QUEEN GYM

QUEEN GYM Ladies GYM

🎒📚 المدارس بلّشت… ووقتِك إجا يا ماما! 💕✨بعد ما رجع الروتين المدرسي، وصار عندك وقت أهدى خلال النهار…ليش ما يكون هالوقت إل...
16/08/2026

🎒📚 المدارس بلّشت… ووقتِك إجا يا ماما! 💕✨

بعد ما رجع الروتين المدرسي، وصار عندك وقت أهدى خلال النهار…
ليش ما يكون هالوقت إلك؟ 🥰💪

دلّلي حالك، اهتمي بصحتك ولياقتك، وابدئي معنا خطوة بخطوة نحو جسم أقوى ونفسية أحلى 🤍

في Queen Gym مستنيينك بأجواء حماسية، وتمارين متنوعة تناسبك وتخليك تستمتعي بوقتك بعيدًا عن ضغط البيت والمسؤوليات 🌸🔥

✨ المدارس بلّشت… خلي دورك هلأ!
لا تأجليها أكثر، تعالي سجّلي وابدئي أول خطوة 💪💗

📍 Queen Gym
💌 للتسجيل والاستفسار: تواصلي معنا

🎓🔥 لأول مرة في Queen Gym… عرض خاص لأبطال التوجيهي! 🔥🎓بعد تعب الدراسة، السهر، والامتحانات… صار وقت تكافئ حالك! 💛💪استغل عط...
02/08/2026

🎓🔥 لأول مرة في Queen Gym… عرض خاص لأبطال التوجيهي! 🔥🎓

بعد تعب الدراسة، السهر، والامتحانات… صار وقت تكافئ
حالك! 💛💪
استغل عطلتك بأفضل طريقة، غيّر جو، فرّغ طاقتك، واستمتع بأجواء مليانة حماس ونشاط مع أصحابك. 🤩

لا تضلك بالبيت بعد التوجيهي… هذا وقتك تستمتع، تهتم بصحتك، وتبدأ مرحلة جديدة بطاقة إيجابية. 🌟

📍العرض لفترة محدودة، سارعوا بالتسجيل واحجزوا مكانكم من الآن!

👑 Queen Gym… المكان اللي رح تبدأ فيه عطلتك بأفضل شكل! 💛

Queens Dance Class 💃🏻👑إذا كنتِ تبحثين عن المتعة ، اللياقة ، الحماس ، والتفريغ الإيجابي للطاقة ، فهذه الدورة مناسبة إلك 🤍...
07/06/2026

Queens Dance Class 💃🏻👑
إذا كنتِ تبحثين عن المتعة ، اللياقة ، الحماس ، والتفريغ الإيجابي للطاقة ، فهذه الدورة مناسبة إلك 🤍
لأن الرقص أكثر من مجرد حركة 🤍

🔥💃🏻يُسر Queen gym أن يُعلن عن فتح باب التسجيل في دورة الرقص الجديدة ✨

كل احد - ثلاثاء - خميس�🕒 3:00 - 4:00 مساءً
✨ للمبتدئات والمحبات للرقص�✨ أجواء مليئة بالحماس والمتعة�✨ تحسين اللياقة والمرونة والتناسق

لا تفوتي الفرصة، سجلي الآن وعيشي تجربة مليئة بالطاقة 😍

مساء الخير بالجميع 🤍بنحب نعلن عن فتح دورة جمباز للأطفال في النادي 🤸🏻✨بداية الأسبوع ( من الأحد إلى الخميس ) :رح يكون مخصص...
06/05/2026

