朝霞武術体育館

朝霞武術体育館 2017年4月完成の体育館です。東武東上線・朝霞駅（池袋駅から準急で15分）より徒歩8分。 広さ137㎡（83畳）、天井4.5m、男女別更衣室＆シャワールーム、鏡、冷暖房完備。中国武術、アクションワークショップ、フェンシング団体などに貸出中。

２０１７年４月から『朝霞武術体育館』を太極拳、ヨガ、ダンス教室などの団体に時間貸しいたします。

【場所】
東武東上線・朝霞駅（池袋駅から電車で15分）から徒歩８分！
　※有楽町線＆副都心線・和光市駅（池袋駅から電車で13分）から徒歩16分

【基本料金】
１時間＝５０００円

【特典】
（１）１３５㎡（天井高４．５ｍ）の体育館および２階の男女別更衣室、シャワーの利用ＯＫ♪
（２）体育館のエアコンの使用ＯＫ♪
（３）基本料金に諸経費（８％の消費税、冷暖房費、清掃代、水道代、電気代）込♪
（４）使用時間の前後１５分（計３０分）は着替え＆片付け時間としてサービス♪

【特別割引】
（１）半年割引＝すべての月の第５週が無料。１か月間分を無料。支払いは５か月分のみ！
（２）１年割引＝すべての月の第５週が無料。４か月間分を無料。支払いは８か月分のみ！！

その他、詳細は『朝霞武術体育館～利用料金（一般利用編）～』をご覧ください。

祝！毎週木曜の朝１０時半～１１時半まで『子供向けバレエ教室』始まります！！先日ご連絡いただき打ち合わせし、９月３日（木）から正式に始まることが決まりました。もしかしたら今後、水曜夕方『大人向けバレエ教室』も始まるかもしれませんが、とりあえず...
30/08/2026

祝！毎週木曜の朝１０時半～１１時半まで『子供向けバレエ教室』始まります！！
先日ご連絡いただき打ち合わせし、９月３日（木）から正式に始まることが決まりました。
もしかしたら今後、水曜夕方『大人向けバレエ教室』も始まるかもしれませんが、とりあえず木曜だけで。
もしご興味ある方がいましたら、先生にお伝えしますので遠慮なく♪
そして、大変申し訳ありませんが、バレエ用バーを女子更衣室に置かせてもらいます。
手狭になる上、掃除の際は大変になりますが、何卒宜しくお願い致します。
武術もフェンシングも置いてるので助け合い精神でいけましたら幸いです（汗）
　　　
　　　　
話は変わりますが、９月祝日のシルバーウイーク２１日（月）、２２日（火）、２３日（水）３日間すべて空いてます！
もし朝霞武術体育館を使いたい方がいましたら遠慮なく♪
中国武術限定ですが、何時間でも１５００円で使える『自主練習２』は特にお得です！
私は１人でも練習しますので、アクションで使う棍や扇子の基本が習いたい方も遠慮なくどうぞ♪
　　　
ちなみに金曜は厳しいですが、土曜の自主練習でしたら１９～２０時に１時間、アクションで使う棍や扇子の基本を教える時間帯をもうけても大丈夫です。
お気軽にご参加ください（その時間帯だけ参加でも大丈夫です）
　　　
昨年から『９６本』棍を輸入しました。
↓
１８０㎝　大人用（太い）２６本
１７０㎝　青年用（普通）１０本
１７０㎝　子供用（細い）　９本
↓
『４５本』残っているので、欲しい人は遠慮なく！
（その他ジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首、鉄の扇子なども格安で販売してます）
　　　
　　　
　　　
何度も書いてますが、身体能力を向上させたい方は
↓
①毎週金曜の自主練習（19時半～21時半）
②毎週土曜の自主練習（14時～21時）
↓
が超おススメです！！
どちらもアクション・表演・実戦で役に立つ“体の使い方”を最重視して練習してます。
メインは中国武術の動きですが、基本の攻撃＆防御、歩形、跳躍、対人戦、武器術など基本をイチから練習します。
最近は初心者の方が多いので、はじめるなら今がチャンスです♪
①は千円（ただし劈掛拳だけ）②は１５００円で何時間でも（レッスン料はなく場所代だけ）
自分の能力値を上げたい方はぜひ！！
　　　
最近、アクションワークショップからもドンドン新しい参加者が増えて嬉しい限りです。
希望にそって棍や扇子の基礎練習もしていますので、気になる方はぜひご参加ください♪
　　　
　　　
朝霞武術体育館』の現況とオススメ教室＆利用法です。
↓
↓
【朝霞武術体育館とは？】
東武東上線「朝霞駅」より徒歩８分。
広さ１５メートル×９メートル（中国武術のコートは１４メートル×８メートル）＝１３７㎡（８３畳・４０坪）、天井４．５ｍ、男女別更衣室。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！（マットもあります）
　　　
≪自主練習したい方≫
・下記の使用時間以外いつでも可。何か教えて欲しい武術があれば、教えるのも可
・毎週土曜１４～２１時。初心者～上級者。メニューは決まってますが、極力希望に応じます。
・金曜１９～２１時半。劈掛拳のみ（そのため千円）。身体能力向上が最大の目的なので超おススメ！
・自主練習２であれば、１人１５００円で何時間でも中国武術の利用ＯＫ！（ただし貸切ではない）
　　　
≪教室を体験してみたい方≫
月or木…《T.A.W》アクションワークショップ。初心者～ベテラン。アクションが楽しく学べておススメ！
木…子供向けバレエ教室。
日…フェンシング。初心者～上級者。
日…八極拳研究会。表演ではなく実戦の中国武術を学びたい方におススメ！　中でも“体を繋ぐ”練習は身体能力向上に最適！
　　　
≪上記を読んでも、おススメがどれかわからない方（汗）≫
・アクションをうまくなりたい方⇒土曜『自主練習』で身体能力向上を目指してください。金曜もおススメです。
・実戦に強くなりたい方⇒とりあえず日曜に参加してください。表演だけだと限界があります（汗）
・表演をしたい方⇒土曜『自主練習』はもちろん『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』がおススメです。
・自由に体育館を使いたい方⇒アナ雪のエルザ並に自由が欲しい方は、上記の団体が使用している時間以外いつでも対応します（汗）
・武術を教えて欲しい方⇒上記の団体が使用している時間以外で、個別にご相談ください。
・太極拳をやりたい方⇒平日の昼間はいつでも空いているので、遠慮なくどうぞ♪
　　
　　　
【朝霞武術体育館の利用スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒８月３１日
木１０時半～１１時半『バレエ教室（子供向け）』（毎週）
木１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒９月１０日
金１９～２１時半『劈掛拳』（自主練習・毎週）
土１４～２１時『自主練習』第４４５回
　⇒９月５日
日１０～１２時『フェンシング』
　⇒９月未定
日１３～１６時『八極拳研究会』（毎週）
　　
　　　
それではまた――再見（ツァイチェン）♪

８月１日（土）は年に１度の『南関東武術大会』がありました。今年も上尾駅そば埼玉県立武道館（リプロ武道館）で開催。私は長拳Ｂと槍術Ｂで出場しましたが、長拳Ｂは３位メダルを取ることができました！今年も入賞できてホッとしました（昨年は槍術Ｂで２位...
01/08/2026

