あかしパラスポネット

あかしパラスポネット パラ（障がい者）スポーツの普及、啓発活動をしている、明石市で唯一のボランティア団体。出前パラスポーツ体験会、出前授業など。自治会や小さな団体様からの依頼もお待ちしています

「第1回あかし杯卓球バレー交流大会」令和8年8月29日(土)16チームの参加があり、盛大に開催できました。ありがとうございました。 #あかし杯　 #卓球バレー　 #パラスポーツ　 #ユニバーサルスポーツ　 #ボランティア活動　 #感謝　 #...
02/09/2026

「第1回あかし杯卓球バレー交流大会」
令和8年8月29日(土)
16チームの参加があり、盛大に開催できました。
ありがとうございました。
#あかし杯　 #卓球バレー　 #パラスポーツ　 #ユニバーサルスポーツ　 #ボランティア活動　 #感謝　 #障害への理解　 #共生社会づくり

ふれあいの里二見ユニバーサルスポーツ体験会日時:令和8年7月28日 13時30分から15時競技:卓球バレーとモルック参加者20名今年ふれあいの里4事業所では卓球バレーとモルックを体験していただいています。昨年も参加された方や、...
09/08/2026

ふれあいの里二見
ユニバーサルスポーツ体験会

日時:令和8年7月28日
13時30分から15時
競技:卓球バレーとモルック
参加者20名

今年ふれあいの里4事業所では卓球バレーとモルックを体験していただいています。
昨年も参加された方や、パラスポーツ、ユニバーサルスポーツ体験は初めてだという方もたくさんいらっしゃいました。
毎回広報あかしにも掲載いただき、広く周知いただきありがたく思っています。
今回の参加者の皆様にも、初めてでも充分楽しんでいただける体験会として、ルールの工夫や反則の緩和を考え取り組みました。

スミセイコミュニティスポーツ推進助成プログラム
やってみよう！パラスポーツ
〜知る、見る、体験する〜
#ボランティア活動　 #福祉事業所　 #パラスポーツ体験　 #ユニバーサルスポーツ　 #卓球バレー　 #モルック　 #全国障害者スポーツ大会広報　 #パラスポーツ推進

【サポートセンター曙パラスポーツ体験】令和8年7月25日10時から11時30分場所:サポートセンター曙(就労支援事業所)対象:利用者約20名、職員競技:卓球バレー、スクエアボッチャ内容:2競技の体験、二俣選手によるミニ講話、ボッチャ実演就労...
28/07/2026

【サポートセンター曙
パラスポーツ体験】

令和8年7月25日
10時から11時30分
場所:サポートセンター曙(就労支援事業所)
対象:利用者約20名、職員
競技:卓球バレー、スクエアボッチャ
内容:2競技の体験、二俣選手によるミニ講話、ボッチャ実演

就労支援事業所、サポートセンター曙からの依頼は３年目となります。
A型.B型の就労支援事業所であり、作業台や机を移動させて、いつも働いて居る部屋を広く空けて体験していただきました。
職場でのパラスポーツ体験を楽しまれました。

#共生社会　 #卓球バレー　 #就労支援事業所　 #スクエアボッチャ　 #パラスポーツ　 #ユニバーサルスポーツ　 #ボッチャ　 #ミニ講話　 #ボランティア活動

やってみよう！パラスポーツ (知る、見る、体験する)【大蔵中学校パラスポーツ体験〜小・中交流会〜】あかしSDGsパートナーズ出前講座日時 : 令和8年7月3日(金)　　　10:40〜11:35場所 : 大蔵中学 校　武友館参加者 : 20名...
08/07/2026

