Orienta

05/09/2026

30/08/2026

Dopo 1 mese di ferie, finalmente stiamo tornando! 💚

🗓️ Da martedì 1 settembre tornano i nostri corsi di Pilates, Postural Pilates, Ginnastica Posturale e Fitness con le amache! 🤸🏽‍♀️

📞 Chiamaci per avere tutte le informazioni e iscriverti, i posti sono limitati!

03/08/2026

❗Aperti i colloqui per istruttori di pilates e ginnastica posturale!

🟢 Solo per laureati o laureandi in Scienze Motorie

Inviare il curriculum a [email protected] o portarlo di persona in sede in via Giovanni Feneziani 14 a L'Aquila

15/04/2026

🍀Nuovo evento da ORIENTA!

OPEN DAY di yoga per conoscere e provare il Power Yoga e lo Yoga con le Amache!

🗓️ Domenica 26 aprile

🟢 Alle ore 16:30 lezione gratuita dimostrativa di Power Yoga (Ashtanga Vinyasa Yoga). Uno Yoga dinamico che rispetta i principi del classico Hatha Yoga.

🟢 Alle ore 17:15 lezione gratuita dimostrativa di Yoga Fly. Gli elementi dello Yoga vengono svolti sulle amache e coreografati su una base musicale con armonia.

🟢 Alle ore 18:00 lezione gratuita dimostrativa di Aerial Yoga. Una combinazione di Yoga, danza e ginnastica, sospesi in aria con le Amache.

📍 Da Orienta, via Giovanni Feneziani 14 a L'Aquila

📞 I posti sono limitati, prenota la tua lezione al 3927139457!

07/04/2026

Avete passato una buona Pasqua? Siete pronti a ripartire con le attività? Vi ricordiamo che oggi siamo chiusi, riprendiamo tutti i corsi da domani Mercoledì 8 aprile! 🍀

13/03/2026

🍀 10 anni fa abbiamo iniziato quest' avventura, con tante speranze e poche certezze. Oggi festeggiamo 🎉 i nostri primi 10 anni bellissimi, pieni di tante persone che ci hanno dato il loro affetto e la loro fiducia.

💚Grazie a tutti coloro che sono passati nelle nostre sale, a chi ha fatto il tifo per noi, a chi ci ha aiutato, a chi ci ha criticato, alle nostre istruttrici che dedicano tanta professionalità a questo progetto, a chi è stato solo di passaggio, a chi invece è rimasto tutti questi anni con noi e a chi deve ancora ve**re a conoscerci. Non vediamo l'ora di condividere insieme a tutti voi anche i prossimi 10 anni! 🤩

Vi aspettiamo con i nostri corsi tutti i giorni dal lunedì al venerdì, noi intanto iniziamo a organizzare la festa per giugno! 🥳😉

23/02/2026

Eri rimasto senza corsi? 🍀

🟢 Da lunedì 2 marzo nuovi orari disponibili per i corsi di Fitness con amache, Ginnastica Posturale, Pilates e Postural Pilates!

❗E non dimenticare che a marzo riparte anche il corso di Ginnastica per il Pavimento Pelvico. 😉

📞 Chiama subito, i posti sono limitati!

19/02/2026

🍀Orienta per le donne ❤️

Torna il corso di...

🟢 GINNASTICA POSTURALE per il rinforzo dei muscoli dell'addome (CORE) e del PAVIMENTO PELVICO, con esercizi di ginnastica ipopressiva, per ridurre i dolori lombari e i problemi legati al rilassamento e al cedimento della muscolatura.

Il nostro obiettivo è di fornire le conoscenze necessarie per fare un'autovalutazione, imparare a riconoscere i muscoli coinvolti e riuscire a svolgere gli esercizi anche in autonomia a casa una volta terminato il corso, mantenendo la muscolatura attiva senza incorrere nell'ipertono.

🗓️ Il corso è strutturato in 12 lezioni di 45' di ginnastica posturale di gruppo, dal 2 marzo, ogni Lunedì alle 16:00.

❗Il costo dell'intero corso è di 200€ per i tesserati con Orizzonte Sport L'Aquila.

‼️I posti sono limitati: restiamo fedeli alle nostre idee, lavoriamo quindi solo con piccoli gruppi di massimo 8 persone per consentire agli istruttori di seguire e rispettare tutte le esigenze.💚

Il corso sarà tenuto da una Chinesiologa laureata in Scienze Motorie.
🩺 Prima di iscriversi al corso consigliamo di fare una visita specialistica presso il proprio ginecologo o l'ostetrica di fiducia, per valutare la situazione e farsi guidare nel percorso terapeutico più appropriato.

🔹Il corso non è rimborsabile.