17/06/2026
الوقفة الصح مش بس شكل أحلى... هي أساس صحة أفضل وأداء أقوى 💪
ولأنه الجلوس الطويل والعادات اليومية الخاطئة بتأثر، جمعنالكم مجموعة تمارين بسيطة بتساعد على تحسين وضعية الجسم والحفاظ على استقامة الظهر.
احفظي المنشور وجرّبي التمارين بشكل منتظم، وشاركيه مع صديقتك اللي بتعاني من آلام الظهر.
📍 أبو نصير – شارع الكرامة – مجمع إبريل سنتر
📞 0795060266