SCK-GYM

23/01/2026

RESERVA様インタビュー　

連載シリーズ第39弾！【RESERVA予約システムを導入していただいている事業者様にインタビュー！】今回インタビューにご協力いただいたのは、東京都文京区でパーソナルジムを運営する「SCK-GYM」様です。当ジムでは、開業.....

27/02/2024

代表の稲葉がザ・イノベーターに掲載されました。ご一読いただけますと幸いです。https://the-innovator.jp/interviewees/inaba_yuya/

14/11/2023

なぜ睡眠不足の人は太るのか？
#睡眠 #睡眠不足 #ダイエット #パーソナルジム

睡眠が不足すると食欲を増進するホルモン「グレリン」が増加し、逆に食欲を抑えるホルモン「レプチン」が減少します。 そのため、空腹感や食欲が増加します。また、睡眠不足は脂肪をため込む「肥満ホルモン」と呼ば.....

08/11/2023

なぜキックボクシングはダイエットにおすすめなのか？ #ダイエット #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー

ダイエットをするには、脂肪を効率的に燃焼させる有酸素運動と、基礎代謝を上げる無酸素運動の両方をバランス良く取り入れることが大切です。良かれと思って有酸素運動だけ行っても脂肪と同時に筋肉も落としてしまい...

26/08/2022

文京ソコヂカラキャンペーン割引、体験トレーニングにもご利用いただけます！

18/08/2022

文京区の「文京ソコヂカラ」キャンペーン対象店となりました！お客様の割引分を文京区にご負担いただけます！この機会にぜひご利用ください！

13/10/2021

PR STORESに弊施設が特集されました。
下記リンクより、ぜひご覧ください。
https://prstores.fiit.jp/store/442/

08/09/2021

背中周りや二の腕の脂肪をとり、キレイに引き締めるトレーニングシーテッドロー✨キレイなくびれを作るためにもお腹周りだけでなく、背中もしっかり引き締めることが重要です🎵

25/08/2021

https://www.youtube.com/watch?v=g-8mRkgECDU

ダイエットをするには、脂肪を効率的に燃焼させる有酸素運動と、基礎代謝を上げる為に行う無酸素運動の両方をバランス良く取り入れることが大切です。良かれと思って有酸素運動だけ行っても脂肪と同時に筋肉も落とし...

11/08/2021

28/07/2021

http://www.sck-gym.com/