson は
3月14日（土）・15日（日） の2日間で開催します❗️

人気ナショナルトレーナーが担当する
特別ライブレッスンをオンラインでお届け🔥

MOSSAならではの
✔ 音楽と動きが一体となるワークアウト
✔ 初心者から経験者まで楽しめるプログラム
✔ 自宅でもスタジオのような一体感
この2日間は、MOSSAの人気プログラムをフルラインナップで体験できます！

🗓3月14日（土）
11:00-12:00
🏋️‍♀️ Group Power 60　Matsu
バーベルを使った筋力トレーニングとムーブメントトレーニング。
全身をバランスよく鍛え、筋力アップと動ける身体を目指します！

13:00-14:00
🕺 Group Groove 60　Minami Nakaji
楽しいダンスムーブで楽しむカーディオワークアウト。
音楽に乗って動くだけで自然と汗をかける人気プログラム！

15:00-16:00
🧘‍♀️ Group Centergy 60　Minami Saori
ヨガとピラティスの要素を取り入れたマインド＆ボディプログラム。
呼吸と動きを整え、心身のリセットにおすすめです。

🗓3月15日（日）
10:30-11:30
🥊 Group Fight 60　Yuya
格闘技の動きを取り入れたアドレナリン全開のワークアウト。
ストレス発散＆脂肪燃焼にぴったり！

12:30-13:30
💪 Group Active 60　Chika & Eri
筋力・バランス・コアを総合的に鍛えるファンクショナルトレーニング。
日常動作を強くする“動けるカラダづくり”に最適！

14:30-15:30
🏋️ Group Power 60　Chika & Hiro
大人気のバーベルトレーニングで締めくくり！
仲間と一緒に達成感を味わえるラストレッスン🔥

🔰 初めてご視聴の方は事前登録が必要です
👇ご登録はこちら
https://mossamove.it/join
＼14日間の無料トライアルあり／
※MOSSA MOVEメンバー様は通常通りご視聴いただけます。

📺 アーカイブ配信あり！
リアルタイムでも、あとからでもお楽しみいただけます✨
お家から、どこからでも
MOSSAのエネルギーを体感しましょう！
皆さまのご参加をお待ちしています🔥
Let’s Move！


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#オンラインフィットネス
#グループフィットネス

【国際女性デー 特別レッスン無料配信】最新「TRXピラティス」＆ 音楽で女性を讃える「MOSSA MOVE」特別レッスンを無料配信決定！自宅で体験する最新フィットネスを日本全国の皆様にお届けいたします。ぜひご参加ください！▼配信スケジュール...
27/02/2026

【国際女性デー 特別レッスン無料配信】

最新「TRXピラティス」＆ 音楽で女性を讃える「MOSSA MOVE」特別レッスンを無料配信決定！
自宅で体験する最新フィットネスを日本全国の皆様にお届けいたします。
ぜひご参加ください！

▼配信スケジュール▼
3月8日（日）
10:00～　［MOSSA］Group Cenetergy 30 by Saori
視聴URL https://mossamove.it/programs/iwd2026-gc-saori

11:00～　［MOSSA］Group Active 30 by Eri
視聴URL https://mossamove.it/programs/iwd2026-ga-eri

12:00～　［TRX］TRX PILATES by Mika
視聴URL https://youtu.be/4nTKyfgJVhs
※すべてのレッスンは3月22日（日）23:30までご覧いただけます。

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【国際女性デー記念キャンペーン】
ブラボーグループでは、各オンラインストアにて特別なキャンペーンを実施予定です。
詳細は別途ご案内いたしますので、お楽しみに！
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もっと健やかに、もっと自分らしく輝く未来への第一歩になりますように。
皆さまのご参加を心よりお待ちしています。