やってみよう！パラスポーツ (知る、見る、体験する)
【大蔵中学校パラスポーツ体験〜小・中交流会〜】
あかしSDGsパートナーズ出前講座

日時 : 令和8年7月3日(金)
　　　10:40〜11:35
場所 : 大蔵中学 校　武友館
参加者 : 20名

　大蔵中学校の生徒さんと近隣の小学生との交流会でパラスポーツ体験をおこないました。
卓球バレーとスクエアボッチャの２種目を中学生と小学生が一緒に楽しみました。
　同じチームになった中学生がリードしながら、終始和やかで小学生にチャンスを譲ってあげたりと微笑ましい場面がたくさん見られた体験会でした。
#卓球バレー　 #スクエアボッチャ　 #ボッチャ　 #パラスポーツ　 #小中学生交流　 #共生社会

【第1回あかし杯卓球バレー交流大会】開催決定！！✦令和8年8月29日(土) 13時から16時✦明石市立総合福祉センター本館　2階体育室✦チーム参加(6名〜10名)✦個人参加申し込みもありご家族やお友達、皆様お誘いあわせの上Faxかメー...
03/07/2026

【第1回あかし杯
卓球バレー交流大会】
開催決定！！

✦令和8年8月29日(土)
13時から16時
✦明石市立総合福祉センター本館
　2階体育室
✦チーム参加(6名〜10名)
✦個人参加申し込みもあり
ご家族やお友達、皆様お誘いあわせの上Faxかメールでお申し込みください
※FAX:078-927-1126
※メール: [email protected]
#卓球バレー　 #交流大会　 #待望　 #パラスポーツ　 #ユニバーサルスポーツ　 #ボランティア団体
#あかし杯　 #第1回

ユニバーサルストレッチα教室日時　6/20(土) ９時30分〜10時30分場所　明石市総合福祉センター新館講師:あかしパラスポネット三木参加者　14名内容　前半椅子に座ってのストレッチと自重運動後半　柔らかいボールと棒を使用したゲーム感覚...
26/06/2026

ユニバーサルストレッチα教室

日時　6/20(土) ９時30分〜10時30分
場所　明石市総合福祉センター新館
講師:あかしパラスポネット三木
参加者　14名

内容　前半椅子に座ってのストレッチと自重運動
後半　柔らかいボールと棒を使用したゲーム感覚の運動

天候が悪い中初めての方３名も来てくれました
ボール運動で少し戸惑っておられましたが
最後は笑顔で帰られました
安全に無事終了しました

やってみよう！パラスポーツ(知る、見る、体験する)
2025スミセイコミュニティスポーツ推進助成プログラムにより実施

#自重運動　 #ボール　 #ストレッチ棒　 #ストレッチ　 #椅子に座って運動　 #健康づくり
#パラスポーツ

令和8年6月1日(月)、2日(火)、3日(水)やってみよう！パラスポーツ (知る、見る、体験する)【朝霧中学校、江井島中学校 :トライやる休日対応 パラスポーツ体験】中学生のトライやる 休日対応としてパラスポーツ体験をおこないました。　パラ...
07/06/2026

令和8年6月1日(月)、2日(火)、3日(水)
やってみよう！パラスポーツ (知る、見る、体験する)

【朝霧中学校、江井島中学校 :トライやる休日対応 パラスポーツ体験】

中学生のトライやる 休日対応としてパラスポーツ体験をおこないました。
　パラ陸上100mT52※ 大矢 勇気 選手による講話では、どん底から這い上がりパラ選手になるまでの貴重なお話しをしていただきました。講話を真剣に聞く子供たちの姿が印象的でした。
　パラスポーツ体験では卓球バレー、スクエアボッチャ、モルック体験の他、アイマスク ガイド体験もおこないました。
障がい者と障がい者を支えるガイドの両方を体感し、障がい者への理解とサポートする側の大切さを感じとってもらえたと思います。
＃トライやる　＃パラ陸上　＃大矢勇気　＃全国障害者スポーツ大会　＃パラ水泳支援　＃講話　＃講演　＃視覚障がい者体験　＃伴走　＃卓球バレー　＃スクエアボッチャ　＃モルック　＃ACEボール　＃ボッチャ

