ストレス解放ジム MoMo

ストレス解放ジム MoMo 千葉市若葉区にある女性専用少人数制フィットネススタジオです。
運動が

8年間、MOMOジムを支えてくれたミーナさんが一区切りとなりました🌿オープン前から一緒に走ってくれて、レッスンはもちろん、イベントやコロナ禍の時間も、たくさん支えてもらいました。感謝でいっぱいです😊手の回復と料理での活躍と、素敵な人生を心か...
18/05/2026

8年間、MOMOジムを支えてくれたミーナさんが一区切りとなりました🌿

オープン前から一緒に走ってくれて、
レッスンはもちろん、
イベントやコロナ禍の時間も、
たくさん支えてもらいました。

感謝でいっぱいです😊

手の回復と料理での活躍と、
素敵な人生を心から応援しています。

ありがとうございました🌼


#人生の節目
#50代からの生き方

MOMOジムでは、ジムに来る日以外のおうち時間でも「健康習慣」を身につける取組みを強化中！1人じゃ続かないけど、一緒に頑張る仲間がいると思うと、ちょっとやってみようかなと思えるかも。MOMOジム会員さんだけのひみつのお知らせ🌸おうちMOMO...
08/05/2026

MOMOジムでは、ジムに来る日以外のおうち時間でも「健康習慣」を身につける取組みを強化中！
1人じゃ続かないけど、一緒に頑張る仲間がいると思うと、ちょっとやってみようかなと思えるかも。

MOMOジム会員さんだけのひみつのお知らせ🌸

おうちMOMO 7日間チャレンジ
5月9日（土）からスタートします！
おうちで、スキマ時間で、たった7日間。
毎日コツコツ、自分のために続けよう💪
やり方はかんたん✨

毎日届く動画を見て
「やった！」とLINEに返信するだけ！
スタンプが貯まったら特典もあるよ🎁

まずはLINEトークルーム上部から
スタンプカードをゲットしてね！
一緒に、わたしを整える1週間にしよう🤍

#モモジム
#女性専用ジム千葉

MOMOジムの70歳以上の健康教室で、一番のマダムが90歳のお誕生日を迎えます🎂全員のお誕生日に、スイーツとバースデーソングを行っています！数週間、足を怪我していた90歳になるれいこさん。久しぶりに参加して、みなさんが温かい声をかけているの...
05/05/2026

MOMOジムの70歳以上の健康教室で、一番のマダムが90歳のお誕生日を迎えます🎂
全員のお誕生日に、スイーツとバースデーソングを行っています！

数週間、足を怪我していた90歳になるれいこさん。
久しぶりに参加して、みなさんが温かい声をかけているのがいつもいいなと思います。

自分の存在を認識してくれる。

究極、それが一番の生きている意味ではないでしょうか。

お金はあったほうがいいし、仕事も人脈もあったほうがいい。
でも、最終的に身ひとつになった時に、一緒に笑える気遣ってくれる「人」が1人でもいることも大事。

そのために必要なことは、
人を気遣う心をもつことだと本当に教わってます。

#モモジム
#女性専用ジム

◾️女性のための、お金の不安を減らす会　6月より開催（月1回程度、zoom、会員外も参加OK、詳細は後日）先生はいません。お金の不安を共有しながら、リベ大の「お金の大学」を参考書として、固定費の見直しやNISAについて一緒に学ぶ予定です。高...
03/05/2026

◾️女性のための、お金の不安を減らす会　6月より開催
（月1回程度、zoom、会員外も参加OK、詳細は後日）

先生はいません。
お金の不安を共有しながら、
リベ大の「お金の大学」を参考書として、固定費の見直しやNISAについて一緒に学ぶ予定です。

高額療養費の引き上げ、独身税の議論…
手取りが減る話題ばかりで、正直不安になりますよね😔

「何かしなきゃ」と思いながら
どこから手をつければいいかわからない。
そんな方、多いんじゃないかな。

でも大丈夫。
難しいことは何もありません。

まずこの2つだけ。

✅ 固定費を見直す（月1万円の節約も、年12万円！）
✅ NISAで月1万円だけ積み立てる

これだけで、じわじわと手元に残るお金が変わってきます。

国の制度が変わるのは止められないけど、
自分のお金の使い方は、今日から変えられる🌸

不安をエネルギーに変えて、一緒に動きましょう！

━━━━━━━━━━━━
🏋️‍♀️ MOMO GYM × MOMO FLOW
40・50代女性のウェルネスジム（千葉市）
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#インフレ対策 #女性専用ジム千葉　 #モモジム

🌸 MOMOジムおうちウェルネスアプリ、リリースしました！MOMOジム会員限定です✨腰痛・肩こり・猫背・膝痛・ぽっこりお腹・更年期のゆらぎ…40・50代の女性に多い6つのお悩みに、それぞれ対応したルーティンを作りました。✅ スマホだけで使え...
25/04/2026

