21/11/2022
Ciao,
la MENTE è il primo motore che sta alla base di qualunque successo e per raggiungere i traguardi desiderati bisogna allenarla, ma la cosa essenziale è che per aver successo, comunque, significa potersi guardare allo specchio sapendo di aver dato tutto è fatto il possibile. La vittoria più grande è la vittoria su noi stessi.
Nello sport, come nella vita, ci sono sempre alti e bassi, vittorie e fallimenti.
La chiave per uscire da un momento di crisi è semplicemente quella di continuare ad agire dimenticandosi dei risultati, che creano inevitabilmente pressione.
" Impara dal passato. Preparati per il futuro. Performa nel presente."
La società occidentale moderna è sempre ossessionata dal successo, in tutte le sue forme
Se non riesci a raggiungere un certo status o un certo obiettivo, sei spesso considerato un perdente. Dobbiamo quindi ridefinire il concetto di successo.
Un vincente, nel nostro caso, è un ciclista che termina la sua gara sapendo di aver fatto del suo meglio, indipendentemente dalla vittoria o sconfitta.
Le persone di successo vogliono vincere. Gli ossessionati vogliono vincere a tutti i costi.
A questo proposito è ottimo il "Test dello specchio" di Gary Mack: se possiamo guardarci allo specchio e dire onestamente alla persona che vediamo lì dentro che abbiamo dato tutto è fatto del nostro meglio, allora abbiamo vinto.
Non dobbiamo preoccuparci del giudizio degli altri e delle aspettative che il mondo esterno ha nei nostri confronti. Quello che conta è sapere di aver fatto il massimo dentro e fuori dal percorso di gara, sia come persona che come atleta.
La vittoria più grande è la vittoria su noi stessi
"Guarda ad ottenere dei miglioramenti, non la perfezione"
