15/07/2026
2026年7月11日（土）、Yu 4周年記念イベント3クラスを担当させていただきました。
大変ありがたいことに3クラス全て満席🈵、キャンセル待ち🥹
どうもありがとうございました！🙏🙇🏻♀️
ご参加くださった皆様、キャンセル待ちでお待ちくださった皆様、そしてこの4年間Yuに通い、関わってくださった皆様、本当にありがとうございました。
【① Yoga for Busy People (90 mins 版)】
いつもの70分より長く90分に拡大しましたが、それでも時間が足りないくらいあっという間。ゆっくり呼吸をしながら全身をじっくり伸ばしました。
�【② Vinyasa Flow 90 (90 mins 拡大版)】
ご予約開始後12時間ほどで満席になりました。多くの方がキャンセル待ちをしてくださっていました。ありがとうございました。私が尊敬してやまないMっ子倶楽部メンバーが更に増えてきていて、本当に嬉しいです😍。呼吸と動きをつなげながら、しっかり動きました。「ヨガで久しぶりに汗をかきました」「楽しかった（きついけど）」などお声。
�【③ 月礼拝 Moon Salutations】
月礼拝🌕初めての方のご参加も多く、ゆっくり呼吸し、下肢を中心に伸ばしました。月礼拝をするたびに、本当にいいシークエンスだと思います。
ヨガクラスは毎回一回ごとに完結していますが、続けることで、少しずつ体や呼吸、姿勢が変わっていきます。
ヨガ講師も長く関わることで、お一人おひとりの体の変化、数か月、数年を通した変化を見ることができます。
クラスは講師だけでつくるものではなく、参加してくださる皆さんと一緒に、時間をかけて少しずつつくり上げていくものだと思っています。
ヨガがある暮らしの中で、体と心を整え、それぞれの生活やお仕事から少し離れて、自分自身の体と心を見つめる時間になれば嬉しいです。
クラス翌日、後方上から撮影した3クラス合計約4時間半の動画を見返しました。お一人おひとりの体の使い方、強い部分と弱い部分、姿勢や左右差を普段とは違う角度から見ることができ、私にとっても本当に良い勉強になりました。次回以降のクラスに、しっかり活かしていきます！
また来週、レギュラークラスでお待ちしています！
Aki
All three special classes for Yu’s 4th anniversary were fully booked, with waitlists. Thank you to everyone who joined and supported Yu over the past four years.
With regular practice, we gradually see changes in the body, breath, and posture. A class is also something we build together over time.
The next day, I reviewed four and a half hours of footage and gained valuable insight into each person’s movement, posture, strengths, and imbalances. I’ll bring what I learned into future classes. See you next week in our regular classes.
