27/08/2026
بتحاول تطفو على ظهرك بس كل مرة بتغرق؟ 😅🏊
الموضوع أبسط مما بتتوقع 👌
٣ تفاصيل صغيرة ممكن تعمل فرق كبير:
1️⃣ خلي راسك نايم ع المي
2️⃣ ارفع خصرك لفوق
3️⃣ خلي إجريك جوا المي
جرّبهم بالمرة الجاية وشوف الفرق 🔥
📌 احفظ الفيديو عشان تجرب الخطوات بالمسبح، وابعته لحدا لسه بعاني مع الطفو على الظهر.
