RECUA personal training studio

03/12/2023

大人気スノーピール💕
タルミ、ほうれい線、クマ、シミ、シワ、透明感アップ、ハリ、ツヤにホワイトスノーピール✨
ご予約はラインからどうぞ😊

https://lin.ee/O2NDHqk

01/12/2023

セルーラエステのクリスマスコフレ🎄
お陰様で先月は完売✨
12月30日まで数量限定になりますので
お早目にお買い求めください😌

https://celula.stores.jp

24/10/2023

52歳って信じられない✨✨素晴らしい♥️

17/10/2023

大人気❗️遺伝子に着目したミサイルDDS処方
化粧品R.CODEにビタミンC28%美容液。
入荷してはすぐ売れる✨そのくらい大人気。

化粧品でここまで肌が変わるの⁉️と実感します😊
セルーラ2階でもお試し出来ますので、気になる方はぜひ♥️
https://celula.stores.jp

26/06/2023

☆お客様写真➁☆
Y様 今年42歳。
コツコツと昨年からボディメイクでお越し頂いております。
脚がまっすぐになりお尻もキュッとあがりました✨努力の賜物です。素晴らしい😌
マニュアルで伝えるのではなく、きちんとお客様の身体を観察し、何が原因なのか？など細かく組み立てる事が大切。
お客様の大切な身体を預かるからこそ責任と意識を持ってお客様と向き合います。
#ビフォーアフターダイエット #姿勢改善トレーニング #骨格矯正 #美脚トレーニング #ヒップアップトレーニング #綺麗 #女性トレーナー #努力は裏切らない #根津パーソナルトレーニング #根津パーソナルジム

26/06/2023

☆お客様写真➀☆
Y様 今年42歳。
姿勢も良くなりお尻、バストも綺麗にあがりました。
本当綺麗〜！素晴らしい！！
コツコツ努力の積み重ね。それがあるから自分に自信が持てる。マインドも変わる。努力も裏切らない。
Y様いつもありがとうございます😌
マニュアルで伝えるのではなく、きちんとお客様の身体を観察し、何が原因なのか？など細かく組み立てる事が大切。
お客様の大切な身体を預かるからこそ責任と意識を持ってお客様と向き合います。
#ビフォーアフターダイエット #姿勢改善トレーニング #骨格矯正 #美脚トレーニング #ヒップアップトレーニング #綺麗 #女性トレーナー #努力は裏切らない #根津パーソナルトレーニング #根津パーソナルジム

25/06/2023

セルーラで私監修の無農薬サラダMIXにチキンが仲間入り😊
もちろん無添加で自宅で作ったような味わいです。
☆味は3種類☆
○プレーン
○長ネギ生姜
○カレー
なんと‼️タンパク質30g摂取出来ます❣️素晴らしいでしょ😘
#パーソナルトレーナー #女性専用パーソナルジム #美容 #スチームサウナ #和食 #メリハリボディ #食トレ #セルーラ根津 #根津パーソナルトレーニング #サラダボウル #無農薬サラダ #サラダレシピ

25/06/2023

米粉のワッフルコーンでジェラート食べたいです！お客様のご要望からスタートしたこの長い長い試作の旅(笑)
無添加でしかも砂糖もバターも使わずに
でも美味しいワッフルコーンって😅どこもやってない。
レシピを変えたり温度や焼く時間を変えたりしてやっと納得のいく自家製米粉ワッフルコーンが完成しました😍

竹炭はもちろん有機。竹炭は腸内環境を整え、天然のミネラルが豊富。
セルーラのジェラートと相性抜群❤︎
ぜひ食べに来てください😊
セルーラで数量限定販売になります。
自家製米粉ワッフルコーン200円
#米粉ワッフルコーン #ジェラート専門店 #やねせん散歩 #根津カフェ #ローズジェラート #美肌レシピ #東京カフェ #東京カフェ散歩

25/06/2023

☆お客様写真 H様　52歳☆

昨年の8月から更に体脂肪率が7%ダウン。
2021年からゆっくり無理せず楽しみながら✨
○体重-8kg ○体脂肪率-17% ○筋肉量+4kg
凄いでしょう！

2023年5月現在
164センチ　体重51kg 体脂肪率17.8%
筋肉量40kgになりました。
先日アップした4月から更に絞れました。
52歳だって、更年期だって全く関係ありません。本気になれば誰でも変われます！
年齢や様々な事を言い訳にする方多いですが
問題はそこではありません。
言い訳する前に筋トレしましょう😉

H様、今はボディメイクにシフトしてなりたい身体に向けて日々頑張っています。
そしてH様はわざわざ仙台からお越し頂いております。その行動力と熱意に脱帽です。
いつもありがとうございます♥️

#ビフォーアフターダイエット #姿勢改善トレーニング #骨格矯正 #美脚トレーニング #ヒップアップトレーニング #綺麗 #女性トレーナー #努力は裏切らない #根津パーソナルトレーニング #根津パーソナルジム #50代美容 #５０代ダイエット

04/06/2023

私監修の無農薬野菜MIXが大好評❣️
ツナも、もちろん無添加です。

29/03/2023

私が監修している2ヶ月集中美脚パーソナルトレーニングat ウェルネスハウス　セルーラ
https://celula.jp
お陰様で大好評頂いております。

美脚メソッドですが、もちろんお尻も変わります。
まずは体験パーソナルはラインからどうぞ❣️https://lin.ee/FCoU2uw

13/12/2022