Top One Gym

Top One Gym 💪 نادي رياضي للسيدات فقط
تدريب احترافي + أجهزة حديثة + برامج غذائية 🎯
جسم مشدود ✨ صحة أفضل 💚
بإشراف الكوتش: ريم النبالي

16/04/2026

مش لازم تكوني جاهزة…
بس لازم تبدي 💛
كل خطوة صغيرة اليوم
بتصنع فرق كبير بكرا
💪 نادي للسيدات
💪 دعم + طاقة إيجابية
💪 نتائج حقيقية💜
✨ بلشي اليوم… وإحنا معك بكل خطوة
كوتش ريم النبالي
0782692661

علامات فقدان الدهون بالجسم:🔥• البنطلون والملابس أواسع عليكِ• البشرة تبدو أكثر صحة ونضارة• تشعر بالبرد بسرعة أكبر• خط ا...
11/04/2026

علامات فقدان الدهون بالجسم:🔥
• البنطلون والملابس أواسع عليكِ
• البشرة تبدو أكثر صحة ونضارة
• تشعر بالبرد بسرعة أكبر
• خط الفك أصبح أوضح
• تذهب للنوم وأنت جائع وقلة الجوع اثناء النهار
• التبول أكثر من المعتاد
• انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة
• الخواتم والساعات أصبحت أوسع
• دفعات طاقة مفاجئة بدون كافيين
ورح نضل متفقين نزول الدهون مو بلضرورة نزول علميزان😉

25/03/2026

نظام الاشتراكات الشهرية
1️⃣ اشتراك الأجهزة فقط
استخدام الأجهزة يومياً
السعر: 15 دينار / شهر
2️⃣ اشتراك الكلاسات فقط
حضور الكلاسات المتنوعة يومياً
السعر: 15 دينار / شهر
3️⃣ اشتراك شامل (أجهزة + كلاسات)
استخدام الأجهزة + جميع الكلاسات
السعر:20 دينار / شهر
4️⃣ اشتراك شهر يوم بعد يوم
أجهزة + كلاسات
السعر: 15
*اشتراك يوم بعد يوم حصص أو اجهزة 12 دينار
5️⃣ تجربة يوم واحد
السعر: 2دينار
🎉 عرض خاص
اشتراك شامل شهرين (أجهزة + كلاسات)
السعر: 30 دينار فقط
✔️ يعني 15 بالشهر بدل 20.

فخورة جداً بمتدربات شهر رمضان 🤍رغم الصيام، والتعب، والمسؤوليات اليومية… كنتن مثال للإصرار والالتزام.استمريتُن في التمرين...
19/03/2026

فخورة جداً بمتدربات شهر رمضان 🤍
رغم الصيام، والتعب، والمسؤوليات اليومية… كنتن مثال للإصرار والالتزام.
استمريتُن في التمرين وتحملتُن التحدي والنتيجة كانت رائعة وتستحق الفخر 👏
ما وصلتُن له اليوم هو ثمرة تعبكن وإرادتكن القوية.
أنتن مصدر إلهام حقيقي، والقادم أجمل بإذن الله 💪
من باب التشجيع والفرحة ارفاق النتيجة بلتعليقات ...
🤗👇

14/02/2026

✨ ✨ عرووض اشتراكات وخصومات
تحدي عنوانه[🌙صفرسكر]
Challenge Zero Sucr
الشهر ١٥+ اسبوع مجانا
الشهرين ⬅️٢٤ بدل ٣٠
٣ شهور⬅️ ٣٥
•••••••••••
مين جاهزة لتحدي خسارة دهون وكل اسبوع برنامج غذائي
🔥 النتائج المتوقعة:
✔️ كرش #يهبط 👌
✔️ نفخة أقل 😌
✔️ #طاقة ثابتة ⚡
✔️ تركيز أحسن 🧠
✔️ نقص #الدهون بشكل واضح 🔥
✔️ بشرة أنقى ✨
كوتش # ريم النبالي ادارة وتدريب #رياضي
Challenge Zero Sucr

01/02/2026

‏الكسل : هو قدرة البدن وعدم رغبة القلب.
العجز : هو رغبة القلب وعدم قدرة البدن.
- اللهم انا نعوذ بك من العجز والكسل.
شهر رمضان قرب والاستعدادات عنا غير.
توسعة صالة الكلاسات
واجهزة حديثة جديدة كرمال مشتركاتنا العزيزات💯 🤍💯

كلاسات قبل وبعد الفطور شو بيناسبك جاهزين🤩
جم سيدات فقط _حكما الشارع الرئيسي
C.reem_ 0782692661

21/01/2026

التحوّل الحقيقي يبدأ من الداخل ✨
و عاللبس والمراية 😉💪
جاهزة تشوفي نسختك الجديدة؟ 💖

بتخافي من الترهل مع نزول الوزن؟
الحل إن النزول يكون بطيء ومدروس، بدون استعجال ولا حرمان كبير.