#国際女性デー
#国際女性デー2026

25/02/2026

🔥Group Blast JAN26 ここがポイント🔥

今回のGroup Blastは…
✨コンビネーションが豊富！✨

さまざまな動きを組み合わせながら、
同じムーブを繰り返し完成度を高めていく構成💪

だからこそ…

✔ しっかり練習できる
✔ 動きをやりきれる
✔ 大きな達成感を味わえる

これがJAN26の魅力です🔥

トラックごとに「やりきる」ことを意識して、
Blastならではの多彩なムーブを思いきり楽しみましょう🙌

そして…🎵
今回の楽曲もかなり素敵！
新しいジャンルへのチャレンジもぜひ✨

あなたのお気に入りトラックはどれですか？

JAN26、一緒に盛り上がりましょう🔥
Have a Blast





#コンビネーション
#達成感
#有酸素トレーニング
#フィットネス
’sMove

24/02/2026

🔥Group Blast JAN26 ここがポイント🔥

今回のGroup Blastは…
✨コンビネーションが豊富！✨

さまざまな動きを組み合わせながら、
同じムーブを繰り返し完成度を高めていく構成💪

だからこそ…

✔ しっかり練習できる
✔ 動きをやりきれる
✔ 大きな達成感を味わえる

これがJAN26の魅力です🔥

トラックごとに「やりきる」ことを意識して、
Blastならではの多彩なムーブを思いきり楽しみましょう🙌

そして…🎵
今回の楽曲もかなり素敵！
新しいジャンルへのチャレンジもぜひ✨

あなたのお気に入りトラックはどれですか？

JAN26、一緒に盛り上がりましょう🔥




#コンビネーション
#達成感
#有酸素トレーニング
#フィットネス
Have a Blast

24/02/2026

🌿Group Centergy ここがポイント｜JAN26🌿

今回のJAN26は、
シンプルな動きの中に深さがある構成✨

特に同じポーズの繰り返しがポイントです。

例えば…
✔ スリーレッグドッグ（脚を高く持ち上げる動き）
✔ ランジ系のムーブ

これらがさまざまな曲の中に登場し、
自然と股関節まわりが広がり、
心地よく伸びていく感覚を味わえます。

そしてもう一つの魅力は――
✨長めのフロー✨

音楽に合わせて流れるように動くことで、
✔ 身体の温まり方
✔ 心の開放感

どちらもいつも以上に感じられるはず🌿

完璧を目指すよりも、
呼吸と動きのつながりを楽しむこと。

JAN26、
心もカラダも整う時間を一緒に過ごしましょう✨

Let’s Move‼️




#マインドフルムーブメント
#股関節ケア
#フロー
#心と身体を整える
#フィットネス
’sMove

20/02/2026

Group Groove JAN26✨ここがポイント】

今回のJAN26 “Groove編” 🔥

ウォーミングアップでも登場する
ヒッププッシュ がカギになります！

まずは基本の動き👇
✔ 足を開く
✔ 膝を前に出す
✔ おへそを前に出す
✔ そのまま起き上がる

「膝 → おへそ → 起き上がる」
この流れがポイントです✨

⚠️注意
膝が前に出ていても、お尻が後ろに残っていると動きません。
お尻を入れて、身体の“中心”から持ち上げましょう！

さらに大事なのが…
👣 かかとはベタ踏み！
地面をしっかり押して持ち上げることで、リズムに合わせてスムーズに動けます🎵

まずはセンターから。
慣れてきたら斜めやサイドから入ってアレンジもOK✨

JAN26のGroup Grooveを
もっと楽しく、もっとカッコよく！

ぜひレッスンでも、ご自宅でも試してみてください🔥

Let’s Groove‼️





#ヒッププッシュ
#ウォーミングアップ
#グループフィットネス
#ダンスフィットネス
#フィットネスインストラクター

19/02/2026

🔥それでは【Group Power JAN26】ここがポイント🔥

今回のリリーステーマは
**“ミックストレーニングスタイル”** 💪✨

世界中のトレーニングメソッドが
Group Powerの1クラスに凝縮されています！

✔ スーパーセット
✔ ジャイアントセット
✔ トライセット
✔ AMRAP
✔ アイソメトリック

さまざまなメソッドが含まれているからこそ、
慣れている方はもちろん、
新規入会の方や初めて参加する方にとっても
“フィットネスの学び”になる内容です。

ただキツいトレーニングをするだけではなく、

「なぜこのトレーニングが効果的なのか？」
「どんな方に向いているのか？」

その “WHY” を伝えることが、
新規入会者の獲得と継続につながります。

JAN26を通して、
楽しさ × 効果 × 教育 を届けていきましょう🔥

Let’s Move‼️




#ミックストレーニング
#筋トレ
#グループレッスン
#フィットネス教育
#新規集客
#会員継続
’sMove

待ちきれない…！JAN26 まもなく解禁🎉跳ぶから楽しいみんなで動くからもっと燃えるGroup Blastで最高のMOVEを💥✨一緒に弾もう🔥Let’s Move‼️ #誰でもできる楽しめる #スタジオプログラム
12/02/2026

待ちきれない…！
JAN26 まもなく解禁🎉

跳ぶから楽しい
みんなで動くからもっと燃える
Group Blastで最高のMOVEを💥✨

一緒に弾もう🔥
Let’s Move‼️





#誰でもできる楽しめる
#スタジオプログラム

住所

飯田橋2-1/10
Chiyoda-ku, Tokyo
102-0072

営業時間

月曜日 10:00 - 18:00
火曜日 10:00 - 18:00
水曜日 10:00 - 18:00
木曜日 10:00 - 18:00
金曜日 10:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

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