Shape Up

Shape Up يمكنكم الحصول على الجسم المثالي خلال ٢٠ دقيقة اسبوعيا. نقدم الخدمة في المنزل. لا داعي للذهاب الى مراكز التدريب بعد اليوم.

28/12/2025

كوتش ريم وكيتو ميكرز ماعندهم مزح 👌
قلنالكم بدنا نعمل فيديوهات يعني بدنا نعمل فيديوهات
معلومات مهمة في الفيديو احضروها معنا 😍
ملاحظة مهمة: الحديقة كتير حلوة 😍

25/12/2025

كوتش ريم والإدارة الجديدة مكسرين الدينا😎💪🏻

7 years ago, it was just a dream.Today, it’s the reality I built from scratch 💪
03/11/2025

7 years ago, it was just a dream.
Today, it’s the reality I built from scratch 💪

02/11/2025

شو نوع التمارين اللي بنلعبها ؟

31/10/2025

كم حصة لازم نلعب بالشهر ؟

تدريب الـ EMS صار لعندِك بالبيتما في داعي تطلعي من البيت ولا تضيّعي وقتك بالمواصلات حصة وحدة بـ20 دقيقة بتعادل تمرين ساع...
27/10/2025

تدريب الـ EMS صار لعندِك بالبيت

ما في داعي تطلعي من البيت ولا تضيّعي وقتك

بالمواصلات

حصة وحدة بـ20 دقيقة بتعادل تمرين ساعتين

بأجهزة آمنة، ومدربة مختصة بتوصلك لنتيجة بتشوفيها من أول أسابيع

شدّ، نحت، تقوية، وتحفيز لكل عضلة بجسمِك

انتي بس جهّزي حالك، والباقي علينا

27/10/2025

من اي عمر بنقدر نلعب EMS

24/10/2025

جديدنا من Shape Up بالتعاون مع

Keto Makers

أطلقنا خط إنتاج جديد

Protein Balls

مصنوعة من التمر الطبيعي وغنية بـ

Whey Protein

سناك صحي، مشبع

قليل بالكربوهيدرات

بدون سكر مضاف – طاقة نظيفة وطعم رهيب

جربها اليوم وخلي سناكك يكون بروتين حقيقي

24/10/2025

هل بنحتاج نظام غذائي محدد ؟

23/10/2025

🎯 هل لازم يكون معي شهادة علشان أدرب EMS؟

أكيد ✅
تدريب الـEMS مش تمرين عادي، هو تحفيز كهربائي مباشر للعضلات، وعلشان تستخدمه بأمان لازم تكون مدرّب معتمد من جهة مختصة.

الشهادة بتعلّمك:
⚡ كيف تختار شدة التحفيز المناسبة
⚡ كيف تحمي المتدرب من الإصابات
⚡ وكيف تبني برنامج تمرين فعّال حسب هدف كل شخص

يعني مش أي حدا بقدر يدرب EMS، ولازم يكون عنده علم وخبرة وشهادة رسمية.

22/10/2025

هل يناسب المصابين بالفتق ؟

Address

Amman

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Telephone

0786300040

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shape Up posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Shape Up:

Share