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05/09/2026

Anelli di totano giganti e croccanti in friggitrice ad aria! 🦑🔥
Una ricetta velocissima, sfiziosa e leggera per mangiare bene senza rinunciare al gusto!
Ingredienti:
Anelli di totano giganti
1 uovo + formaggio grattugiato
Pangrattato, aglio, prezzemolo, pepe e semi di sesamo
Cottura:
In friggitrice ad aria a 190° per soli 8 minuti! ⏱️
💬 Provala e fammi sapere nei commenti cosa ne pensi!
Salva il video per non perderlo 📌

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04/09/2026

A sinistra ero il “bello paciarotto”... ma la verità è che stavo male.

Facevo fatica a fare ciò che amo, mi sentivo sempre spossato e senza voglia di fare.
Le giornate erano tristi.
Sapevo benissimo che dovevo rimettermi in forma, ma continuavo a procrastinare... e quando resti fermo, le cose non migliorano: arretri e basta.

Poi è scattata la scintilla! ✨
Ho partecipato ad una sessione online dove veniva lanciato Il Gioco del Benessere... e me ne sono innamorato subito!

I risultati?
Già dopo soli 3 giorni ho migliorato la digestione, mi sentivo molto più sgonfio, ho migliorato la qualità del sonno e ho ritrovato un’energia che non sentivo da tempo.

Il resto è storia: -30 kg ed una nuova vita! 🔥🚴‍♂️

Non aspettare che le cose peggiorino per fare il primo passo. La scintilla può scattare anche per te oggi! 💪

ciclismo energia motivazione ricominciare perte foryou

03/09/2026

Riflessione di fine estate... ☀️ Tu sei tipo da ‘finalmente arriva il fresco 🍁’ o da ‘rivoglio subito giugno 🌊’?

Fammelo sapere con un’emoji nei commenti! 👇

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25/08/2026

Sensazione di stanchezza, energia a terra e qualche chilo di troppo? 🔋

Ti capisco: anch’io pensavo fosse normale sentirmi così.

Poi ho cambiato approccio con piccoli accorgimenti quotidiani e ho ritrovato energia, chiarezza mentale e perso 28 kg 📉✨!

Vuoi capire da dove partire? Commenta o scrivimi “GIOCO” in privato 📩 per fare un test personalizzato sui tuoi nutrienti 📊! Sarò felice di aiutarti nei tuoi obiettivi

Indirizzo

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Zanica
24050

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
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Sabato	09:00 - 17:00

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Sito Web

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