８月１日（土）は年に１度の『南関東武術大会』がありました。
今年も上尾駅そば埼玉県立武道館（リプロ武道館）で開催。
私は長拳Ｂと槍術Ｂで出場しましたが、長拳Ｂは３位メダルを取ることができました！
今年も入賞できてホッとしました（昨年は槍術Ｂで２位でした）
　　　
毎年「今年で出場も最後かな…（遠い目）」と思って参加してます。
仕事、年齢、怪我などいろいろな要素があるので、何事も“いつまでも参加できる”と思わない方がいいですね。
ちなみに私は左膝を怪我し、サポーターをつけての参加だったので今回、参加できてホッとしました（棄権しようかと思ってたので汗）
　　　　
先日、立教大学から正式なオファーを受けて棍を“１２本”運搬しました！
灼熱の日中に電車で１２本かついで大学の事務局まで運ぶのは大変でしたが、お役に立てて嬉しかったです♪
　　　　
劉暢老師のご好意により中国から『９６本』棍を輸入しましたが、残りは
↓
１８０㎝　大人用（太い）２６本
１７０㎝　青年用（普通）１０本
１７０㎝　子供用（細い）　９本
↓
『４５本』となりました。欲しい方は遠慮なく♪
棍だけは唯一“何年たっても劣化しない”ので、また少しずつ在庫を増やしていきたいと思います。
　　　　
受け渡しは朝霞武術体育館に来ていただいても、TFAの教室（水曜クラス）でも、どちらでも。
その他、ジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首、鉄の扇子など格安で販売してます。
　　　
　　　
　　　
何度も書いてますが、身体能力を向上させたい方は
↓
①毎週金曜の自主練習（19時半～21時半）
②毎週土曜の自主練習（14時～21時）
↓
が超おススメです！！
どちらもアクション・表演・実戦で役に立つ“体の使い方”を最重視して練習してます。
メインは中国武術の動きですが、基本の攻撃＆防御、歩形、跳躍、対人戦、武器術など基本をイチから練習します。
最近は初心者の方が多いので、はじめるなら今がチャンスです♪
①は千円（ただし劈掛拳だけ）②は１５００円で何時間でも（レッスン料はなく場所代だけ）
自分の能力値を上げたい方はぜひ！！
　　　　
最近、アクションワークショップからもドンドン新しい参加者が増えて嬉しい限りです。
希望にそって棍や扇子の基礎練習もしていますので、気になる方はぜひご参加ください♪
　　　
　　　
朝霞武術体育館』の現況とオススメ教室＆利用法です。
↓
↓
【朝霞武術体育館とは？】
東武東上線「朝霞駅」より徒歩８分。
広さ１５メートル×９メートル（中国武術のコートは１４メートル×８メートル）＝１３７㎡（８３畳・４０坪）、天井４．５ｍ、男女別更衣室。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！（マットもあります）
　　
≪自主練習したい方≫
・下記の使用時間以外いつでも可。何か教えて欲しい武術があれば、教えるのも可
・毎週土曜１４～２１時。初心者～上級者。メニューは決まってますが、極力希望に応じます。
・金曜１９～２１時半。劈掛拳のみ（そのため千円）。身体能力向上が最大の目的なので超おススメ！
・自主練習２であれば、１人１５００円で何時間でも中国武術の利用ＯＫ！（ただし貸切ではない）
　　　
≪教室を体験してみたい方≫
月or木…《T.A.W》アクションワークショップ。初心者～ベテラン。アクションが楽しく学べておススメ！
日…フェンシング。初心者～上級者。
日…八極拳研究会。表演ではなく実戦の中国武術を学びたい方におススメ！　中でも“体を繋ぐ”練習は身体能力向上に最適！
　　　
≪上記を読んでも、おススメがどれかわからない方（汗）≫
・アクションをうまくなりたい方⇒土曜『自主練習』で身体能力向上を目指してください。金曜もおススメです。
・実戦に強くなりたい方⇒とりあえず日曜に参加してください。表演だけだと限界があります（汗）
・表演をしたい方⇒土曜『自主練習』はもちろん『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』がおススメです。
・自由に体育館を使いたい方⇒アナ雪のエルザ並に自由が欲しい方は、上記の団体が使用している時間以外いつでも対応します（汗）
・武術を教えて欲しい方⇒上記の団体が使用している時間以外で、個別にご相談ください。
・太極拳をやりたい方⇒平日の昼間はいつでも空いているので、遠慮なくどうぞ♪
　　　
　　　
【朝霞武術体育館の利用スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒８月３日
木１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒８月６日
金１９～２１時半『劈掛拳』（自主練習）
　⇒８月７日
土１４～２１時『自主練習』第４４１回
　⇒８月８日
日１０～１２時『フェンシング』
　⇒８月未定
日１３～１６時『八極拳研究会』
　⇒８月２日
　　　
それではまた――再見（ツァイチェン）♪

今週の金土日は年に１度の『全日本武術大会』が東京体育館で開催します！私も八極拳で出場しますが、今から緊張半分＆ワクワク半分です。　　　それはそうと朝霞武術体育館を作って９年。体育館のそばに引っ越して７月で丸１０年です（１０年前『太極拳友好協...
28/06/2026