実践研修「スクエア ステップ」令和8年5月19日(火)18時30分〜20時場所:明石市立総合福祉センター新館今回は、ゆったりした音楽に合わせていろいろなパターンのステップにチャレンジ!!難しくなるにつれて「まえ、まえ、うしろ、まえ」とみんな...
22/05/2026

実践研修「スクエア ステップ」
令和8年5月19日(火)
18時30分〜20時
場所:明石市立総合福祉センター新館

今回は、ゆったりした音楽に合わせていろいろなパターンのステップにチャレンジ!!
難しくなるにつれて「まえ、まえ、うしろ、まえ」とみんな呪文のように唱えながらステップを踏むように…
最後は、足のステップにプラス手の動きを入れたり、数を数えながら３の倍数と３のつく数字は手を叩くなど「歩く脳トレエクササイズ」と格闘して終わりました。
体も頭も使う「スクエア ステップ」新館の教室「いきいき貯筋」で体験できます。皆さんも参加してみてください。
#スクエアステップ　 #歩く脳トレエクササイズ　 #認知症予防　 #爆笑　 #運動教室　 #いきいき貯筋教室　 #実践研修

ユニバーサルストレッチα教室日時:5/16(土) ９時30分〜10時30分場所:明石市総合福祉センター新館教室運営:パラスポネット　三木参加者:16名内容:前半椅子に座ってのストレッチと自重運動後半　柔らかいボールと棒を使用したゲーム感覚の...
19/05/2026

ユニバーサルストレッチα教室
日時:5/16(土) ９時30分〜10時30分
場所:明石市総合福祉センター新館
教室運営:パラスポネット　三木
参加者:16名
内容:前半椅子に座ってのストレッチと自重運動
後半　柔らかいボールと棒を使用したゲーム感覚の運動

窓全開で爽やかな風を受けながらやりました
ボール運動は少しアレンジしただけでも混乱してました
頭と体を一致させるのは本当に難しいですね
そこがトレーニングなんですが
今朝も大爆笑で終わりました
#ストレッチ　 #教室運営　 #継続事業　 #自重運動　 #共生社会　 #笑い声　 #体力維持　 #まちづくり　 #ボランティア団体

ふれあい喫茶　さくらまちパラスポーツ体験やってみよう！パラスポーツ(知る、見る、体験する)令和8年4月26日(日)9時30分から10時30分スタッフ:3人参加者:25名競技:卓球バレー1、モルック2ふれあい喫茶さくらまち　からの依頼は昨年に...
04/05/2026

ふれあい喫茶　さくらまち
パラスポーツ体験
やってみよう！パラスポーツ(知る、見る、体験する)

令和8年4月26日(日)
9時30分から10時30分
スタッフ:3人
参加者:25名
競技:卓球バレー1、モルック2

ふれあい喫茶さくらまち　からの依頼は昨年に引き続き2回目です。
代表の方からの紹介を受け、1時間弱で2競技を楽しんでいただく為、急遽モルックは2セットに増やして20分入れ替えでの対応。
競技説明はそれぞれの体験前に時間を取りました。
日曜日という事もあり、子どもの参加もありました。
モルックでは、高齢の方の点数マスに子ども達が点数を聞きながらコマを進めてくれていて、微笑ましい場面も見られました。
世代間交流ができる、「ふれあい喫茶さくらまち」の活動の1つに組み込んでいただいた事に感謝致します。
#まちづくりサロン　 #共生社会　 #居場所づくり　 #パラスポーツで課題解決　 #ユニバーサルスポーツ　 #障がい者手帳スポーツ　 #生涯スポーツ　 #卓球バレー　 #モルック

住所

兵庫県明石市貴崎１丁目５番４６号
Akashi, Hyogo
673-0037

電話番号

+81789271125

ウェブサイト

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