Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 12:30 - 20:00 Martedì 10:30 - 20:00 Mercoledì 10:30 - 20:00 Giovedì 10:30 - 20:00 Venerdì 10:30 - 19:00

https://www.facebook.com/598914049974053/

AF Training Lab

Casa
Italia
Zambana
AF Training Lab

Studio privato di Personal Training di Alessandra Fadda. Allenamenti individuali. Small Group.

30/07/2026

È tornato il caldo.
Ma noi non siamo mai andati via.

🔥👊🏻💪🏻🫀

29/05/2026

🤰L’allenamento in gravidanza è da preferire rispetto alla sedentarietà.
Se non vi sono condizioni di rischio, infatti, mantenere una buona dose di movimento e di forza/resistenza fisica può portare infiniti benefici alla donna e al feto.

Le parole chiavi restano sempre:
- dipende; dalla condizione fisica e dal livello di partenza
- somministrazione; adeguare l’allenamento e il recupero alla condizione del giorno/del momento
- ascolto; del corpo, delle sensazioni, delle esigenze

Grazie ai professionisti AGGIORNATI che, laddove vi siano le condizioni, indirizzano la donna al movimento e ad uno stile di vita sano 🙏🏻

E grazie a queste super donne 💖 continuare ad allenarvi è un onore!

24/05/2026

Immensamente grata per questa prima candelina.
Una gratitudine che va a tutte le persone che anche solo per un minuto hanno avuto fiducia in me e a tutti coloro che ogni giorno continuano a farlo 💖
Mi concedo un po’ di sano amor proprio, mostrando gratitudine anche a me stessa, per aver tenuto duro sempre, con il sole e con la tempesta.

🎂AF Training Lab

24/04/2026

🔥SETTIMANA SUPER INTERESSANTE🔥
Alcuni scatti di nuovi massimai testati.
Tanto fiera di ognuno di voi🙏🏻

03/03/2026

📌 Il MOVIMENTO resta sempre una delle più grandi dimostrazioni di amor proprio che possiate riservarvi🖤

09/02/2026

La squadra di AF Training Lab è sempre qui, sempre in movimento, sempre insieme 💪🏻❤️‍🔥

Grazie a ciascuno di voi per l’impegno e la continuità: è grazie a voi se questo percorso è così power 💥

01/12/2025

📈Valutare i massimali non è solo un test: è un modo per capire dove sei e dove puoi arrivare.

Ogni foto è una storia di impegno.
Ogni carico un passo avanti.

Settimana intensa e piena di soddisfazioni.
Super orgogliosa di questi ragazzi 💪🏻🔥

🥲Non ho foto di tutti, ma ognuno ha dato il massimo e ne sono veramente fiera!

14/11/2025

Regala energia.
Regala movimento.

Le Gift Card sono ufficialmente disponibili per chi vuoi tu✨🎁

03/11/2025

❌Dal WARM-UP all’ultima REP❌
Il mio TEAM in azione.
Ognuno protagonista del suo percorso💪🏻🔥

Grazie per dare il massimo ogni volta!🤗

13/10/2025

🔥PAUSA PRANZO - POWER BREAK🔥
Inizio settimana con la giusta carica!

Indirizzo

Via Don Pichler, 1/a
Zambana
38010

Orario di apertura

Lunedì	12:30 - 20:00
Martedì	10:30 - 20:00
Mercoledì	10:30 - 20:00
Giovedì	10:30 - 20:00
Venerdì	10:30 - 19:00

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando AF Training Lab pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.