今週の金土日は年に１度の『全日本武術大会』が東京体育館で開催します！
私も八極拳で出場しますが、今から緊張半分＆ワクワク半分です。
　　　
それはそうと朝霞武術体育館を作って９年。
体育館のそばに引っ越して７月で丸１０年です（１０年前『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』に入会したのが懐かしい…）
ちなみに借金はその時、人生最大の１億５０００万円！
――で、今は“３２００万円”まで減りました！！（感涙）
金利もドンドン上がってきたので、減ってきて心底ホッとしてます（汗）
　　　
　　　
いつも『朝霞武術体育館』をご利用いただき、ありがとうございます。
６月２７日（土）第４３６回『自主練習』で、大掃除を実施しました（夏冬２回）
体育館はもちろん、トイレ、台所、男女更衣室から階段、手すり、窓、換気扇と全て水拭き＆清掃したので、また快適にご利用ください。
ちなみにエアコンは数年ぶりに業者にお願いして、ブレーカーを落として全パーツバラバラにする内部洗浄しました。
墨汁のような水が大量に出ましたが、またピカピカに戻りましたので、ご安心ください♪
　　
　　
たびたび書いてますが、身体能力を向上させたい方は
↓
①毎週金曜の自主練習（19時半～21時半）
②毎週土曜の自主練習（14時～21時）
↓
が超おススメです！！
どちらもアクション・表演・実戦で役に立つ“体の使い方”を最重視して練習してます。
メインは中国武術の動きですが、基本の攻撃＆防御、歩形、跳躍、対人戦、武器術など基本をイチから練習します。
最近は初心者の方が多いので、はじめるなら今がチャンスです♪
①は千円（ただし劈掛拳だけ）②は１５００円で何時間でも（レッスン料はなく場所代だけ）
自分の能力値を上げたい方はぜひ！！
　　　
最近、アクションワークショップからもドンドン新しい参加者が増えて嬉しい限りです。
希望にそって棍や扇子の基礎練習もしていますので、気になる方はぜひご参加ください♪
　　
　　
朝霞武術体育館』の現況とオススメ教室＆利用法です。
↓
↓
【朝霞武術体育館とは？】
東武東上線「朝霞駅」より徒歩８分。
広さ１５メートル×９メートル（中国武術のコートは１４メートル×８メートル）＝１３７㎡（８３畳・４０坪）、天井４．５ｍ、男女別更衣室。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！（マットもあります）
　　　
≪自主練習したい方≫
・下記の使用時間以外いつでも可。何か教えて欲しい武術があれば、教えるのも可
・毎週土曜１４～２１時。初心者～上級者。メニューは決まってますが、極力希望に応じます。
・金曜１９～２１時半。劈掛拳のみ（そのため千円）。身体能力向上が最大の目的なので超おススメ！
・自主練習２であれば、１人１５００円で何時間でも中国武術の利用ＯＫ！（ただし貸切ではない）
　　　
≪教室を体験してみたい方≫
月or木…《T.A.W》アクションワークショップ。初心者～ベテラン。アクションが楽しく学べておススメ！
日…フェンシング。初心者～上級者。
日…八極拳研究会。表演ではなく実戦の中国武術を学びたい方におススメ！　中でも“体を繋ぐ”練習は身体能力向上に最適！
　　　
≪上記を読んでも、おススメがどれかわからない方（汗）≫
・アクションをうまくなりたい方⇒土曜『自主練習』で身体能力向上を目指してください。金曜もおススメです。
・実戦に強くなりたい方⇒とりあえず日曜に参加してください。表演だけだと限界があります（汗）
・表演をしたい方⇒土曜『自主練習』はもちろん『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』がおススメです。
・自由に体育館を使いたい方⇒アナ雪のエルザ並に自由が欲しい方は、上記の団体が使用している時間以外いつでも対応します（汗）
・武術を教えて欲しい方⇒上記の団体が使用している時間以外で、個別にご相談ください。
・太極拳をやりたい方⇒平日の昼間はいつでも空いているので、遠慮なくどうぞ♪
　　
　　
【朝霞武術体育館の利用スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒６月２９日
木１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒７月未定
金１９～２１時半『劈掛拳』（自主練習）
　⇒７月１０日（３日はお休み）
土１４～２１時『自主練習』第４３７回
　⇒７月１１日（４日は皆で全日本武術大会を観戦＆応援しに行きます）
日１０～１２時『フェンシング』
　⇒７月未定
日１３～１６時『八極拳研究会』
　⇒７月５日
　　
それではまた――再見（ツァイチェン）♪
　　
　　
【朝霞武術店（２階）】
中国から棍を『９６本』輸入しました！（劉暢老師ありがとうございました）
ＴＦＡ（元ＴＦＡ含む）⇒２千円
アクション＆武術団体等⇒３千円
好評販売中！
残りは１７０㎝２７本（子供用９本、青年用１８本）、１８０㎝３３本。
受け渡しは朝霞武術体育館に来ていただいても、教室（水曜クラス）でも、どちらでも。
その他、ジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首、鉄の扇子など格安で販売してます。

５月１７日（日）は年に１度の武術大会『あおぞら杯』が埼玉県坂戸市“聖天宮”で開催されました。毎年、土曜『自主練習』メンバーで参加しており、今年も４人で出場。当日は灼熱の日差しの中、汗をかきながらアップし準備。大会はその名の通り“外での演武”...
18/05/2026

５月１７日（日）は年に１度の武術大会『あおぞら杯』が埼玉県坂戸市“聖天宮”で開催されました。
毎年、土曜『自主練習』メンバーで参加しており、今年も４人で出場。
当日は灼熱の日差しの中、汗をかきながらアップし準備。大会はその名の通り“外での演武”なので直射日光が凄まじかったです（汗）
そんな中、私は劈掛拳（ひかけん）と瘋魔棍（ふうまこん）で出場しましたが、結果は……な、なんと瘋魔棍で１位！
劈掛拳は足を滑らせて点数を落としましたが、優勝できて嬉しかったです。
沖縄合宿で劈掛拳を教えていただいた古謝老師、いつも一緒に練習している皆様、本当にありがとうございました！！
他のメンバーは残念な結果でしたが、来年またリベンジしましょう♪
　　　
　　　
たびたび書いてますが、身体能力を向上させたい方は
↓
①毎週金曜の自主練習（19時半～21時半）
②毎週土曜の自主練習（14時～21時）
↓
が超おススメです！！
どちらもアクション・表演・実戦で役に立つ“体の使い方”を最重視して練習してます。
メインは中国武術の動きですが、基本の攻撃＆防御、歩形、跳躍、対人戦、武器術など基本をイチから練習します。
最近は初心者の方が多いので、はじめるなら今がチャンスです♪
①は千円（ただし劈掛拳だけ）②は１５００円で何時間でも（レッスン料はなく場所代だけ）
自分の能力値を上げたい方はぜひ！！
　　
最近、アクションワークショップからもドンドン新しい参加者が増えて嬉しい限りです。
希望にそって棍や扇子の基礎練習もしていますので、気になる方はぜひご参加ください♪
　　
　　
朝霞武術体育館』の現況とオススメ教室＆利用法です。
↓
↓
【朝霞武術体育館とは？】
東武東上線「朝霞駅」より徒歩８分。
広さ１５メートル×９メートル（中国武術のコートは１４メートル×８メートル）＝１３７㎡（８３畳・４０坪）、天井４．５ｍ、男女別更衣室。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！（マットもあります）
　　
≪自主練習したい方≫
・下記の使用時間以外いつでも可。何か教えて欲しい武術があれば、教えるのも可
・毎週土曜１４～２１時。初心者～上級者。メニューは決まってますが、極力希望に応じます。
・金曜１９～２１時半。劈掛拳のみ（そのため千円）。身体能力向上が最大の目的なので超おススメ！
・自主練習２であれば、１人１５００円で何時間でも中国武術の利用ＯＫ！（ただし貸切ではない）
　　　
≪教室を体験してみたい方≫
月or木…《T.A.W》アクションワークショップ。初心者～ベテラン。アクションが楽しく学べておススメ！
日…フェンシング。初心者～上級者。
日…八極拳研究会。表演ではなく実戦の中国武術を学びたい方におススメ！　中でも“体を繋ぐ”練習は身体能力向上に最適！
　　
≪上記を読んでも、おススメがどれかわからない方（汗）≫
・アクションをうまくなりたい方⇒土曜『自主練習』で身体能力向上を目指してください。金曜もおススメです。
・実戦に強くなりたい方⇒とりあえず日曜に参加してください。表演だけだと限界があります（汗）
・表演をしたい方⇒土曜『自主練習』はもちろん『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』がおススメです。
・自由に体育館を使いたい方⇒アナ雪のエルザ並に自由が欲しい方は、上記の団体が使用している時間以外いつでも対応します（汗）
・武術を教えて欲しい方⇒上記の団体が使用している時間以外で、個別にご相談ください。
・太極拳をやりたい方⇒平日の昼間はいつでも空いているので、遠慮なくどうぞ♪
　　
　　　
【朝霞武術体育館の利用スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒５月１８、２５日
木１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒５月２８日
金１９～２１時半『劈掛拳』（自主練習）
　⇒５月２２日
土１４～２１時『自主練習』第４３２回
　⇒５月２３日
日１０～１２時『フェンシング』
　⇒５月２４日
日１３～１６時『八極拳研究会』
　⇒５月２４日
　　　
それではまた――再見（ツァイチェン）♪
　　
　　
【朝霞武術店（２階）】
中国から棍を『９６本』輸入しました！（劉暢老師ありがとうございました）
ＴＦＡ（元ＴＦＡ含む）⇒２千円
アクション＆武術団体等⇒３千円
で販売中。
残りは１７０㎝３４本（子供用１３本、青年用２１本）、１８０㎝３３本。
受け渡し場所は朝霞武術体育館に来ていただいても、教室（水曜クラス）でも、どちらでも対応します。
また、朝霞武術体育館にはジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首、鉄の扇子なども格安で販売しています。

