Alma Studio Pilates

30/04/2026

Il benessere fisico nel Pilates non è legato solo alla forza, ma a un concetto di efficienza e armonia globale del corpo. L’obiettivo è costruire un corpo funzionale, agile e resistente.

18/04/2026

Il pilates è il compagno ideale per “risvegliare” il corpo dopo il torpore invernale, agendo come un vero detox fisico e mentale.

09/03/2026

16/02/2026

Sostituire le pareti dello studio con l’orizzonte infinito dell’Oceano Indiano: 🌊 Fatto ✅

22/01/2026

➡️Il pilates in gravidanza consente di controllare al meglio la respirazione e migliorare la postura, alterata spesso da disequilibri causati dallo sbilanciamento in avanti del baricentro. In sintesi, il Pilates è un allenamento completo che supporta la mamma in ogni fase della gravidanza, rendendo i cambiamenti più gestibili e preparando al meglio per il parto e il recupero post-parto. 

24/12/2025

✨Buon Natale da Alma Studio Pilates!

In queste foto vedete solo alcuni dei sorrisi che illuminano il nostro studio ogni giorno, ma il nostro augurio più grande va a ognuno di voi: a chi c’è dalle prime luci dell’alba, a chi corre qui dopo il lavoro e a chi ha scelto di dedicarsi un momento di benessere con noi. 🤍
Siete voi l’anima di questo spazio e veder crescere la vostra consapevolezza e forza è il regalo più bello che potessimo ricevere.
Prendetevi questi giorni per ricaricarvi, respirare profondamente e godervi il calore degli affetti. Noi non vediamo l’ora di ripartire insieme perché il 2026 porterà con sé tantissime novità che non vediamo l’ora di svelarvi! 🚀✨
Auguri di cuore per un Natale sereno e un inizio d’anno pieno di energia.
Con gratitudine,
Il team di Alma Studio Pilates 🎄💫

23/11/2025

03/11/2025

29/08/2025

Lunedì siamo aperti, per tutte le informazioni chiamate al nostro numero da lunedì al venerdì. Gli orari di segreteria sono:
Mattina dalle 10:00 alle 12:00
Pomeriggio 17:00 alle 19:00

01/08/2025

Buone vacanze da Alma studio pilates, ci vediamo a settembre. Lunedì 1 saremo aperti. 💚
☀️🌊