ASC 旭川スポーツセンター

ASC 旭川スポーツセンター 総合型地域スポーツクラブ 一般社団法人ASCプロジェクトが運営する
「ASC旭川スポーツセンター」
旭川でスポーツ＆カルチャーのレッスンが受講できる地域交流型施設です。

11/05/2026

・

・
🏐🌟**「その一球に、“伸びしろ”はまだある。」**🌟🏐

GENKI KIDS
ASCバレーボールアカデミー
＼✨バレーボール体験会開催✨／

同じ練習でも、
“どう考えて動くか”でプレーは大きく変わります。

今回の体験会では、
元プロ選手が一人ひとりの動きを見ながら丁寧に指導🔥
クセや課題に気づき、次のプレーに活かせるヒントが見つかります。

「なんとなく打つ」から、
“意図をもってつなぐ・決める”へ。

今の自分を一歩超えるきっかけにしませんか？✨

📅開催日
・5月14日（水）
・5月28日（水）
🕓16:00〜17:30

📍場所：東神楽町総合体育館
👦対象：バレー経験者・もっと上達したい小学生
💰参加費：500円
🎒持ち物：ボール・上靴
👥定員：15名（先着）

少人数制だからこそ、細かな部分までしっかりサポート✨
プレーの質が変わる実感を、ぜひ体験してください。

「もっと上手くなりたい」
その気持ちを、次のレベルへ🌈

📩ご予約はQRコードから！

#バレーボール #バレー体験 #小学生スポーツ
#スポーツ教室 #旭川 東神楽
習い事 ジュニアスポーツ ASC
GENKIKIDS バレー好きと繋がりたい

11/05/2026

・

・
🌙✨**「言葉を手放して、動きで整える夜。」**✨🌙

一日を終えても、
頭の中だけがまだ動き続けている——
そんな夜、ありませんか？

音に身をゆだねて、
ゆっくりと体を動かしていくうちに、
思考は少しずつ静まり、呼吸が深くなっていきます。

《メンズフラ》は、
激しさや派手さではなく、
“内側と向き合う感覚”を大切にした時間。

一つひとつの動きに意味を込めて、
流れるように、丁寧に。
その積み重ねが、自然と自分らしさをつくっていきます。

旭川で活動する
【LAULEA ASC＊メンズフラチーム】では、
初めての方も安心して始められる環境をご用意しています🌈

🌴 ゆったりとしたリズムが生む心地よさ
🌺 仲間と動きを重ねることで感じるつながり

夜の静けさの中で、
自分を整える新しい習慣を。

経験や年齢は関係ありません。
「やってみたい」と思ったその気持ちが、はじまりです。

━━━━━━━━━━━━━━━
🗓 月2回／20:15〜21:15
📝 次回開催　5月26日（火）
👀 見学・体験OK

📲 詳細・お申込み
🔗 https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=c44108940f