不動産投資を初めて５月で丁度“２０年”が経過しました！最初の物件（アパート）を３３００万円のローンで購入し、体育館を建てた際は１億５千万円まで膨らんだ借金ですが、今は残り３５００万円と“２０年前の水準”に戻りました（汗）年末には２９００万円...
01/05/2026

不動産投資を初めて５月で丁度“２０年”が経過しました！
最初の物件（アパート）を３３００万円のローンで購入し、体育館を建てた際は１億５千万円まで膨らんだ借金ですが、今は残り３５００万円と“２０年前の水準”に戻りました（汗）
年末には２９００万円まで下がり、体育館以外のローンは自動的に完済します（感涙）
※詳細が気になる方は以前書いた投資日記（全３３話）をご覧ください（アメブロで検索すると2022年7月の記事に直接飛べて楽です汗）
　　　　
それはさておき、４月で『朝霞武術体育館』も９年が経過し、現在１０年目突入です！
８千万円で建てましたが、ようやく借金も残り３１００万円まで減りました。
現在は利用者も増えて私自身、中国武術の表演、実戦、アクションと３分類をバランスよく練習できてメチャメチャ助かっております。
この３つは『朝霞武術体育館』では自主練習（金土）、八極拳研究会（日）、高岩さんのアクションワークショップ（月木）と学べますが「どれがいい！」とかではなく、どれも良い部分があり、オススメです♪
　　　　　
ゴールデンウィーク中も２９日（祝・水）は午前中はフェンシング団体、１３～１７時はアクションワークショップにて使用していただきました（ありがとうございます）。
６日（祝・水）は１３～１８時まで土曜日の自主練習メンバー４人が使用予定です。
その他、４日（祝・月）５日（祝・火）は１日誰も使用しないので、使いたい方はぜひご連絡ください。
中でも１人１５００円で何時間でも中国武術の練習が可能な『自主練習２』は特におススメです♪
もし初心者の方でしたら４or５日でしたら私も教えられるので遠慮なくどうぞ（長拳の基礎、扇子、伝統武術、双器械なんでも教えられます）
　　　　
　　　　
たびたび書いてますが、身体能力を向上させたい方は
↓
①毎週金曜の自主練習（19時半～21時半）
②毎週土曜の自主練習（14時～21時）
↓
が超おススメです！！
どちらもアクション・表演・実戦で役に立つ“体の使い方”を最重視して練習してます。
メインは中国武術の動きですが、基本の攻撃＆防御、歩形、跳躍、対人戦、武器術など基本をイチから練習します。
最近は初心者の方が多いので、はじめるなら今がチャンスです♪
①は千円（ただし劈掛拳だけ）②は１５００円で何時間でも（レッスン料はなく場所代だけ）
自分の能力値を上げたい方はぜひ！！
　　　
最近、アクションワークショップからもドンドン新しい参加者が増えて嬉しい限りです。
希望にそって棍や扇子の基礎練習もしていますので、気になる方はぜひご参加ください♪
　　　
　　　　
朝霞武術体育館』の現況とオススメ教室＆利用法です。
↓
↓
【朝霞武術体育館とは？】
東武東上線「朝霞駅」より徒歩８分。
広さ１５メートル×９メートル（中国武術のコートは１４メートル×８メートル）＝１３７㎡（８３畳・４０坪）、天井４．５ｍ、男女別更衣室。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！（マットもあります）
　　　
≪自主練習したい方≫
・下記の使用時間以外いつでも可。何か教えて欲しい武術があれば、教えるのも可
・毎週土曜１４～２１時。初心者～上級者。メニューは決まってますが、極力希望に応じます。
・金曜１９～２１時半。劈掛拳のみ（そのため千円）。身体能力向上が最大の目的なので超おススメ！
・自主練習２であれば、１人１５００円で何時間でも中国武術の利用ＯＫ！（ただし貸切ではない）
　　　
≪教室を体験してみたい方≫
月or木…《T.A.W》アクションワークショップ。初心者～ベテラン。アクションが楽しく学べておススメ！
日…フェンシング。初心者～上級者。
日…八極拳研究会。表演ではなく実戦の中国武術を学びたい方におススメ！　中でも“体を繋ぐ”練習は身体能力向上に最適！
　　　
≪上記を読んでも、おススメがどれかわからない方（汗）≫
・アクションをうまくなりたい方⇒土曜『自主練習』で身体能力向上を目指してください。金曜もおススメです。
・実戦に強くなりたい方⇒とりあえず日曜に参加してください。表演だけだと限界があります（汗）
・表演をしたい方⇒土曜『自主練習』はもちろん『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』がおススメです。
・自由に体育館を使いたい方⇒アナ雪のエルザ並に自由が欲しい方は、上記の団体が使用している時間以外いつでも対応します（汗）
・武術を教えて欲しい方⇒上記の団体が使用している時間以外で、個別にご相談ください。
　　　　
　　　　　
【朝霞武術体育館の利用スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒５月１１日
木１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒未定
金１９～２１時半『劈掛拳』（自主練習）
　⇒５月１日
土１４～２１時『自主練習』第４２９回
　⇒５月２日
日１０～１２時『フェンシング』
　⇒５月３日
日１３～１６時『八極拳研究会』
　⇒５月３日
　　　
それではまた――再見（ツァイチェン）♪
　　　
　　　
【朝霞武術店（２階）】
中国から棍を『９６本』輸入しました！（劉暢老師ありがとうございました）
ＴＦＡ（元ＴＦＡ含む）⇒２千円
アクション＆武術団体等⇒３千円
で販売中。
残りは１７０㎝３４本（子供用１３本、青年用２１本）、１８０㎝３３本。
受け渡し場所は朝霞武術体育館に来ていただいても、教室（水曜クラス）でも、どちらでも対応します。
また、朝霞武術体育館にはジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首、鉄の扇子なども格安で販売しています。

今月で『朝霞武術体育館』は祝９周年！！８千万円で建てましたが、ようやく借金も残り３１００万円まで下がりました。まだまだ先は長いですが…頑張ります（不動産ローンも入れると残り３５００万円も汗）　　　ここで朗報です！『朝霞武術体育館』９周年を記...
04/04/2026