💪 اهتمي بالبروتين كرمال تحافظي على شكل جسمك، واشربي مياه كفاية ولا تهملي النوم.

👊 لا تتمرني بعشوائية! خلي التمرين مقاومة 3-5 مرات بالأسبوع بتشدي جسمك وبتحافظي على العضلات

كوتش ريم النبالي

ليش الإيروبيك مهم لجسمك ونفسيتك؟الإيروبك مو بس رياضة للحرق أو التنحيف…هي جلسة طاقة، تفريغ، وتنظيف داخلي.كل حركة فيها بتن...
12/01/2026

ليش الإيروبيك مهم لجسمك ونفسيتك؟
الإيروبك مو بس رياضة للحرق أو التنحيف…
هي جلسة طاقة، تفريغ، وتنظيف داخلي.
كل حركة فيها بتنشّط الدورة الدموية
بتساعد على توازن الهرمونات
وبتفرز هرمونات السعادة يلي بتخلي مزاجك عالي وتفكيرك أوضح.
✨ بتحسّي بعدها إنك أخف، أهدى، وأقرب لنفسك.
✨ بساعدك تتصالحي مع جسمك وتحبي كل تفصيل فيك.
✨ ومع الوقت، بتشوفي التغيير مش بس بالشكل…
بل بالنَفَس، بالنوم، وبالطاقة يلي بتملأ يومك.
💗 الإيروبك مش واجب... هو هدية لجسمك وروحك.
C.R.N

31/12/2025

حفلتنا لأخر السنة مميزة كلها فرح ولمة وفخر بلإنجاز الي وصلتو اله من جسم مثالي 💪💝
انشاءالله سنة جديدة كلها حب ونتائج اقوى للجميع ودوام الانبساط والراحة النفسية لكم💝
Happy New year🎊
Top gym🤎

🔆رجعت عطلة المدارس ورجع عرض التسجيل للطالبات ليضلو نشيطات وفرصة خسارة وزن ولياقة بدنية🔆شهر يوميا ⬅️١٠دنانير فقط ⬅️اقل من...
23/12/2025

🔆رجعت عطلة المدارس ورجع عرض التسجيل للطالبات
ليضلو نشيطات وفرصة خسارة وزن ولياقة بدنية
🔆شهر يوميا
⬅️١٠دنانير فقط
⬅️اقل من شهر ٨ دنانير
C.Reem.N
0782692661 ♾️

13/12/2025

تمر الاوقات وأنا أواصل التدريب لا يهم إن كان يومي جيدًا أم سيئًا: أواصل التدريب. سواءً كانت الأوزان خفيفة أم ثقيلة أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لأشعر بالقوة، لأدعم نفسي، ولأتقدم في السن بكرامة
دعم جسدي # تحفيز لكل بطلة مستمرة
Top-

بلّش البرد… وبلّشت الأعذار! 🧊🔥بس الحقيقة؟ الرياضة بالشتا هي أقوى وقت لتحرقي دهون وترفعي مناعتك! ليش؟ لأن الجسم بيصرف طاق...
16/11/2025

بلّش البرد… وبلّشت الأعذار! 🧊🔥
بس الحقيقة؟ الرياضة بالشتا هي أقوى وقت لتحرقي دهون وترفعي مناعتك!

ليش؟ لأن الجسم بيصرف طاقة أكتر ليحافظ على حرارته، وهاد الشي بيرفع معدل الحرق بشكل طبيعي. غير إنو الحركة بدفيكي بتحسّن المزاج وبتخفّف التوتر يلي بيزيد مع الجو البارد.

لا تخلي الشتاء يجمّد أهدافك…
تعالي خلّينا نكمّل سوا ونقوّي جسمك وطاقتك بهالموسم! 💪❄️

الكوتش^ Reem B Nabali "
0782692661

Address

حكما_الشارع الرئيسي _قرب دوار حكما
Irbid

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 19:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+962782692661

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Top One Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Top One Gym:

Shortcuts

Share

Category