عالم الرشاقة Fitness World

عالم الرشاقة Fitness World عالم الرشاقة .. مختصون في الاجهزة الرياضية و نسعى لرفع ثقافة الرياضة في الاردن وفي الوطن العربي بشكل اكبر

06/01/2024

كل شيء بدينار - مواد غذائية، شكلاته، بسكويت، مشروبات غازية، عصائر، بهارات وخيرات أخرى

يعد جهاز المشي من أكثر الأجهزة التي تحرق السعرات الحرارية بين عدة أجهزة رياضية للتخسيس ، حيث يقوم بحرق 100 سعر حراري/ ال...
29/01/2018

يعد جهاز المشي من أكثر الأجهزة التي تحرق السعرات الحرارية بين عدة أجهزة رياضية للتخسيس ، حيث يقوم بحرق 100 سعر حراري/ الميل إذا كنت تمشي عليه بخفة . و يمكنك استخدام جهاز المشي للحصول على مستويات مختلفة من التمارين ، وذلك عن طريق تعديل السرعة أو تعديل زاوية الانحدار في الجهاز. لا يفضل استخدام جهاز المشي لكل من يعاني من آلام في المفاصل ، و خصوصا مفصل الركبة و آلام الظهر . كما أن هذا الجهاز يعد تحدي حقيقي في التوازن للأشخاص حديثي التدريب أو من عاد للتدريب بعد فترة انقطاع.

يجب تناول سمك السلمون على أساس منتظم فهو يساعد فى علاج الأمراض مثل إلتهاب المفاصل ويحسن من صحة القلب والأوعية الدموية بش...
28/01/2018

يجب تناول سمك السلمون على أساس منتظم فهو يساعد فى علاج الأمراض مثل إلتهاب المفاصل ويحسن من صحة القلب والأوعية الدموية بشكل كبير، وتشمل فوائد تناول سمك السلمون أيضاً فى حماية عينيك، والقضاء على مرض السكر، ويحتوى سمك السلمون على العديد من الفيتامينات مثل (A,B,D).

السيلينيوم والفسفور والحديد والكالسيوم وهم من اهم العناصر الكيمائية ودائماً الجسم فى حاجة إليهم لنمو الجسم والعضلات بالإضافة إلى مساعدتهم للجسم فى خفض مستويات الدهون الثلاثية ومستويات الكولسترول الضار.

لدينا كا ما يلزمكم للحفاظ على لياقتكم 😍العنوان :الزرقاء شارع عبد المنعم رياضللاستفسار0788897664 - 0798983850
24/01/2018

لدينا كا ما يلزمكم للحفاظ على لياقتكم 😍
العنوان :الزرقاء شارع عبد المنعم رياض
للاستفسار0788897664 - 0798983850

استعد دائما للمواجهة 😍
18/01/2018

استعد دائما للمواجهة 😍

حافظ على اهتماماتك الغدائية السليمة 😍
17/01/2018

حافظ على اهتماماتك الغدائية السليمة 😍

لغز اليوم .!
16/08/2017

لغز اليوم .!

حمام دافئ قبل التمرين
15/08/2017

حمام دافئ قبل التمرين

يسعد صباحكم
14/08/2017

يسعد صباحكم

لتركيز على التمارين الخاصةبتقوية عضلات البطن
13/08/2017

لتركيز على التمارين الخاصة
بتقوية عضلات البطن

الملابس لها دور مهم
12/08/2017

الملابس لها دور مهم

Address

Az Zarqa'

Telephone

0788897664

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عالم الرشاقة Fitness World posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category