今月で『朝霞武術体育館』は祝９周年！！
８千万円で建てましたが、ようやく借金も残り３１００万円まで下がりました。
まだまだ先は長いですが…頑張ります（不動産ローンも入れると残り３５００万円も汗）
　　　
ここで朗報です！
『朝霞武術体育館』９周年を記念して金曜と土曜の『自主練習』を１人１回ずつ無料にします！（詳しくは下記）
ただし、初めての“ご新規様”か過去１年間来ていなかった“お久しぶりな方”だけです（汗）
最大“３千円無料”になりますので、この機会にぜひ♪（来月末まで）
　　　
　　　　
５月１７日（日）は年に１度の武術大会『武術太極拳競技会あおぞら杯』が埼玉県坂戸市“聖天宮”で開催されます。
こちらは毎年、土曜『自主練習』メンバーと参加しており、今年で１０回目。
私は毎年、八極拳は固定で、武器は双扇⇒双刀⇒双剣⇒双手剣⇒槍など変えて出場していますが、今回は劈掛拳（ひかけん）と瘋魔棍（ふうまこん）で出場予定です。
どちらも大会は初めてで、特に棍の方は昨年夏に套路を覚えたばかりなので自信はないですが、精一杯演武したいと思います。
　　　
　　　　
たびたび書いてますが、身体能力を向上させたい方は
↓
①毎週金曜の自主練習（19時半～21時半）
②毎週土曜の自主練習（14時～21時）
↓
が超おススメです！！
どちらもアクション・表演・実戦で役に立つ“体の使い方”を最重視して練習してます。
メインは中国武術の動きですが、基本の攻撃＆防御、歩形、跳躍、対人戦、武器術など基本をイチから練習します。
最近は初心者の方が多いので、はじめるなら今がチャンスです♪
①は千円（ただし劈掛拳だけ）②は１５００円で何時間でも（レッスン料はなく場所代だけ）
自分の能力値を上げたい方はぜひ！！
　　　
最近、アクションワークショップからもドンドン新しい参加者が増えて嬉しい限りです。
希望にそって棍や扇子の基礎練習もしていますので、気になる方はぜひご参加ください♪
　　　
　　　
『朝霞武術体育館』の現況とオススメ教室＆利用法です。
↓
↓
【朝霞武術体育館とは？】
東武東上線「朝霞駅」より徒歩８分。
広さ１５メートル×９メートル（中国武術のコートは１４メートル×８メートル）＝１３７㎡（８３畳・４０坪）、天井４．５ｍ、男女別更衣室。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！（マットもあります）
　　
≪自主練習したい方≫
・下記の使用時間以外いつでも可。何か教えて欲しい武術があれば、教えるのも可
・毎週土曜１４～２１時。初心者～上級者。メニューは決まってますが、極力希望に応じます。
・金曜１９～２１時半。劈掛拳のみ（そのため千円）。身体能力向上が最大の目的なので超おススメ！
・自主練習２であれば、１人１５００円で何時間でも中国武術の利用ＯＫ！（ただし貸切ではない）
　　　
≪教室を体験してみたい方≫
月or木…《T.A.W》アクションワークショップ。初心者～ベテラン。アクションが楽しく学べておススメ！
日…フェンシング。初心者～上級者。
日…八極拳研究会。表演ではなく実戦の中国武術を学びたい方におススメ！　中でも“体を繋ぐ”練習は身体能力向上に最適！
　　　
≪上記を読んでも、おススメがどれかわからない方（汗）≫
・アクションをうまくなりたい方⇒土曜『自主練習』で身体能力向上を目指してください。金曜もおススメです。
・実戦に強くなりたい方⇒とりあえず日曜に参加してください。表演だけだと限界があります（汗）
・表演をしたい方⇒土曜『自主練習』はもちろん『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』がおススメです。
・自由に体育館を使いたい方⇒アナ雪のエルザ並に自由が欲しい方は、上記の団体が使用している時間以外いつでも対応します（汗）
・武術を教えて欲しい方⇒上記の団体が使用している時間以外で、個別にご相談ください。
　　　
≪太極拳教室を始めてくれる先生or幹事の方、大募集！～平日いつでも空いてますのでぜひ～≫
　　
　　　
【朝霞武術体育館の利用スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒４月６日
木１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒４月９日
金１９～２１時半『劈掛拳』（自主練習）
　⇒４月１０日（私は休みます）
土１４～２１時『自主練習』第４２５回
　⇒４月４日
日１０～１２時『フェンシング』
　⇒４月１９、２６、２９日
日１３～１６時『八極拳研究会』
　⇒４月５日
　　
それではまた――再見（ツァイチェン）♪
　　　
　　　　
【朝霞武術店（２階）】
中国から棍を『９６本』輸入しました！（劉暢老師ありがとうございました）
ＴＦＡ（元ＴＦＡ含む）⇒２千円
アクション＆武術団体等⇒３千円
で販売中。
残りは１７０㎝３４本（子供用１３本、青年用２１本）、１８０㎝３３本。
受け渡し場所は朝霞武術体育館に来ていただいても、教室（水曜クラス）でも、どちらでも対応します。
また、朝霞武術体育館にはジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首、鉄の扇子なども格安で販売しています。

先日、武術仲間と映画『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女』を観に行きました。大迫力の戦闘シーン（ちょっと画面暗め汗）に重厚なドラマ、前作も面白かったですが、それ以上に面白くておススメです♪　　　　　　　さて『朝霞武術体育館』...
16/02/2026

