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Claudia Anfosso Personal Fitness Coach

Casa
Italia
Villanova d'Albenga
Claudia Anfosso Personal Fitness Coach

Claudia Anfosso
Insegnante di Educazione fisica ,Laureata in scienze Motorie , specializzata in Pilates e fitness per bambini.

Mi chiamo Claudia e sono una Personal Fitness Coach®. Il mio obiettivo è aiutare le persone a raggiungere Il Benessere Psico-fisico e a prevenire i possibili problemi alla schiena e articolazioni legati a posture scorrette. Attraverso il Pilates, la Ginnastica posturale, l'allenamento Miofasciale, le Camminate e attività all'aria aperta, i programmi specifici di tonificazione e rinforzo muscolare e non ultimi i consigli alimentari, verrai seguito in maniera attenta e la mia consulenza ti aiuterà a modificare nel modo più corretto la qualità della tua vita nel rispetto delle tue esigenze.

16/08/2026

04/08/2026

🧘‍♀️Settembre è il momento ideale per ricominciare con il Pilates: sfrutta il rientro per rinnovare corpo e mente, trovare nuova energia e costruire abitudini forti per affrontare l'autunno con equilibrio e forza interiore!

Noi siamo pronte per accompagnarti nel tuo percorso💪🎯

Claudia Anfosso
Tel 347 777 4761
Brunella Fazzari
Tel. 329 739 0735

01/08/2026

Pilates in mezzo alla Natura... un abbinamento fantastico💪🧘‍♀️
Se poi ci dedichiamo alla salute della Schiena con esercizi di mobilità e rinforzo, allenando anche i muscoli della parte posteriore delle gambe, così importanti per la Postura e la corretta camminata, allora direi di iniziare subito!🎯
👉eseguite le diverse sequenze seguendo il vostro corpo e senza forzare, non andate avanti se non avete compreso i primi esercizi, calma e respiro vi aiuteranno🙏

ClaudiaAnfossoPfc
Laureata in Scienze Motorie
[email protected]
Tel.347 7774761

25/05/2026

Buon compleanno Amore della mamma....17 anni di estrema gioia e anche qualche dolore...questa e' la vita e tu ogni giorno mi illumini e mi insegni una nuova lezione. Non mollare mai, fai brillare sempre quella luce che è dentro di te! Con tutto il mio ❤️
Mamma

04/04/2026

Lavoro sulla Fascia, sulla postura, sull' allungamento delle catene muscolari e sul rinforzo tutto in un'unico attrezzo: Spine Corrector🎯

Personal Small Group:
Lunedì ore 17
Martedì ore 18.45
Mercoledì ore 11
Giovedì ore 18.45

Vienici a trovare!!

👉Studio posturale e olistico
Via Roma, 193
Villanova d'Albenga
Claudia Anfosso tel. 347 777 4761
Brunella Fazzari tel. 329 739 0735

01/04/2026

👉Allenamento posturale antalgico sulla panca Well Back System abbinato alla trazione con cavigliere e cintura lombar🎯
👉Quando hai bisogno di prevenire e intervenire in maniera adeguata su problematiche legate a tensioni muscolari, contratture, ernie del disco, cattiva postura a carico della colonna vertebrale dal sacro alla cervicale

Vienimi a trovare e prova il trattamento sulla panca personalizzato per te.

Claudia Anfosso
Dottoressa in Scienze Motorie
Oasi del Movimento
Villanova d'Albenga
Tel.347 7774761
[email protected]

Indirizzo

Via Roma, 137
Villanova D'Albenga
17038

Sito Web

facebook.com

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