🌴旭川で、心と体が整う夜を。

#メンズフラ


#大人の習い事
#男の習い事
フラダンス男子

10/05/2026

・

・
🌿✨**「“使える場所”があるだけで、挑戦はもっと身近になる。」**✨🌿

何かを始めたいと思った時、
意外と最初につまずくのが
「どこでやる？」という問題。

やりたい気持ちはあるのに、
場所が決まらないだけで止まってしまうこともあります。

【ASCレンタルスペース】は、
“やってみたい”を気軽に動かせる場所として、
さまざまな用途でご利用いただけます✨

＼用途に合わせて選べる2つのスペース／

▶【広々使えるスタジオスペース】
広々と使える空間で、
ヨガ・ダンス・サークル活動・レッスンなどに◎

▶【筋トレマシーン&エクササイズスペース】
トレーニングやコンディショニング、
パーソナル利用にも使いやすい設備環境✨

🧘ヨガ・ストレッチ
💃ダンス練習・レッスン
💪パーソナルトレーニング
💆整体・ボディケア
📖講座・ワークショップ開催
👥地域コミュニティ活動にも

✔1時間から利用OK
✔単発・定期利用どちらも歓迎
✔見学・ご相談もお気軽に

「やってみたい」を、
“思っているだけ”で終わらせない。

動き出したい人のための環境を、
ASCで用意しています🌿✨

📞070-2009-4823
📩[email protected]
🔗プロフィールリンクより

🌿【ASCレンタルスペース】

#レンタルスペース
#スタジオスペース
#筋トレマシーンエクササイズスペース
#福山レンタルスペース
地域コミュニティ チャレンジ応援

09/05/2026

・

・
🌈✨【“好きかも”が、新しい自分につながっていく。】✨🌈
COMMUNITY DANCE TEAM ASC！

最初から上手に踊れなくても大丈夫。
大切なのは、「やってみたいな」って思えた気持ち😊

音楽が流れると、
自然と体が動き出して、
いつの間にか夢中になっている。

ダンスは、
ただ踊るだけじゃなく、
“表現する楽しさ”や“挑戦する楽しさ”にも出会える時間✨

少しずつ振付を覚えたり、
仲間と息を合わせたり、
できることが増えるたびに、
自分の中の「楽しい！」も大きくなっていきます🌱

ここには、
「失敗したらどうしよう」より、
「また来たい！」が増えていく空気があります😊

はじめてでも、人見知りでも大丈夫。
まずは気軽に、一緒に音を楽しんでみませんか？🎶

＼まずは体験からお気軽に♪／
⭐体験ワンコイン 500円（1回のみ）

👧対象
小学生〜中学生

🗓日時
毎週土曜日 9:00〜9:50

💰料金
入会金：3,000円
月謝：5,500円（税込）
※兄弟割あり（2人目〜4,500円）

👩‍🏫講師
SAORI先生
（発育ダンス認定講師・ピラティスなど）

📩ご予約・お問い合わせは
プロフィールURLまたはDMから

📍ASC旭川スポーツセンター

#キッズダンス #旭川習い事 #ダンス初心者歓迎 #子どもの習い事

・・🌿✨「地域の“やってみたい”を、未来につなぐために。」✨🌿ASCプロジェクトでは、子どもたちのスポーツ活動、地域交流、高齢者向け健康サークルなど、世代を超えて“人がつながる場所”づくりを行っています。ただ運動する場所ではなく、笑顔が生ま...
08/05/2026

・

・
🌿✨
「地域の“やってみたい”を、未来につなぐために。」
✨🌿

ASCプロジェクトでは、
子どもたちのスポーツ活動、地域交流、高齢者向け健康サークルなど、
世代を超えて“人がつながる場所”づくりを行っています。

ただ運動する場所ではなく、
笑顔が生まれたり、誰かの居場所になったり、
「また来たい」と思える時間を地域に増やしたい。

その活動を、これからも続けていくために。
現在、ASCプロジェクトでは
ご協賛いただける法人様・個人様を募集しています。

一口からでも大歓迎です。
🌟個人様：一口 2,000円
🌟法人様：一口 5,000円

皆さまからのご支援は、
✔ プログラム運営
✔ 備品購入
✔ 子どもたちの活動支援
✔ 地域交流・健康活動
などに活用させていただきます。

“地域の未来を育てる応援”に、
ぜひ力を貸していただけたら嬉しいです。

詳しくはプロフィールリンク🔗より
ホームページにて。
お電話・メールでもお問い合わせをどうぞ！

■お問い合わせ先
一般社団法人ASCプロジェクト
　TEL：070-2009-4823　　
Email：asc＠wel-sense.co.jp
　受付時間：平日9:00～17:00

#協賛募集 #スポンサー募集 #地域活動 #地域コミュニティ 子どもの未来 健康づくり スポーツ文化 地域交流 旭川 地域を元気に 未来への応援 スポーツ支援 コミュニティづくり