مساء الخير بالجميع 🤍
بنحب نعلن عن فتح دورة جمباز للأطفال في النادي 🤸🏻✨

بداية الأسبوع ( من الأحد إلى الخميس ) :
رح يكون مخصص لـ تثبيت المقاعد والتسجيل

الأحد اللي بعده بتاريخ 17/5 :
رح تكون أول حصة جمباز بأذن الله 💪🏻

أنا الكوتش سجى رح أكون متواجدة يوميًا في النادي
⏰ من الساعة 2 الظهر لغاية 6 المساء
لأي استفسار، أو للي حاب يشوف مستوى الطلاب اللي دربتهم، أو يتعرف أكثر على طبيعة الحصص وممكن تشوفو نماذج من طلابي ومستواهم 🤍

مهم ‼️
الاسبوع الجاي فترة استقبال وحجز - لازم دفع عربون لتأكيد وحجز مقعد للطالب

🗓️ مواعيد الحصص بعد البداية :�السبت - الاثنين - الأربعاء�⏰ من الساعة 3 لغاية 4 العصر

بانتظار أطفالكم لنبدأ رحلة القوة والمرونة والثقة 😍🤍

يُعلن Queen Gym عن أستقبالكم بعد الإفطار خلال شهر رمضان المبارك 🏋🏻‍♀️⏰ من الساعة 8:00 مساءًإلى الساعة 10:00 مساءًفرصة مث...
21/02/2026

يُعلن Queen Gym عن أستقبالكم بعد الإفطار خلال شهر رمضان المبارك 🏋🏻‍♀️

⏰ من الساعة 8:00 مساءً
إلى الساعة 10:00 مساءً

فرصة مثالية تتمرنوا بطاقة ونشاط بعد الفطور 💪
خلوا رمضانكم صحة وحركة وإنجاز ✨

بانتظاركم لنكمل مشوار القوة سوا 🤍
Queen Gym 👑

20/01/2026

🔥 تمرين واحد… ونتيجة على كامل عضلات البطن! 🔥
تمرين Mountain Climbers على الكرسي من أقوى التمارين لشد:
✔️ البطن العلوية
✔️ البطن السفلية
✔️ الخواصر
✔️ وتحسين اللياقة وحرق الدهون
📌 الطريقة:
4 مجموعات × 25 عدة لكل جهة
💡 نصيحة كوين:
حافظي على شد البطن أثناء التمرين، وظهرك مستقيم، وخلي الحركة مسيطَر عليها للحصول على أفضل نتيجة 👌
جاهزة تتحدّي نفسك اليوم؟ 😍
يلا نشتغل على جسم قوي وثقة أعلى 👑💪
#رشاقة

شو بتستنو... وزنك ياللا نزليه 🥰
18/01/2026

شو بتستنو... وزنك ياللا نزليه 🥰

دورة رقص شرقي من الصفر!💃 سارعوا بالتسجيل واتساب او مسنجر!احد ثلاثاء خميس الساعة٤ العصر لل ٥📍موقعنا : المفرق حي الضباط خل...
23/11/2025

دورة رقص شرقي من الصفر!💃
سارعوا بالتسجيل واتساب او مسنجر!

احد ثلاثاء خميس الساعة٤ العصر لل ٥

📍موقعنا : المفرق حي الضباط خلف بنك الاردن
📱 هاتف واتساب فقط : 0789308202

دورة رقص شرقي من الصفر!💃 سارعوا بالتسجيل واتساب او مسنجر!احد ثلاثاء خميس الساعة ٣ العصر لل ٤📍موقعنا : المفرق حي الضباط خ...
16/08/2025

دورة رقص شرقي من الصفر!💃
سارعوا بالتسجيل واتساب او مسنجر!

احد ثلاثاء خميس الساعة ٣ العصر لل ٤

📍موقعنا : المفرق حي الضباط خلف بنك الاردن
📱 هاتف واتساب فقط : 0789308202

07/08/2025

مطلوب مدربة رياضة لنادي كوين جيم حي الضباط للفترة الصباحية يرجى ارسال السيرة الذاتية واتساب على الرقم 0789308202

Address

Al Mafraq

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:45 - 21:00
Thursday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+962789308202

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when QUEEN GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category