Omar Garatti Boxing

21/09/2026

Finito il mese di Camp alla per , giusto il tempo dei saluti e psubito sotto con la valutazione nella nuovissima FIGHT LAB di .

OGNI RISULTATO PARTE DA DELLE SCELTE.

FIGHT LAB nasce proprio per avere un punto di partenza dove poter creare strategie, direzione e indirizzare al meglio i risultati.

Analisi, programmazione, recupero, risultati.

Non importa quale sia il tuo punto di partenza, conta dove vuoi arrivare.

Es: con simone dobbiamo scendere di peso in vista dei campionati regionali.

Ora tramite i dati possiamo capire e prendere decisioni in merito, tramite fight lab possiamo valutare al meglio l'allenamento e la dieta e tenere tutto monitorato. Massa muscolare, grasso, equilibrio muscolare, stress accumulato.

Se serve possiamo lavorare per recuperare tramite massaggi in FIGHT LAB e accompagnare il recupero con la nostra RESET ZONE tramite protocolli di COINSTRANTS METHOD tra sauna, bagni freddi e meditazione.

Se vuoi più info PER FIGHT LAB scrivi in pvt

17/09/2026

08/09/2026

Mohamed 16 anni in azione.

07/09/2026

Keep going nell sala pesi STRENGHTLAB

Oggi 4*3 a 160kg.

04/09/2026

Un'onore, gioia e motivazione poter seguire Jurgen.kocii nel suo esordio al Cage Warriors il 17 ottobre a roma.

Io mi occuperò della parte di boxe in questo camp.

Con programmazione a step.

Fondamenta-specializzazione-competizione.

Parlo di tecnica e tattica, tutto cucito come un sarto. Finalmente possiamo mettere in pratica, cio che credo serva ad un combattimento.

Working on basics, fundamental, and a lot of scenario, sparring.

Per questo è una sfida anche per me, e jurgen ha il carattere che ci vuole.
Avanti tutto
Grazie.

​"If there is one abiding theme in the gym, it's the withering work in the ring. Those not fit do not survive." Emanuel stewart.

Questa frase racchiude tutto, tutto deve essere svolto per un'unico scopo il combattimento.

02/09/2026

𝗜𝗟 𝗣𝗢𝗧𝗘𝗥𝗘 𝗗𝗜 𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥𝗜𝗢𝗥𝗜.
𝗘 𝗗𝗜 𝗦𝗔𝗣𝗘𝗥𝗘 𝗖𝗛𝗜 𝗦𝗜 𝗘̀.

Leggete e guardate il video qui sopra.
È vecchio di anni, ma racconta perfettamente la Boxe che vogliamo insegnare ai vostri figli.

Quando affidate vostro figlio alla Boxe e a , non gli state semplicemente — e ignorantemente — insegnando a ti**re un pugno.

Gli state insegnando a non avere bisogno di tirarlo.

Per noi la vera forza di un bambino parte da qui: sicurezza in sé, autostima, una progressiva conoscenza di sé e dei propri mezzi, non cedere alle provocazioni, saper lasciar andare, non provocare, rispettare gli spazi e le libertà altrui.

E tanto altro.

Chi ha davvero combattuto capisce di cosa parlo.

Non è paura.

È sapere chi sei e non avere nulla da dimostrare.

Vogliamo crescere guerrieri in un giardino: bambini forti, sicuri e consapevoli, che non devono dimostrare di conoscere mosse magiche, strangolamenti o chicchessia.

Semplicemente perché non ne hanno bisogno.

E se un giorno non potranno lasciar andare, perché dovranno realmente difendere sé stessi, la propria famiglia o una persona a cui vogliono bene, avranno costruito anche gli strumenti emotivi e caratteriali per affrontare quella situazione.

Perché essere preparati significa anche saper scegliere.

E, soprattutto, saper scegliere di non agire.

Una cosa però vogliamo dirla chiaramente:

non abbiamo bisogno di dire cosa c'è di sbagliato negli altri sport per spiegare cosa c'è di giusto nel nostro.

Non ci serve.

Non abbiamo il bisogno costante di dimostrare quanto valiamo.

Perché chi conosce davvero il combattimento e le arti marziali dovrebbe aver imparato proprio questo:

non serve sminuire l'altro per dimostrare quanto vali anche perché dimostri il tuo vero valore così facendo.

Ed è questo — insieme a molto altro — che cerchiamo di trasmettere ogni giorno nei corsi per bambini di .
Non in un giorno, ma in un percorso.

O almeno, ci proviamo.

Per info: DM o 340 740 7644

🥊 ROUND1 — CHI VUOI ESSERE.