08/05/2026

・

・
🌿✨**「“いつかやろう”を、“今日やってみよう”に。」**✨🌿

何か始めたい気持ちはあるのに、
場所探しや準備に時間がかかって、
そのままタイミングを逃してしまうことってありませんか？

本当は、
「今やってみたい」と思えた瞬間こそ、
いちばん自然に動き出せるタイミング。

【ASCレンタルスペース】は、
そんな“やってみたい気持ち”を、
無理なく形にできる場所です。

用途に合わせて選べる空間だから、
ひとりで集中したい時も、
仲間と活動したい時も使いやすい◎

＼選べる2つのスペース／
▶ 広々使えるスタジオスペース
▶ 筋トレマシーン&エクササイズスペース

🧘‍♀️ヨガ・ピラティス・ストレッチ
💃ダンス練習・サークル活動
💪パーソナルトレーニング
💆整体・ボディケア
📖ワークショップ・講座開催

✔1時間から利用可能
✔単発・継続利用どちらもOK
✔見学・ご相談歓迎

「場所がある」だけで、
アイデアは動き始める。

やってみたかったことを、
“そのまま始められる環境”を用意しています✨

📞070-2009-4823
📩[email protected]
🔗プロフィールリンクより

🌿【ASCレンタルスペース】

#レンタルスペース
#やってみたいを応援 #チャレンジの場所 #地域コミュニティ

06/05/2026

・

・
🌿✨「“話せるかどうか”より、“触れてるかどうか”。」✨🌿

英語って、
気合いを入れて始めようとすると
なんだか重たく感じてしまうもの。

「ちゃんと覚えなきゃ」
「間違えたら恥ずかしい」

そんな気持ちが、
一歩を遠ざけてしまうこともありますよね。

でも本当は、
もっとラフでいい。

単語がぽつぽつでも、
発音がちょっと違っても、
“伝えてみる”だけでちゃんと前に進んでる✨

《 #ゆる楽英会話》は、
がんばる場所じゃなくて、
“英語に慣れる時間”。

✔ 耳で聞いて、なんとなく真似してみる
✔ 短いやりとりをその場で楽しむ
✔ 間違いも含めて笑い合う

そんな空気の中で、
少しずつ“英語との距離”が近づいていきます😊

気づいたときには、
「前より気楽に話せてるかも」
そんな変化がじんわりと。

完璧を目指さなくていい、
ちょうどいい関わり方、ここにあります🌱

━━━━━━━━━━━━━━━
🗓毎週水曜｜10:00〜11:00
📍ASC旭川スポーツセンター
💰月1,000円

🌼気軽に始める英語時間、のぞいてみませんか？

━━━━━━━━━━━━━━━

#ゆる楽英会話 #旭川習いごと #大人の習い事
#英語にふれる時間 ゆるく学ぶ はじめの一歩

05/05/2026

・

・
🌿✨**「“できることから”で、ちゃんと整う。」**✨🌿
【🌈Go To ASC！出張・地域健康プログラム】

体を動かすのが不安な方でも、
安心して参加できる時間をお届けしています🌱

「立って運動するのはちょっと大変…」
そんな方でも大丈夫。

椅子に座ったままで行える、
やさしい動きのエクササイズなので、
体力に自信がない方にも無理なく取り組んでいただけます😊

ゆっくりと体を動かすことで、
こわばりがほぐれ、血行も促されて、
終わったあとにはすっきりとした感覚に✨

──────────────

🧘‍♀️健康エクササイズ
椅子に座ったまま行うストレッチや軽い運動で、
体に負担をかけずに整えていきます。

・体力に不安がある方
・長時間座っていることが多い方
・無理なく体を動かしたい方

それぞれの状態に合わせて進めるので、
安心してご参加いただけます🌿

──────────────

🏡高齢者施設・デイサービス・地域サロン対応
🎪介護予防・日常のリフレッシュにもおすすめ

📩お問い合わせはこちら
🔗 https://pjt-asc.com/go-to-asc/

────────────



