08/09/2022
LA NASCITA DELLO YOGA
Il mito
Secondo la mitologia lo yoga nacque quando Parvati chiese al suo consorte Shiva:"Come possiamo porre fine alla sofferenza che affligge il mondo?“.
A questa domanda Shiva rispose:"Attraverso lo yoga".
Shiva, dunque, trasmise a Parvati la sua conoscenza dello yoga sulle rive di un fiume. Nel mentre, un pesce (matsya) seguì ed apprese di nascosto gli insegnamenti di Shiva e si trasformò in uomo. Shiva, affascinato dalla trasformazione, dall'impegno e dalla costanza di Matsya, lo incaricó di trasmettere nel mondo lo yoga. Matsya, duqnue, divenne il primo yogi con il nome di Matsyendra (il pesce fatto uomo).
La storia
La storia dello yoga può essere suddivisa in tre periodi:
Il periodo iniziale (5000 a.C. - 500 a.C).
Le prime tracce di yoga risalgono al 5000 a.C. come raffigurazioni di asana su monete, tavolette, sigilli ecc., mentre le prime tracce scritte risalgono ai testi vedici, le Upanishad, risalenti al 3000 a.C. In questo periodo lo yoga era trasmesso oralmente da maestro a discepolo. Questo yoga era detto Pashupata ed era suddiviso in: mantra yoga, sparsha yoga, bhava yoga, abhava yoga, maha yoga.
Il periodo intermedio (500 a.C. - 1900 d.C.). Questo è il periodo di Gheranda e Patanjali e delle loro dissertazioni sull'Hatha yoga. In particolare, Patanjali con i suoi 196 Sutra, organizza e mette per iscritto tutta la conoscenza storica dello yoga come mai era stato fatto prima. In questo periodo lo yoga viene risuddiviso in: raja yoga, karma yoga, bhakti yoga, jnana yoga, hatha yoga, krya yoga e kundalini yoga.
Periodo attuale (1900 d.C. - oggi)
Questo è il periodo attuale, la rinascita dello yoga degli ultimi 100 anni ed è il periodo degli yogi come Swami Sivananda, Swami Vivekananda, Swami Yogananda, Tirumalai Krishnamacharya, Swami Satyananda, BKS Iyengar (padre dell'omonimo stile), K. Pattabhi Jois (padre dell'ashtanga vinyasa yoga) e Swami Niranayananda, i quali hanno creato nuovi stili per adattarli alle esigenze e agli stili di vita attuali.
