Kick Power Center

05/06/2026

🥋 ESAMI DI PASSAGGIO DI CINTURA SUPERATI! COMPLIMENTI A TUTTI! 🥋
​Il 3 giugno si sono conclusi gli Esami per il passaggio di grado (kyu) e voglio congratularmi con tutti gli allievi della nostra ASD KICK POWER CENTER !
​Siete stati bravissimi e avete superato questo esame importante con grande merito. Nelle arti marziali la nuova cintura non è solo un traguardo, ma il simbolo di un cammino fatto di rispetto, disciplina e crescita.
​Come vostro Maestro sono profondamente orgoglioso dell'impegno e della maturità che avete dimostrato sul tatami.
​Questo è un passo importante, ma la "Via" continua. Adesso testa al prossimo obiettivo, continuate così!
​Un plauso a tutti voi da parte della Kick Power Center! 🙏🥋🥳💥🔥

28/02/2026

I nostri piccoli guerrieri dal cuore puro 🥋

18/01/2026

Splendida giornata dedicata al Karate e alla sua profonda essenza, durante lo stage diretto dal Maestro Mirko Saffioti ex Campione del Mondo di Kata a squadre.
Un incontro di altissimo livello tecnico che ha visto la partecipazione di Maestri da tutta la Sardegna, uniti dalla stessa passione per questa nobile arte marziale.
È stato un vero piacere poter condividere momenti di crescita, confronto e rispetto, e ritrovare tanti amici con cui condividere questo percorso.
Un sentito ringraziamento al Maestro Saffioti per la grande competenza e ispirazione trasmessa, e un grazie sincero al Maestro Carlo Murru per l’organizzazione impeccabile dell’evento.
Oss!🥋🙏

03/01/2026

💥NUOVO ANNO/NUOVI CORSI 💥

IL MUSCOLO È LA MEDICINA ANTI-ETA' NUMERO °1 !!!
LA SARCOPENIA NON PERDONA ! Con l'età perdi massa muscolare in modo naturale, questo processo si chiama SARCOPENIA e riguarda tutte le donne , anche quelle magre. L'unica attività che ha dimostrato di bloccarla e rallentarla davvero è l'allenamento con i pesi .
SENZA MUSCOLO LA PELLE CROLLA ! Se non costruisci e mantieni massa magra, il muscolo sotto la pelle si svuota. Il risultato sono glutei piatti, cosce molli , braccia a tendina e l'addome che cede. Il problema non è solo il grasso, è la mancanza di struttura sotto.
I PESI SONO LA TUA ASSICURAZIONE SUL CORPO...A lungo andare , ogni anno perdi tono, definizione e compattezza. Allenarti con carichi progressivi è l'unico modo per dire al corpo " quel muscolo mi serve, non lo puoi perdere " così mantieni metabolismo alto, tessuti sostenuti e una pelle più tesa. Senza pesi puoi dimagrire certo, ma diventerai solo una versione più leggera, più debole e più flaccida! Se vuoi prenderti cura di te stessa ti invito a seguire il mio corso super innovativo, unico ed efficiente. 💪💪💪💪💪💪 VI ASPETTO IN PALESTRA !

25/12/2025

05/12/2025

🥋 Emozioni uniche al Kick Power Center!🥋

​Ieri sera abbiamo vissuto una lezione di Karate indimenticabile a Zeddiani! Un onore grandissimo essere guidati dal M° Giovanni Rossi
​Ma la vera sorpresa, un incontro che mi ha toccato nel profondo, è stata la presenza del mio primo Maestro Carlo Murru Karate ,con cui ho iniziato questo viaggio nel lontano 1980. Vederlo coadiuvare la lezione è stato davvero emozionante! Chi è del settore sa bene di chi stiamo parlando! 🙏
​Un momento reso ancora più speciale dalla presenza nel nostro Dojo di alcuni suoi e miei allievi, incluso mio figlio,Il caro amico Giancarlo Melis Presidente della WKAEDA regione Sardegna.
​Grazie di cuore a tutti i partecipanti per aver reso la serata unica. Abbiamo concluso in bellezza con una pizzata ricca di storie e ricordi legati al nostro amato Karate e alla vita. Oss!

​
​
​
​
​
​ .

03/12/2025

🥋 Ritorno alle Radici e Amicizie di Una Vita!
Ringraziamo il Maestro Giovanni Rossi per la sua collaborazione con la nostra scuola di Karate ,che dura da oltre 11 anni e che va ben oltre la pratica: il M° Rossi non è solo un pilastro tecnico, ma un vero e proprio amico con cui abbiamo condiviso innumerevoli momenti sul tatami e nella vita. La sua presenza è sempre una garanzia di crescita e arricchimento per la nostra scuola! 🙏
​Ma le sorprese non finiscono qui! Domani si uniranno a noi altri validissimi Maestri e Pionieri del Karate sardo.
​Tra questi, una figura a cui sono particolarmente legato... il mio Maestro originario! Colui che nel lontano 1980 ha dato il via al mio lunghissimo e appassionante percorso nel Karate-Do.
​Per ora, non sveliamo tutti i nomi ma sono sicuro che sarà un altro straordinario raduno allinsegna del Karate e della pura amicizia.. OSS!!!

​ #