#出張健康プログラム
#健康エクササイズ
#椅子体操
介護予防
やさしい運動

02/05/2026

・

・
💃✨【“やってみたい”が、動き出すきっかけに。】✨💃
COMMUNITY DANCE TEAM ASC！

はじめる理由は、上手じゃなくていい。
「ちょっと気になる」「なんか楽しそう」
そんな気持ちがあれば、それで十分です😊

音に合わせて体を動かすうちに、
少しずつリズムに乗れてきて、
気づけば笑顔で踊っている自分に出会える✨

できなかったことが、できるようになる。
その小さな積み重ねが、自信につながっていきます🌱

ここは、比べる場所じゃなくて、
“自分なりの成長”を楽しめる場所。
仲間と一緒に、心も体も動かしていきましょう😊

「ちゃんとできるかな？」じゃなくて、
「ちょっとやってみたい」でOK✨

＼はじめの一歩は、気軽に体験から♪／
⭐体験ワンコイン 500円（1回のみ）

👧対象
小学生〜中学生

🗓日時
毎週土曜日 9:00〜9:50

💰料金
入会金：3,000円
月謝：5,500円（税込）
※兄弟割あり（2人目〜4,500円）

👩‍🏫講師
SAORI先生
（発育ダンス認定講師・ピラティスなど）

📩ご予約・お問い合わせは
プロフィールURLまたはDMから

📍ASC旭川スポーツセンター

#キッズダンス #旭川習い事 #ダンス初心者歓迎 #子どもの習い事 習い事デビュー ダンスのある生活 仲間と成長

02/05/2026

・

・
🏉✨🌿「“楽しい！”が増えていく時間。」🌿✨🏉

最初はぎこちなくても大丈夫。
少しずつ動いているうちに、
自然と笑い声が増えていくのがタグラグビーの魅力です😊

ボールを持って走る、
仲間にパスをつなぐ、
相手の動きを見て考える。

遊びのように見えて、
実はたくさんの“考える力”と“判断力”が育つ時間。

正解がひとつじゃないからこそ、
「こうしてみよう！」というチャレンジが生まれます。

そして何より、
仲間と一緒に動く楽しさ。

うまくいったときは一緒に喜び、
うまくいかないときも自然とフォローし合える。

その積み重ねが、
子どもたちの中に安心感と自信を育てていきます🌱

運動が得意じゃなくても大丈夫。
走るのが好きじゃなくても大丈夫。

ここでは、
“楽しむこと”がいちばんのスタートです✨

「ちょっと気になる」
その気持ちだけで、もう十分。

まずは一度、体験してみませんか？😊

━━━━━━━━━━━━━━━
🏉 初心者さんも安心の体験会
🌿 遊びながら身につく運動力
✨ 協力する楽しさを体感
━━━━━━━━━━━━━━━

📅 今月の開催予定
🗓 5月7.14.21.28日（木）
　　5月9.16.23.30日（土）
木曜日　16:00〜17:30
土曜日　13:00〜14:30

📍 東神楽町総合体育館（駐車場あり）
💰 参加無料／動きやすい服装でOK🙆‍♀️


#タグラグビー体験
#チームスポーツ
#旭川イベント
#北海道タグラグビー

住所

豊岡4条5丁目7-13, Asahikawa
Asahikawa-shi, Hokkaido
078ｰ8234

営業時間

月曜日 10:00 - 21:15
火曜日 10:00 - 21:15
水曜日 10:00 - 21:15
木曜日 10:00 - 21:15
金曜日 10:00 - 21:15
土曜日 10:00 - 21:15

電話番号

+817020094823

ウェブサイト

アラート

ASC 旭川スポーツセンターがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

事業に問い合わせをする

ASC 旭川スポーツセンターにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー