hiba_zakarnih

hiba_zakarnih Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from hiba_zakarnih, Coach, Amman.

17/08/2026

اذا اعصابك مشدوده العب كارديو .

#الرياض #جده

03/07/2026

حمد الله وشكره على التوفيق لإتمام هذه العبادة، والدعاء بما تيسر من خيري الدنيا والآخرة

اللَّهُمَّ اجْعَلْهَا عُمْرَةً مَقْبُولَةً، وَسَعْياً مَشْكُوراً، وَذَنْباً مَغْفُوراً، وَدُعَاءً مُسْتَجَاباً".

اللهم تقبّل منّا ولا تترك لنا دعاءً إلا وقد أجبته، ولا ذنباً إلا غفرته يا رب العالمين".

#الحمدلله

#الرياض
#جده

22/05/2026

انتبه للتكنيك ، وتعامل مع الحركه بسلاسه وتأني ولا تستعجل في الحركه ، والاهم شد جسمك ونزله للاررض عند وضع اليد تحد الجسم بالحركه المعاكسه .

#الرياض #جده

12/05/2026

نتحدث عن الطريقة السليمة والآمنة لصعود ونزول الدرج عند المعاناة من مشاكل في الركبة. نشرح كيفية استخدام الجانب والحركة العكسية لتقليل الضغط على مفصل الركبة، مما يسمح للعضلات المحيطة بتحمل الحمل وحماية المفصل من الإصابة.

الطريقة الصحيحة لصعود ونزول الدرج عند وجود مشاكل في الركبة

#الرياض #جده

Address

Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when hiba_zakarnih posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category