BodyMind Personal Functional Training

26/11/2021

Attention please!
Desidero comunicare che dal 1° Gennaio 2022 la mia associazione Body and Mind si trasferisce a Groppoli di Mulazzo come Studio Personal.

I Corsi di Total Body, Ginnastica dolce, Zumba e Pilates invece si svolgeranno presso il Palazzetto dello sport di Villafranca.

Per info e prenotazioni non esitate a contattarmi 💚
Camilla 3209751914

04/10/2021

27/09/2021

"E tu che impronta hai?"

Negli ultimi post sui piedi, abbiamo visto come possono comportarsi e accennato alle problematiche che possono portare.
Per avere una idea del tipo di piede, possiamo utilizzare alcuni sistemi che permettono di controllare in tempo reale e in modo affidabile, come appoggia il piede; il podoscopio e/o la pedana baropodometrica.

MA...
Questa volta vogliamo qualcosa di più "artistico" e ci piacerebbe che siate VOI i protagonisti!
Adulti e sopratutto bambini all'appello!

Cosa ci serve?
🔹 foglio A4
🔹 nastro adesivo
🔹 bacinella di acqua
🔹 eventualmente, colorante per acqua

➡️ Prendiamo il foglio A4 e con il nastro adesivo attacchiamolo al pavimento.
Bagniamoci la pianta del piede nella bacinella e appoggiamolo sul foglio, possibilmente simulando un passo.

Fatto?
Mostrateci i risultati commentando con la foto della vostra impronta!

✅ Nell'immagine, trovate una indicazione di come può essere interpretata l'impronta, ma non prendetelo come risultato certo, è sempre importante contestualizzare il risultato con una visita biomeccanica podologica!

16/09/2021

Dal 20 settembre lunedì, mercoledi, venerdì ore 10,00 e ore 17,00 il mercoledì.
Niente al caso La programmazione Il monitoraggio e l esecuzione degli esercizi è fondamentale per avere risultati senza sprecare tempo e denaro in allenamenti superflui , non adatti al proprio corpo.
Vieni a provare 👍🏋️

14/09/2021

SIAMO FATTI COSÌ !

Nell'immagine trovate l'impronta del piede del nostro podologo, vedete qualcosa di strano?
E Voi? ...Avete visto che impronta avete?

Se lo avete fatto, bravi, inviateci le foto!

E' sempre molto importante contestualizzare l'impronta con una visita biomeccanica podologica, in quanto, anche se l'impronta risulta essere diversa dal "normale" (ci torneremo sopra sul concetto di normale, promesso 😉), non significa che sia patologica.
Potrebbe essere correlata a determinate condizioni, ma non per questo, deve essere sempre trattata.

Quello che fa da padrone è la sensazione e i sintomi che ognuno presenta durante determinate attività!

Non fatevi prendere dal panico perciò, siete fatti così!

Tommaso Simonelli - Podologo

09/09/2021

06/09/2021

Eccoci con grande richiesta il programma di questo a nno all insegna del verde!
Iscrizioni aperte e Inizio corsi 20 settembre per qualsiasi dubbio o o curiosità scrivici🙋🏻‍♀️🙋🏼

#2021

30/08/2021

27/08/2021

Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna.
~
20 settembre iniziò corso contattaci e i informati sugli orari di questa stagione #2021

25/08/2021

Durante una valutazione biomeccanica del piede gli
aspetti da valutare e tenere conto sono tantissimi:

🔹Stile di vita
🔹Tipo di calzatura
🔹Pregresse patologie o traumi
🔹Valutazione funzionale del piede e del passo
🔹Valutazione della QUANTITÀ E QUALITÀ del
movimento di tutte le articolazioni del piede
🔹Dolorabilità..e tanto altro

✅ Il motivo è semplice: non lasciare niente al caso,
trovare la soluzione adatta ad ogni persona e,
soprattutto, cercare di aiutare le persone a stare bene.

Prenota una visita nel nostro centro .

23/08/2021

COMUNICAZIONE A TUTTI I NOSTRI UTENTI Come tutti dovrebbero fare per rispettare le regole imposte dal Governo ,vi comunichiamo le norme che regolano l'accesso e l'attività nella nostra Palestra Body and Mind.

Volendo il meglio per la nostra utenza, desideriamo salvaguardarla in un ambiente sereno e sanificato.

I nostri iscritti devono essere rassicurati dalla certezza che da noi si adottano le misure e L igiene .

Non stabiliamo noi le norme , ma desideriamo rispettarle a tutela di tutti .

Ci auguriamo che, come noi, le rispettino anche le altre attività di Palestra operanti sul territorio. Grazie 🙏🏼

20/08/2021