🌸 MOMOジムおうちウェルネスアプリ、リリースしました！
MOMOジム会員限定です✨

腰痛・肩こり・猫背・膝痛・ぽっこりお腹・更年期のゆらぎ…

40・50代の女性に多い6つのお悩みに、
それぞれ対応したルーティンを作りました。

✅ スマホだけで使える
✅ タイマー付きで迷わない
✅ 理学療法士さんの知識をAIで形に
✅ MOMOジム8年の寄り添いから生まれた
✅ 無料・道具不要

スワイプして中身を見てみてください👉

#モモジム千葉 #クロードコード #更年期

🏠 MOMOおうちレッスン はじまります！おうちでも、モモジムのレッスン（動画）が受けられるようになります✨ヨガ・筋トレ・ストレッチなど全種目を動画でお届け🎥会員さま限定でYouTubeにて配信します🔐5月スタート！順次撮影＆アップしていき...
22/04/2026

🏠 MOMOおうちレッスン はじまります！

おうちでも、モモジムのレッスン（動画）が受けられるようになります✨
ヨガ・筋トレ・ストレッチなど全種目を動画でお届け🎥
会員さま限定でYouTubeにて配信します🔐

5月スタート！順次撮影＆アップしていきますのでお楽しみに😊

#おうちレッスン #女性専用ジム #家トレ #千葉ジム

MOMOジムの亜矢子先生とミーティングランチ＆研修。MOMOジムは、特に40、50代の女性の体の変化にあったオリジナルプログラムをオープン当初から開発してきました。8年目となり、女性が「体が楽になった」「疲れにくくなくなった」「運動するとよ...
21/04/2026

MOMOジムの亜矢子先生とミーティングランチ＆研修。

MOMOジムは、特に40、50代の女性の体の変化にあったオリジナルプログラムをオープン当初から開発してきました。

8年目となり、女性が「体が楽になった」「疲れにくくなくなった」「運動するとよく眠れる」という、
改めて、フィットネス本来のメリットを味わってもらえるよう、日々精進してまいります。

同時に、新ブランドMOMO FLOWに真紀がフルコミットする分、
これまで属人化しすぎていた日々の業務をお願いしたり、仕組み化したり、見える化していくことも始めました。
全部自分でやってしまっていた、トイレ掃除や拭き掃除からw。

小さなジムは、コツコツと。

#モモジム
#千葉女性専用ジム

21/04/2026

MOMOジム 70歳以上限定の健康教室で、楽しく椅子ダンス。

現在、満員御礼です🈵

中小企業の経営者、個人事業主、フリーランスの方向けの、AI勉強＆交流会（無料）です。男性の方も、お気軽にご参加ください！※男性の方は、お手数ですがインスタDM＆facebookで友達申請をお願します。5月7日（木）は残り2名6月28日（日）...
17/04/2026

中小企業の経営者、個人事業主、フリーランスの方向けの、AI勉強＆交流会（無料）です。

男性の方も、お気軽にご参加ください！
※男性の方は、お手数ですがインスタDM＆facebookで友達申請をお願します。

5月7日（木）は残り2名
6月28日（日）🈳あり
インスタDMください。

AIは、もはや相談するだけのツールじゃなくなっています！！
女性起業家、個人事業主やフリーランスの方は、使えるようになれば何十倍も生産性が上がります。
人を雇うことを考え直している男性経営者の話もよく聞きます。

私自身も、まだまだ使えているのはほんの一部ですが、
一緒に学び、自分の手で人生を豊かにしたいと思う人たちが集える場を提供したいと思っています。

#モモジム　 #モモフロー　 #クロードコード #女性起業千葉

✨ MOMO FLOW サロン会 第1弾 ✨女性起業家・フリーランス・フィットネスインストラクターのための「AI勉強会 ＆ 交流会」を開催します！────────────────MOMO FLOWは、千葉の女性専用ジム「MOMOジム」が立ち...
13/04/2026

✨ MOMO FLOW サロン会 第1弾 ✨
女性起業家・フリーランス・フィットネスインストラクターのための
「AI勉強会 ＆ 交流会」を開催します！
────────────────
MOMO FLOWは、千葉の女性専用ジム「MOMOジム」が立ち上げた
40〜50代女性のためのウェルネスブランドです。
フィットネスだけじゃない。
学び・繋がり・自分らしく生きる場所を
一緒につくっていきたいと思っています。
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今回のテーマは「Claude Code」。
話題のAIツールを使うと、起業が断然しやすくなります。
苦手なITや数字も、AIにお任せして——
あなたの「想い」を「形」にする方法を一緒に体験しましょう。

📅 第１回｜5月7日（木）14:00〜15:30
📅 第２回｜6月28日（日）14:00〜15:30
📍 MOMOジム（千葉）
💛 参加費：無料
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【当日の内容】
① Claude Codeって？
② 何ができる？
③ どうやって使ってる？
④ 自己紹介 ＆ 交流会
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「AIって難しそう…」と思っているあなたこそ、ぜひ来てください。
難しくないです。むしろ楽しいです🌿

お申込みはDMへ「AI勉強会参加希望」とメッセージください。
使えない”より”使ってみたい”が口癖の方、お待ちしています！

お会いできるのを楽しみにしています。
────────────────
#千葉女性起業 #フリーランス女性

住所

千葉県千葉市若葉区みつわ台3-23/100
Chiba-shi, Chiba
264-0032

営業時間

月曜日 09:30 - 20:00
水曜日 09:30 - 20:30
木曜日 09:30 - 20:30
金曜日 09:30 - 19:00
土曜日 09:30 - 17:00

電話番号

+819027328646

ウェブサイト

アラート

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