先日、武術仲間と映画『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女』を観に行きました。
大迫力の戦闘シーン（ちょっと画面暗め汗）に重厚なドラマ、前作も面白かったですが、それ以上に面白くておススメです♪
　　
　　　　　
さて『朝霞武術体育館』からお知らせが２つあります。
　　　　
　　　
１つは【禁止事項】です。
今後『朝霞武術体育館』の壁に拳や蹴り、体当たりなどで衝撃を加えることを禁止します！
今まで泣く泣く目をつむっていましたが、そのおかげで壁に最近ヒビが目立ち始めました！！
本人からしたら「軽く数発程度だからいいでしょ（笑）」くらいなんでしょうが、マジ勘弁してください！
もしやりたいなら自宅でやってください。なんの恨みがあって、ひとの家でソレをやるんですかっ！（涙）
　　　　
　　　　
２つ目は【棍の再販】です。
昨年９月に中国から劉暢先生に棍を『６０本』朝霞武術体育館まで郵送していただきました（劉暢先生、ありがとうございました）。
大好評で現在３０本が売れております。
そこで先月さらに３６本を追加で劉暢先生のご厚意により輸入しました。
もし棍が欲しい方がいましたら、ぜひお声がけください！
　　　　
料金は一般的に郵送費をのぞいて「ネット３８５０円」「全日本会場４千円」ですが……
なんと『ＴＦＡ価格２千円（元ＴＦＡ会員含む)』、その他アクション＆武術団体などは『３千円』で販売いたします！
　　　　
この価格にした＆他団体にも販売をする理由は
①ＴＦＡ会員に安く武器を提供したい！
②他団体の仲間を増やしたい！
ためです。
９年前に朝霞武術体育館を建てた際７０本輸入しましたが、その際は他団体の方々が買いに来てくれ沢山交流が持てました。
それを再びするのが今回の輸入の目的です。
　　　　
現在の在庫ですが、
　　　
【１７０センチ】
子供用１２本(細い)
青年用２１本(普通)
　　　
【１８０センチ】
大人用３３本(太い)
　　　
が残っております。
　　　
受け渡し場所ですが、
①朝霞武術体育館にて（土曜は１４～２１時まで練習しているので、いつでもＯＫです）
②ＴＦＡ水曜クラス・日曜特訓クラスにて
ご連絡いただければ、朝霞武術体育館に来ていただいても、各教室での受け渡しでも、どちらでも対応したいと思います。
また、朝霞武術体育館にはジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首、鉄の扇子なども格安で販売しています。
　　　
以上、何かご質問やご要望ありましたら、遠慮なくどうぞ。
　　　
　　　
　　　
個人的な話ですが、先月から和光市駅前の戸建て（賃貸）に引っ越しました。
少しずつ家具がそろってきて生活も快適になってきました。
家は築３年だけあって、オール電化な上、お風呂に暖房＆浴室乾燥があるなど非常に便利で助かります（家賃は２０万円ですが汗）
家具家電入居費用で３００万円も使ったので今、貧乏ですが、素敵な同居生活をおくってます♪
『朝霞武術体育館』も来月でいよいよ丸９年！
借金はまだ『３７００万円』あるので頑張って働きたいと思います（アーリーリタイアはいつになることやら…）
　　　
　　　
　　　
たびたび書いてますが、身体能力を向上させたい方は
↓
①毎週金曜の自主練習（19時半～21時半）
②毎週土曜の自主練習（14時～21時）
↓
が超おススメです！！
どちらもアクション・表演・実戦で役に立つ“体の使い方”を最重視して練習してます。
メインは中国武術の動きですが、基本の攻撃＆防御、歩形、跳躍、対人戦、武器術など基本をイチから練習します。
最近は初心者の方が多いので、はじめるなら今がチャンスです♪
①は千円（ただし劈掛拳だけ）②は１５００円で何時間でも（レッスン料はなく場所代だけ）
自分の能力値を上げたい方はぜひ！！
　　
最近、アクションワークショップからもドンドン新しい参加者が増えて嬉しい限りです。
最近は希望にそって棍や扇子の基礎練習もしていますので、気になる方はぜひご参加ください♪
　　
　　
朝霞武術体育館』の現況とオススメ教室＆利用法です。
↓
↓
【朝霞武術体育館とは？】
東武東上線「朝霞駅」より徒歩８分。
広さ１５メートル×９メートル（中国武術のコートは１４メートル×８メートル）＝１３７㎡（８３畳・４０坪）、天井４．５ｍ、男女別更衣室。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！（マットもあります）
　　　
≪自主練習したい方≫
・下記の使用時間以外いつでも可。何か教えて欲しい武術があれば、教えるのも可
・毎週土曜１４～２１時。初心者～上級者。メニューは決まってますが、極力希望に応じます。
・金曜１９～２１時半。劈掛拳のみ（そのため千円）。身体能力向上が最大の目的なので超おススメ！
・自主練習２であれば、１人１５００円で何時間でも中国武術の利用ＯＫ！（ただし貸切ではない）
　　　　
≪教室を体験してみたい方≫
月or木…《T.A.W》アクションワークショップ。初心者～ベテラン。アクションが楽しく学べておススメ！
日…フェンシング。初心者～上級者。
日…八極拳研究会。表演ではなく実戦の中国武術を学びたい方におススメ！　中でも“体を繋ぐ”練習は身体能力向上に最適！
　　　
≪上記を読んでも、おススメがどれかわからない方（汗）≫
・アクションをうまくなりたい方⇒土曜『自主練習』で身体能力向上を目指してください。金曜もおススメです。
・実戦に強くなりたい方⇒とりあえず日曜に参加してください。表演だけだと限界があります（汗）
・表演をしたい方⇒土曜『自主練習』はもちろん『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』がおススメです。
・自由に体育館を使いたい方⇒アナ雪のエルザ並に自由が欲しい方は、上記の団体が使用している時間以外いつでも対応します（汗）
・武術を教えて欲しい方⇒上記の団体が使用している時間以外で、個別にご相談ください。
　　　
≪太極拳教室を始めてくれる先生or幹事の方、大募集！～平日いつでも空いてますのでぜひ～≫
　　　
　　　
【朝霞武術体育館の利用スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒２月１６日
木１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒２月１９日
金１９～２１時半『劈掛拳』（自主練習）
　⇒２月２０日
土１４～２１時『自主練習』第４１９回
　⇒２月２１日
日１０～１２時『フェンシング』
　⇒２月２３日
日１３～１６時『八極拳研究会』
　⇒２月２２日
　　　　
それではまた――再見（ツァイチェン）♪

遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます！昨年は様々な団体様に朝霞武術体育館を利用していただき感謝です。また剣刀棍など沢山の武器が売れましたが、連休中に大掃除＆整理し（写真）残りも好評販売中です♪　　　　　　　　個人的な話では今...
14/01/2026

遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます！
昨年は様々な団体様に朝霞武術体育館を利用していただき感謝です。
また剣刀棍など沢山の武器が売れましたが、連休中に大掃除＆整理し（写真）残りも好評販売中です♪
　　　　
　　　　
個人的な話では今週１８日から和光市駅前の戸建て（賃貸）に引っ越します。
今の家は駅まで徒歩２０分と遠かったのですが、徒歩５分になるのでメチャメチャ便利です（朝霞武術体育館からは遠くなりますが汗）。
ただ、家賃が２０万円となかなか大変（大汗）
おまけに年末IKEAで家具１００万円、ビックカメラで家電１００万円、入居費用１００万円振り込んだので、再び貯金ゼロに！
借金もまだ『３７００万円』あるので、なかなかハードな新年スタートになりそうです！！（涙目）
　　　
そ、それはともかく今年も『朝霞武術体育館』をよろしくお願いします！！！
　　　
　　　　
たびたび書いてますが、身体能力を向上させたい方は
↓
①毎週金曜の自主練習（19時半～21時半）
②毎週土曜の自主練習（14時～21時）
↓
が超おススメです！！
どちらもアクション・表演・実戦で役に立つ“体の使い方”を最重視して練習してます。
メインは中国武術の動きですが、基本の攻撃＆防御、歩形、跳躍、対人戦、武器術など基本をイチから練習します。
最近は初心者の方が多いので、はじめるなら今がチャンスです♪
①は千円（ただし劈掛拳だけ）②は１５００円で何時間でも（レッスン料はなく場所代だけ）
自分の能力値を上げたい方はぜひ！！
　　　
　　　　
朝霞武術体育館』の現況とオススメ教室＆利用法です。
↓
↓
【朝霞武術体育館とは？】
東武東上線「朝霞駅」より徒歩８分。
広さ１５メートル×９メートル（中国武術のコートは１４メートル×８メートル）＝１３７㎡（８３畳・４０坪）、天井４．５ｍ、男女別更衣室。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！（マットもあります）
　　　
≪自主練習したい方≫
・下記の使用時間以外いつでも可。何か教えて欲しい武術があれば、教えるのも可
・毎週土曜１４～２１時。初心者～上級者。メニューは決まってますが、極力希望に応じます。
・金曜１９～２１時半。劈掛拳のみ（そのため千円）。身体能力向上が最大の目的なので超おススメ！
・自主練習２であれば、１人１５００円で何時間でも中国武術の利用ＯＫ！（ただし貸切ではない）
　　　
≪教室を体験してみたい方≫
月or木…《T.A.W》アクションワークショップ。初心者～ベテラン。アクションが楽しく学べておススメ！
日…フェンシング。初心者～上級者。
日…八極拳研究会。表演ではなく実戦の中国武術を学びたい方におススメ！　中でも“体を繋ぐ”練習は身体能力向上に最適！
　　　
≪上記を読んでも、おススメがどれかわからない方（汗）≫
・アクションをうまくなりたい方⇒土曜『自主練習』で身体能力向上を目指してください。金曜もおススメです。
・実戦に強くなりたい方⇒とりあえず日曜に参加してください。表演だけだと限界があります（汗）
・表演をしたい方⇒土曜『自主練習』はもちろん『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』がおススメです。
・自由に体育館を使いたい方⇒アナ雪のエルザ並に自由が欲しい方は、上記の団体が使用している時間以外いつでも対応します（汗）
・武術を教えて欲しい方⇒上記の団体が使用している時間以外で、個別にご相談ください。
　　　
≪太極拳教室を始めてくれる先生or幹事の方、大募集！～平日いつでも空いてますのでぜひ～≫
　　
　　　
【朝霞武術体育館の利用スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒１月１９日
木１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒１月２２日
金１９～２１時半『劈掛拳』（自主練習）
　⇒１月１６日
土１４～２１時『自主練習』第４１４回
　⇒１月１７日
日１０～１２時『フェンシング』
　⇒１月１８、２５日
日１３～１６時『八極拳研究会』
　⇒１月１８日
　　
　　　
【朝霞武術店（２階）】
詳しくは以前書いた【超朗報】中国から棍『６０本』輸入しました！参照（劉暢老師ありがとうございました）
ＴＦＡ（元ＴＦＡ含む）⇒２千円
アクション＆武術団体等⇒３千円
で販売中。
残りは１７０㎝１６本（子供用１３本、青年用３本）、１８０㎝１５本。
受け渡し場所は
①朝霞武術体育館（土曜１４～２１時）
②ＴＦＡ水曜・日曜特訓クラス
ご連絡いただければ、朝霞武術体育館に来ていただいても、教室でも、どちらでも対応します。
また、朝霞武術体育館にはジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首、鉄の扇子なども格安で販売しています。
　　　
　　　
それではまた――再見（ツァイチェン）♪

