Mente Anima Corpo

04/04/2023

Dalla ghisa
Allo yoga
A volte è un attimo

🤪

01/04/2023

10/03/2023

Nella vita poche sono le cose importanti:

1. La consapevolezza
2. Gli angoli
3. Le alternative
4. Mantenere dignitosamente uno stato di eleganza con un accenno di sorriso in volto
5. Soffrire in silenzio ( perché la vita è sofferenza, basta imparare a non farsi dominare da essa).

Pe il resto io ho un unico obiettivo da raggiungere: farvi toccare con le mani le punte dei piedi ad ogni costo ed in qualsiasi modo, ma comunque con dignità, eleganza e sorriso.

Inspirando Espirando Meditando e Rimanendo Presenti

❤️🙏🤪

22/02/2023

09/01/2023

Quando frequentavo il liceo era il professore ad avere l'ansia per la mia interrogazione.... Più di me che dovevo essere interrogata.

E' stato un professore che in superficie ho "odiato" ma dentro me stessa ho sempre stimato. Lui ma anche altri.

Non sono stati anni facilissimi.
Ma ho un bellissimo ricordo.
Di momenti e persone che porto nel cuore come esempio.

A volte basta anche una frase. Ma di grande effetto, detta nel momento giusto. Che ti rimane dentro, indelebile.

Nel periodo del lockdown l'ho rivisto sullo schermo, durante i consigli di classe.
E mi son fatta un po' di risate.

Il quinto anno è stato quello della scelta. Per me quasi ovvia. Forse troppo. La scelta dell'università che mi ha dato un lavoro, bellissimo e che continuo a fare con enorme passione ed entusiasmo!!!!!!!! Nonché la possibilità di fare numerose esperienze!!!!!

L'insegnante di educazione fisica non insegna solo a muoversi. A volte e' un po' psicologo, a volte amico, confidente, a volte quello da mandare a fan.....o per una giornata no. A volte molto altro e di piu....... Molto di più.......

Una figata!!!

Ora per i miei secondi 18 anni.... Ho deciso di farmi un regalo.

Perché anche se ne ho 36...... Io sono rimasta sempre li'... ad aspettare il mio momento giusto!!!!!!!

Perché se 18 anni fa per la filosofia non avevo spazio.... Ora ho capito che facciamo tutti parte di uno stesso percorso, anche se abbiamo momenti diversi per viverlo.....

Diamo fiducia ai ragazzi di oggi, se la meritano e ne hanno bisogno per crescere...

E diamo fiducia agli insegnanti di oggi, se la meritano e ne hanno bisogno per far crescere i nostri ragazzi!!!!!!!

Buoni 3 anni di studio a me.
Se tutto va bene a 22 mi laureo 🤪🤪🤪😂😂😂😂😂😂😂😂😂

♥️♥️♥️♥️♥️

27/11/2022

Ci siamo quasi...
Ultimo esame andato....

Verso un altro pezzo di carta che non servirà a nulla.... Se non a crescere in questo Mondo.

Un percorso che mi ha aiutata a chiudere gli occhi e con essi tutte le porte che dall'esterno portano all'interno...

Nessun giudizio.

Solo consapevolezza.

Prima di tutto di me stessa.

Dei miei Pensieri. Emozioni. Sensazioni.

In un Mondo che di consapevolezza forse ne avrebbe sempre più bisogno.....

🌏♥️

19/10/2022

Il corpo si acquieta ed il tempo si ferma .
Il respiro è calmo, fluido, sottile ed il silenzio placa la mente.
Ad occhi chiusi entri in contatto con il tuo cuore.

Non hai alcuna idea di dove questa meditazione ti porterà.

Ogni lunedì alle 19.30

Per iniziare una nuova settimana.

Senza il 🐱 gatto. ♥️

26/09/2022

Pilates
Si fatica
Ci si diverte
Si sta bene

❤️🐒🧘

22/09/2022

❤️