Let's Burn Gym

Let's Burn Gym let's Burn Gym كل ماتحتاجه الانثى ��

15/10/2022

,🤚مشتركينا الاعزاء
سوف يتم تغير اوقات الدوام والعمل
بالتوقيت الشتوي من تاريخ /10/15✔️
👈👈👈دوام النادي الفتره الصباحيه من( 9ص ل1,)
وقت الاستراحه( 1ل،2)_النادي مغلق،✖️
👈👈👈👈الفتره المسائيه من ،(2 ل6:30مساءً.).

12/09/2022

هناك العديد من العادات الخاطئة التي نمارسها يومياً وتسبب لنا زيادة الوزن وأهمها :

١- تناول الماء مع الوجبات ( أثناء تناول الطعام )
٢- تناول نوعيات معينة من الطعام فقط وعدم التنويع
٣- اتباع ريجيم قاس ثم العودة لتناول الطعام بشراهة بسبب الحرمان.
٤- تناول المشروبات الغازية ( حتى المشروبات الدايت أو الخالية من السكر ).
٥- تناول السكريات .
٦- تناول الأطعمة المخصصة للدايت ولكن بكميات كبيرة جدا ً
٧- عدم تقسيم الوجبات أو عدم الأكل لفترات طويلة وإهمال وجبة الفطور.
٨- تناول الطعام رغم الشبع .
٩- الإفراط في تناول اللحوم ومنتجات الألبان.
١٠- تناول الطعام أمام التلفزيون أو أثناء متابعة هاتفك المحمول.
١١- تناول الوجبات السريعة.
١٢- السناكس الغير صحية والمليئة بالزيوت .
١٣- عدم تناول الخضراوات أو الفاكهة
١٤- التوتر والقلق .
١٥- الضغط النفسي .
❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹

05/07/2022

كيف أبلش يومي بطاقة إيجابية؟!
كيف يكون يومي حلو وفيه راحة نفسية؟!
ما إلك إلا Let's Burn Gym، اتشجعي وانضمي إلنا.
أنتِ الأجمل دائماً ❤
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
لهيك عملنا إلكم عرض الأصدقاء، شو يعني؟؟؟
يعني تعالي أنتِ وصاحباتك على النادي واستغلي العرض وحققي هدفك.
للإستفسار 0796263505

احلى  وأروع مشتركه عنا .....سبب هالتغير الالتزام والمتابعه ❤️😍🥰✔️
30/05/2022

احلى وأروع مشتركه عنا .....
سبب هالتغير الالتزام والمتابعه
❤️😍🥰✔️

🇯🇴🇯🇴كل عام وبلدنا الغالي بألف خير❤️🇯🇴،🇯🇴
25/05/2022

🇯🇴🇯🇴كل عام وبلدنا الغالي بألف خير❤️🇯🇴،🇯🇴

✔️✔️✔️فكري في خسارة الدهون .........(الدهون)✔️✔️✔️  كثير في صبايا بهمهم وزن الجسم فقط بس  مابفكرو اذا هالوزن كلو دهون 😓خ...
22/05/2022

✔️✔️✔️فكري في خسارة الدهون .........(الدهون)✔️✔️✔️
كثير في صبايا بهمهم وزن الجسم فقط بس مابفكرو اذا هالوزن كلو دهون 😓
خلينا نرتقي شوي بالتفكير ويصير كل همنا مو هالرقم يلي ع الميزان ✖️
$خلينا نهتم للدهون انها تنزل وإنا نخسرها ✔️

كوتش رناد..

الأجواء صارت بجنن وبلشت المناسبات والأعراس😍 وصار الوقت لتزبطي جسمك        ✔️✋وهذا الشي يبلش من عنا؛ مافي داعي لاأي حجه ب...
08/05/2022

الأجواء صارت بجنن وبلشت المناسبات والأعراس😍 وصار الوقت لتزبطي جسمك
✔️✋وهذا الشي يبلش من عنا؛ مافي داعي لاأي حجه بعد اليوم🏋️🤚
0796263505 📞
كوتش رناد معك خطوه بخطوه، 💪
____________________________________
الموقع/ نزول فراوله كيك القديم 'قبال كعاكيش مادبا " 'فوق محل الراقي للادوات المنزليه"
Le'ts Burn Gym الطابق التاني (عمارة الهيثم)

كل عام وأنتم بألف خير،❤️عيد الفطر🥰كوتش رناد.......
01/05/2022

كل عام وأنتم بألف خير،❤️
عيد الفطر🥰
كوتش رناد.......

مو مهم نخلص التمرين بسرعه وتكرري بسرعه مشان تخلصي تمرينك🤚✖️✔️ #المهم أنطبق التمرين ونلعب بالشكل الصحيح/ لتستفيدي من ساعت...
01/05/2022

مو مهم نخلص التمرين بسرعه وتكرري بسرعه مشان تخلصي تمرينك🤚✖️
✔️ #المهم أنطبق التمرين ونلعب بالشكل الصحيح/ لتستفيدي من ساعتك بالتمرين💪
🏋️كوتش رناد......

29/04/2022

Address

مادبا_شارع العشاق_دخلة فراولة كيك_عمارة الكرادشه
Madaba

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+962796263505

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Let's Burn Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Let's Burn Gym:

Share