今年も残すところ後わずか！大きなイベントが終わり、少しホッとしています（汗）　　　　１）１２日（金）～１５日（月）沖縄へ滄州劈掛拳『武術合宿』に参加しました！沖縄県うるま市の気温は２０～２４度とＴシャツ姿で充分な暖かい環境で、朝から晩までひ...
26/12/2025

今年も残すところ後わずか！
大きなイベントが終わり、少しホッとしています（汗）
　　　　
１）１２日（金）～１５日（月）沖縄へ滄州劈掛拳『武術合宿』に参加しました！
沖縄県うるま市の気温は２０～２４度とＴシャツ姿で充分な暖かい環境で、朝から晩までひたすら練習に明け暮れました。
おかげで基本８法、招式９法、移動１０法、何より套路を古謝老師からマンツーマンで細かく教えてもらえて最高でした♪
観光する時間はゼロでしたが、食事は『てびち』という豚足を長時間煮込んだ沖縄料理がメチャメチャ美味しく、合宿中に何度も食べました。
一緒に行った金曜『自主練習』の２人＆古謝老師、最高の合宿を本当にありがとうございました！
　　　
　　　　
２）１２月２３日（火）和光市サンアゼリアにて、T.A.W（Takaiwa Action Widen)『アクションパフォーマンスイベント』が開催されました！
私も妖怪役として人生初のメイク＆衣装を着て、大舞台に立ちました。
３００人近くがいる中、ドキドキしながらアクションをしましたが、武術の大会とは違う緊張感があり、とても貴重な経験ができました。
高岩さんご夫婦にチームワイデンの皆さん、一緒に出演した皆様、本当にありがとうございました！（メチャメチャ楽しかったです＾＾）
　　　
　　　　
先週今週は沢山の団体に朝霞武術体育館を使っていただき感謝です！
『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』関係だけ書くと
①シンガポールの親子のプライベートレッスン
②連盟の選抜テストに向けた姉妹の強化練習
③さらなる技術向上のため３人で自主練習２
と、わずか２週間で３グループから使用の申し込みがあり、嬉しかったです＾＾
　　　　
私自身とても実感していますが、ゴルフにしろ武術にしろアクションにしろ野球にしろ何か上手くなりたかったら
『身体能力を向上させる』
必要があります。ピラミッドでいう一番下の土台部分です。
これを鍛えないで、いくら上の技術部分だけ磨いても上達は見込めません！（というか上のレベルでは全く通用しません汗）
なので朝霞武術体育館は“格安提供”していますので（この９年間１度も値上げなし！）ぜひ『身体能力を向上させる場』として今後も利用いただけましたら幸いです。
　　　
　　　　　
たびたび書いてますが、身体能力を向上させたい方は
↓
①毎週金曜の自主練習（19時半～21時半）
②毎週土曜の自主練習（14時～21時）
↓
が超おススメです！！
どちらもアクション・表演・実戦で役に立つ“体の使い方”を最重視して練習してます。
メインは中国武術の動きですが、基本の攻撃＆防御、歩形、跳躍、対人戦、武器術など基本をイチから練習します。
最近は初心者の方が多いので、はじめるなら今がチャンスです♪
①は千円（ただし劈掛拳だけ）②は１５００円で何時間でも（レッスン料はなく場所代だけ）
自分の能力値を上げたい方はぜひ！！
　　　
　　　
朝霞武術体育館』の現況とオススメ教室＆利用法です。
↓
↓
【朝霞武術体育館とは？】
東武東上線「朝霞駅」より徒歩８分。
広さ１５メートル×９メートル（中国武術のコートは１４メートル×８メートル）＝１３７㎡（８３畳・４０坪）、天井４．５ｍ、男女別更衣室。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！（マットもあります）
　　　
≪自主練習したい方≫
・下記の使用時間以外いつでも可。何か教えて欲しい武術があれば、教えるのも可
・毎週土曜１４～２１時。初心者～上級者。メニューは決まってますが、極力希望に応じます。
・金曜１９～２１時半。劈掛拳のみ（そのため千円）。身体能力向上が最大の目的なので超おススメ！
・自主練習２であれば、１人１５００円で何時間でも中国武術の利用ＯＫ！（ただし貸切ではない）
　　　
≪教室を体験してみたい方≫
月or木…《T.A.W》アクションワークショップ。初心者～ベテラン。アクションが楽しく学べておススメ！
日…フェンシング。初心者～上級者。
日…八極拳研究会。表演ではなく実戦の中国武術を学びたい方におススメ！　中でも“体を繋ぐ”練習は身体能力向上に最適！
　　　
≪上記を読んでも、おススメがどれかわからない方（汗）≫
・アクションをうまくなりたい方⇒土曜『自主練習』で身体能力向上を目指してください。金曜もおススメです。
・実戦に強くなりたい方⇒とりあえず日曜に参加してください。表演だけだと限界があります（汗）
・表演をしたい方⇒土曜『自主練習』はもちろん『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』がおススメです。
・自由に体育館を使いたい方⇒アナ雪のエルザ並に自由が欲しい方は、上記の団体が使用している時間以外いつでも対応します（汗）
・武術を教えて欲しい方⇒上記の団体が使用している時間以外で、個別にご相談ください。
　　　
≪太極拳教室を始めてくれる先生or幹事の方、大募集！～平日いつでも空いてますのでぜひ～≫
　　　
　　　
【朝霞武術体育館の利用スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒年内終了（１月１２日から）
木１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒年内終了
金１９～２１時半『劈掛拳』（自主練習）
　⇒１２月２６日（私は不在）
土１４～２１時『自主練習』第４１２回
　⇒１２月２７日（６人ほど参加の予定）
日１０～１２時『フェンシング』
　⇒１２月２８日（忘年会）
日１３～１６時『八極拳研究会』
　⇒年内終了（１月１１日から）
　　　
　　　
【朝霞武術店（２階）】
詳しくは以前書いた【超朗報】中国から棍『６０本』輸入しました！参照（劉暢老師ありがとうございました）
ＴＦＡ（元ＴＦＡ含む）⇒２千円
アクション＆武術団体等⇒３千円
で販売中。
残りは１７０㎝１６本（子供用１３本、青年用３本）、１８０㎝１５本。
受け渡し場所は
①朝霞武術体育館（土曜１４～２１時）
②ＴＦＡ水曜・日曜特訓クラス
ご連絡いただければ、朝霞武術体育館に来ていただいても、教室でも、どちらでも対応します。
また、朝霞武術体育館にはジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首、鉄の扇子なども格安で販売しています。
　　
　　　
それではまた――再見（ツァイチェン）♪

