Techno Fitness

Techno Fitness Techno Fitness, Where you discover your strength 💪
Men & Women 🦾🏋️
0799691018

⚠ توضيح لزبائننا الكرام نعتذر منكم لاغلاق النادي- فرع ضاحية الرشيد بشكل مؤقت لسبب خارج عن إرادتنايسعدنا استقبالكم خلال ف...
26/08/2026

⚠ توضيح لزبائننا الكرام
نعتذر منكم لاغلاق النادي- فرع ضاحية الرشيد بشكل مؤقت لسبب خارج عن إرادتنا

يسعدنا استقبالكم خلال فترة الإغلاق في فرع طبربور

نقدر تفهمكم ودعمكم المستمر

للتواصل والاستفسار : 0799691018

21/08/2026

أغلب الناس بتهمل هذه العضلة المهمة🏋️‍♂️🔥

عضلة السمانة (Calf Muscle) ليست مجرد الساق الخلفية فقط،العناية بتقويتها وتطويرها لها فوائد كبيرة جداً:
✅ تحسين ثبات وتوازن الكاحل.
✅ تقليل خطر الإصابات في الساق والقدم.
✅ إعطاء توازن وشكل متناسق للجزء السفلي من الساق.

ضيف التمرين لبرنامجك مرتين أسبوعياً وستلاحظ الفرق في الأداء
والشكل💪

Techno Fitness, Where you discover your strength💪

للتواصل والاستفسار : 0799691018

📍فروعنا قسم الرجال:
طبربور-شارع الشهيد - بجانب محطة جو
ضاحية الرشيد - دوار الجاذبية -مجمع الركيبات

14/08/2026

سألنا وحوش الجيم: كم كيلو زدتوا أو نزلتوا من أول ما بلشتوا بالجيم؟ 🤯💪

الجيم صُناعة إرادة وتغيير حقيقي
فخورين جداً بانجازات مشتركينا والتزامهم المستمر داخل الجيم 🔥💪

انتو كمان شاركونا بالتعليقات
من أول ما بلشتوا بالجيم، زدتوا وزن ولا نزلتوا؟ وكم كانت النتيجة؟ 👇

🔥 جاهز تكسر حدودك وتشوف النسخة الأفضل من نفسك؟مين قال إن طريق القوة بتمشيه لحالك؟ في Techno Fitness، إحنا عيلة وحدةTechn...
10/08/2026

🔥 جاهز تكسر حدودك وتشوف النسخة الأفضل من نفسك؟

مين قال إن طريق القوة بتمشيه لحالك؟
في Techno Fitness، إحنا عيلة وحدة

Techno Fitness, Where you discover your strength💪

للتواصل والاستفسار : 0799691018

📍فروعنا قسم الرجال:
طبربور-شارع الشهيد - بجانب محطة جو
ضاحية الرشيد - دوار الجاذبية -مجمع الركيبات

ألف مبروك لكل طلبة الثانوية العامة، خطوة جديدة ونحو أهداف أكبر🎓💪
10/08/2026

ألف مبروك لكل طلبة الثانوية العامة، خطوة جديدة ونحو أهداف أكبر🎓💪

07/08/2026

✨ دليلك السريع لتمرين Push Day Workout Guide

للحصول على أفضل نتائج، ركز في الأداء الحركي والتنفس الصحيح خلال كل حركة.

🎯 التمارين بالشكل الصحيح:
1.Bench Press: قوة وبناء لكتلة الصدر

2.Cable Chest Fly: عزل واستهداف دقيق للتشريح العضلي

3.Incline Hammer Press: تركيز على الجزء العلوي من الصدر

4.Dumbbell Overhead Press: بناء الأكتاف القوية

5.Seated Lateral Raise: عزل الكتف الجانبي وتحديد الشكل

6.Triceps Cable Pushdown: استهداف رؤوس الترايسبس

7.Behind Neck Cable Extension: إطالة كاملة للترايسبس

Techno Fitness, Where you discover your strength💪

للتواصل والاستفسار : 0799691018

📍فروعنا قسم الرجال:
طبربور-شارع الشهيد - بجانب محطة جو
ضاحية الرشيد - دوار الجاذبية -مجمع الركيبات

منشَن صاحبك تحداه .. واللي بيخسر عليه اشتراك الجيم. Techno Fitness, Where you discover your strength💪للتواصل والاستفسار ...
05/08/2026

منشَن صاحبك تحداه .. واللي بيخسر عليه اشتراك الجيم.

Techno Fitness, Where you discover your strength💪

للتواصل والاستفسار : 0799691018

📍فروعنا قسم الرجال:
طبربور-شارع الشهيد - بجانب محطة جو
ضاحية الرشيد - دوار الجاذبية -مجمع الركيبات

الأسوأ من التمرين الفاشل، هو التمرين اللي ما انعمل أصلاًوالوقت اللي بتقضيه في التردد، هو نفسه الوقت اللي ممكن تبني فيه ع...
03/08/2026

الأسوأ من التمرين الفاشل، هو التمرين اللي ما انعمل أصلاً

والوقت اللي بتقضيه في التردد، هو نفسه الوقت اللي ممكن تبني فيه عضلات أحلامك, فلا تخلي الأعذار توقفك

Techno Fitness, Where you discover your strength💪

للتواصل والاستفسار : 0799691018

📍فروعنا قسم الرجال:
طبربور-شارع الشهيد - بجانب محطة جو
ضاحية الرشيد - دوار الجاذبية -مجمع الركيبات

عندك سؤال عن التمرين أو التغذية؟لا تتردد بالسؤال, عشان توصل للنتائج اللي بتحلم فيها، بدك التوجيه الصح. وكُل سؤال هو فرصة...
31/07/2026

عندك سؤال عن التمرين أو التغذية؟

لا تتردد بالسؤال, عشان توصل للنتائج اللي بتحلم فيها، بدك التوجيه الصح.

وكُل سؤال هو فرصة للتطور

Techno Fitness, Where you discover your strength💪

للتواصل والاستفسار : 0799691018

📍فروعنا قسم الرجال:
طبربور-شارع الشهيد - بجانب محطة جو
ضاحية الرشيد - دوار الجاذبية -مجمع الركيبات

بدك صدر علوي بارز ومفصل؟ جهاز الـ Incline Chest Press في Techno Fitness هو الحل الأفضل في فئته لتستهدف عضلة الصدر العلوي...
29/07/2026

بدك صدر علوي بارز ومفصل؟

جهاز الـ Incline Chest Press في Techno Fitness هو الحل الأفضل في فئته لتستهدف عضلة الصدر العلوية بأمان وكفاءة عالية. 💪

Techno Fitness, Where you discover your strength💪

للتواصل والاستفسار : 0799691018

📍فروعنا قسم الرجال:
طبربور - شارع الشهيد - بجانب محطة جو
ضاحية الرشيد - دوار الجاذبية - مجمع الركيبات

Address

Amman

Opening Hours

Monday 06:00 - 02:00
Tuesday 06:00 - 02:00
Wednesday 06:00 - 02:00
Thursday 06:00 - 21:30
Friday 14:00 - 19:30
Saturday 06:00 - 02:00
Sunday 06:00 - 02:00

Telephone

+962799691018

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Techno Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category