少し前の話になりますが、１１月２２日（土）は年に１度の『功夫会』の発表会でした。9:45～16:30まで川崎市国際交流センターで行われましたが、毎年大盛況で、今年も驚異の１１団体＆８０人以上の参加者がありました！今時とてつもない規模と人数で...
05/12/2025

少し前の話になりますが、１１月２２日（土）は年に１度の『功夫会』の発表会でした。
9:45～16:30まで川崎市国際交流センターで行われましたが、毎年大盛況で、今年も驚異の１１団体＆８０人以上の参加者がありました！
今時とてつもない規模と人数でビックリです（汗）
私は八極拳研究会から出していただきましたが“滄州劈掛拳”の套路を披露。
全力で頑張りましたが、なんとかミスなくできてホッとしました（沢山の拍手をありがとうございました＾＾）
　　　　
　　　　　
今年を振り返ると、
・ＮＨＫやＴＢＳの番組撮影！
・７日（日）開催のTFA長拳隊 設立20周年記念舞台『Kungfu Super Action～希絆』の映像撮影！
・２３日（火）開催のT.A.W（Takaiwa Action Widen)『アクションパフォーマンスイベント』の舞台練習！
など大きなイベントに使っていただき本当に感謝です！！
　　　　
２３日（火）の舞台は私も人生初の大きな舞台出演なので、とても楽しみです♪
武術やアクションなど今まで教えてもらったことを活かせるよう全力で頑張りたいと思います。
それと大変すみません。
私が１２日（金）～１５日（月）まで沖縄へ『滄州劈掛拳・武術合宿』に行ってしまうため４日間不在です。
ご利用者は“アケルンの誤操作による半ドア”だけ気をつけてご利用ください（土曜自主練習、八極拳研究会、アクションワークショップの皆様）
　　　
　　　　
たびたび書いてますが、身体能力を向上させたい方は
↓
①毎週金曜の自主練習（19時半～21時半）
②毎週土曜の自主練習（14時～21時）
↓
が超おススメです！！
どちらもアクション・表演・実戦で役に立つ“体の使い方”を最重視して練習してます。
メインは中国武術の動きですが、基本の攻撃＆防御、歩形、跳躍、対人戦、武器術など基本をイチから練習します。
最近は初心者の方が多いので、はじめるなら今がチャンスです♪
①は千円（ただし劈掛拳だけ）②は１５００円で何時間でも（レッスン料はなく場所代だけ）
自分の能力値を上げたい方はぜひ！！
　
　　
朝霞武術体育館』の現況とオススメ教室＆利用法です。
↓
↓
【朝霞武術体育館とは？】
東武東上線「朝霞駅」より徒歩８分。
広さ１５メートル×９メートル（中国武術のコートは１４メートル×８メートル）＝１３７㎡（８３畳・４０坪）、天井４．５ｍ、男女別更衣室。
全面鏡、エアコン完備、綺麗な床（滑らない＆クッション性アリ）、天井高く、音楽も聞け、練習環境として最高です！（マットもあります）
　　　
≪自主練習したい方≫
・下記の使用時間以外いつでも可。何か教えて欲しい武術があれば、教えるのも可
・毎週土曜１４～２１時。初心者～上級者。メニューは決まってますが、極力希望に応じます。
・金曜１９～２１時半。劈掛拳のみ（そのため千円）。身体能力向上が最大の目的なので超おススメ！
・自主練習２であれば、１人１５００円で何時間でも中国武術の利用ＯＫ！（ただし貸切ではない）
　　　
≪教室を体験してみたい方≫
月or木…《T.A.W》アクションワークショップ。初心者～ベテラン。アクションが楽しく学べておススメ！
日…フェンシング。初心者～上級者。
日…八極拳研究会。表演ではなく実戦の中国武術を学びたい方におススメ！　中でも“体を繋ぐ”練習は身体能力向上に最適！
　　　
≪上記を読んでも、おススメがどれかわからない方（汗）≫
・アクションをうまくなりたい方⇒土曜『自主練習』で身体能力向上を目指してください。金曜もおススメです。
・実戦に強くなりたい方⇒とりあえず日曜に参加してください。表演だけだと限界があります（汗）
・表演をしたい方⇒土曜『自主練習』はもちろん『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』がおススメです。
・自由に体育館を使いたい方⇒アナ雪のエルザ並に自由が欲しい方は、上記の団体が使用している時間以外いつでも対応します（汗）
・武術を教えて欲しい方⇒上記の団体が使用している時間以外で、個別にご相談ください。
　　　
≪太極拳教室を始めてくれる先生or幹事の方、大募集！～平日いつでも空いてますのでぜひ～≫
　　　
　　　
【朝霞武術体育館の利用スケジュール】
月１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒１２月８、１５、２２日（年内ラスト）
木１８時半～２０時半『《T.A.W》アクションワークショップ』
　⇒１２月１１、２５日（年内ラスト）
金１９～２１時半『劈掛拳』（自主練習）
　⇒１２月５日
土１４～２１時『自主練習』第４０９回
　⇒１２月６日
日１０～１２時『フェンシング』
　⇒１２月７、２８日（忘年会）
日１３～１６時『八極拳研究会』
　⇒１２月７、１４日（忘年会）、２１日（自主練習・年内ラスト）
　　　
　　　
【朝霞武術店（２階）】
詳しくは以前書いた【超朗報】中国から棍『６０本』輸入しました！参照（劉暢老師ありがとうございました）
ＴＦＡ（元ＴＦＡ含む）⇒２千円
アクション＆武術団体等⇒３千円
で販売中。
残りは１７０㎝１７本（子供用１４本、青年用３本）、１８０㎝１５本。
受け渡し場所は
①朝霞武術体育館（土曜１４～２１時）
②ＴＦＡ水曜・日曜特訓クラス
ご連絡いただければ、朝霞武術体育館に来ていただいても、教室でも、どちらでも対応します。
また、朝霞武術体育館にはジェラルミンの剣＆刀、鉄の剣＆刀、双剣、双刀、双手剣、伸縮剣、槍頭、三節棍、九節鞭、がび刺、匕首、鉄の扇子なども格安で販売しています。
　　　
　　
それではまた――再見（ツァイチェン）♪

住所

栄町１-3/9
Asaka-shi, Saitama
351-0012

営業時間

月曜日 06:00 - 21:00
火曜日 06:00 - 21:00
水曜日 06:00 - 21:00
木曜日 06:00 - 21:00
金曜日 06:00 - 21:00
土曜日 06:00 - 21:00
日曜日 09:00 - 21:00

電話番号

+819053072151

ウェブサイト

アラート

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